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• 小腹肥胖是什么原因

  小腹的肥胖，大部分跟一些生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。尤其是很多人長期辦公室工作、體育鍛煉減少，很容易出現(xiàn)小腹的肥胖。一般來說，我們建議大家管住嘴、邁開腿，加強(qiáng)體育鍛煉。那么對(duì)于減肥，不管是小腹的肥胖，還是其他地方的肥胖，肯定管用。而且大家一定應(yīng)該在專業(yè)的人員的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的鍛煉，而不是自行盲目的隨便鍛煉，那樣應(yīng)該沒有什么太大的幫助。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 14529次

• 小腹有肉怎么減

  往往有小肚子的人都是肥胖的人，如果是體內(nèi)脂肪多，先通過運(yùn)動(dòng)和控制飲食來減少全身脂肪的含量，通過適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，低脂肪、低熱量的飲食攝入，充足的維生素和礦物質(zhì)的攝入，就可以先把全身的脂肪減少。在全身脂肪減少的基礎(chǔ)之上再做局部的鍛煉，比如說減腹操、俯臥撐、仰臥起坐，在局部的腰腹部增加肌肉的鍛煉。所以要想減小肚子，先減脂再塑形，這是一個(gè)合理的方法。

  

  00:54
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 4729次

• 懷孕會(huì)胸悶喘不上來氣
  這種情況是因?yàn)閼言幸院笱萘吭黾?，?dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，不過這是正常的情況，不要擔(dān)心。懷孕期間出現(xiàn)胸悶、喘不過氣是要考慮做個(gè)妊娠合并心臟病的功能檢查。建議您最好到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，心電圖評(píng)估，心功能分級(jí)，平時(shí)感覺到癥狀嚴(yán)重可以去吸氧。如果確診為心臟病，要明確心臟病的類型、程度、心功能狀態(tài)，要保證充足的休息，注意觀察如有不適立即到醫(yī)院就診。在平時(shí)的生活當(dāng)中注意要多喝水，注意休息，不要過于熬夜或者是疲勞，平時(shí)生活當(dāng)中多吃一些富含營養(yǎng)的食物，以提供給胎兒充足的營養(yǎng)，保證胎兒的發(fā)育，平時(shí)少吃辛辣刺激的食物。
  語音時(shí)長 1:31”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 7208次

• 稍微活動(dòng)就喘不上來氣
  這種情況下一般都是由于呼吸系統(tǒng)疾病及高血壓、貧血等引起的，一般情況下如果合并有呼吸系統(tǒng)一些癥狀如咳嗽、咳痰、喘息以及有發(fā)熱，全身乏力等不適的呼吸系統(tǒng)癥狀，一般情況下可能是有肺部或者支氣管感染引起的。一般情況下多見于哮喘型的，是因?yàn)榛颊叽嬖谥^敏現(xiàn)象，或者有過敏性鼻炎，有敏性鼻炎哮喘在發(fā)作前會(huì)有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀，哮喘嚴(yán)重者可被迫坐起呼吸或者端坐呼吸，干咳和咳大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)紫紺等現(xiàn)象。一般可以自行或者用藥來進(jìn)行平喘緩解患者哮喘的癥狀，夜間及凌晨常發(fā)作，運(yùn)動(dòng)、冷空氣可誘發(fā)加重，治療最好的方法就脫敏療法，一般這種患者是建議到醫(yī)院及時(shí)就診，給予相應(yīng)的對(duì)癥處理。
  語音時(shí)長 2:00”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-15 10281次

• 喘不上來氣吃什么藥
  喘不上來氣，可能是由多種原因引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用以下藥物：1、呼吸系統(tǒng)疾病對(duì)于支氣管哮喘或慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者，喘不上來氣是常見癥狀。此時(shí)，可以考慮使用支氣管擴(kuò)張劑，能夠迅速緩解支氣管痙攣，改善通氣。同時(shí)，糖皮質(zhì)激素如
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-22 0次

• 懷孕會(huì)胸悶喘不上來氣
  懷孕期間，許多準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)胸悶和喘不上來氣的癥狀，這是由于多種生理變化共同作用的結(jié)果。以下是對(duì)這一現(xiàn)象的詳細(xì)解釋及應(yīng)對(duì)措施。一、孕期生理變化懷孕期間，隨著胎兒的發(fā)育，子宮逐漸增大，會(huì)對(duì)周圍器官造成壓迫。膈肌上抬，胸腔空間減小，導(dǎo)致肺部擴(kuò)張受
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次

• 小腹像來月經(jīng)一樣劇痛,喘不上來氣
  第一次出現(xiàn)這種情況么？
  王曉玲 副主任醫(yī)師遼寧省婦幼保健院

  2020-08-16 901次

• 吃飯后喘不上來氣
  有沒有高血壓
  王磊 主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 2201次