問我是半夜三點左右總是醒一次看失眠在中醫(yī)院
2021-04-16 1457次
病情描述：
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半夜兩點左右老醒是怎么回事年輕人兩點鐘醒來，而且是每天都兩點醒來或者頻繁兩點鐘左右醒來，是不太正常的。要查找原因：首先看是幾點睡眠的，因為大部分年輕人可能11點、12點才睡眠，如果兩點醒來按照正常人的生理規(guī)律來講肯定是不夠的。所以要查找原因，最常見的原因是抑郁。抑郁最常見的癥狀是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能會存在一定抑郁的情況。但也要看有沒有其他的癥狀，包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對什么都不感興趣、包括對生活也充滿了失望。如果是這種情況的話，建議患者去專業(yè)的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善，但是如果是短期的或者偶爾一兩次，可能和生活方式有一定的關系。目前認為年輕人在11點之前睡眠是最佳的，因為人體的神經內分泌的環(huán)境在11點左右睡眠，是達到最佳的狀態(tài)，如果太遲了可能對于身體會產生不利的影響。
01:50
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-09 17227次
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晚上三點多醒是什么原因？晚上3點多醒來，最常見的有以下幾個原因，抑郁、前列腺、睡眠不規(guī)律等。要區(qū)別對待治療，如果是抑郁癥的患者，單純吃睡眠藥物，是沒有太好的效果的。目前臨床上，有很多改善抑郁狀態(tài)的藥物，常用的藥有5羥色胺，或者5腔色胺去甲腎上腺素類這種神經遞質的藥物。如果是前列腺增生或者前列腺肥大所引起的，我們要治療前列腺。如果是由于睡眠不規(guī)律，或者倒時差的話，可以短期使用安定類藥物，來幫助糾正睡眠習慣。
02:22
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-10 27599次
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半夜4點左右醒是癌癥或許我們很多人都有過這樣的苦惱，就是明明晚上十點就可以睡覺了，但是每天還是天沒亮就醒了，有時候凌晨醒，有時候就是三點多，最可悲的是醒來后很難入睡，只能在床上翻來覆去，看著天亮了就爬起來，無奈的就是起床。如果我們是凌晨一點左右通常醒來，這個是肝火過旺造成的，因為在凌晨一點期間是氣血流經肝臟的時間段，解決的辦法就是通肝經要經常按太沖穴等穴位每次的按摩五到十分鐘左右，連續(xù)十天直到按摩的時候痛感消失。如果是在凌晨四點，是說明人的肺部功能最強的時候，如果異常了，人們就會在凌晨四點的時間段醒過來，這個的解決辦法的手沒有通肺經按摩魚際穴，還有孔最穴的肺經穴位，每次按摩五到十分鐘左右連續(xù)十天遲到按摩的時候痛覺消失。除了這種兩種方法，在平時應該營造一個舒適的睡眠環(huán)境,，讓我們自己的身體節(jié)奏慢下來，最好就是每天自己堅持鍛煉一個小時，讓身體得到舒展。語音時長 1:33”
李長穎
副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院
2018-12-06 26514次
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半夜3點左右醒怎么辦這種的話一般都是睡眠障礙，對于這種的話，我們就是要做到的就是可以從五臟論治，治療的話采取喝茶的方式，像菊花，枸杞茶。菊花是性干，胃寒，具有散風熱，平肝明目之效；枸杞是溫補，清肝明目，兩者互補可以達到清肝瀉火的作用。我們可以按穴，太陽穴是瀉肝，補脾胃的一種大穴，這個肝火旺的人太沖，按穴他就會很疼，要按到不疼為止，這樣的話會有效果；還有就是腎水不足，腎水不足的話我們也是可以采用這種按摩的方法來進行對抗；還有減壓，如何減壓，一般就是半夜驚醒，醒來以后就睡不著，這都是跟現在生活壓力太大所引起的。所以說我們平時要在睡前一個小時，不要把自己沉浸在工作和學習中，我們要多聽聽輕音樂，看幾頁自己喜歡的書，來把心情放松放松，把白天的種種煩惱暫且拋之腦后，做好入睡的準備。語音時長 1:51”
李佳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 26651次
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中醫(yī)院針灸一次的價格通常情況下中醫(yī)院針灸一次的價格為30元到200元。針灸是一種常見的中醫(yī)療法，通常包括針刺和艾灸兩種操作方法，通過刺激人體的穴位，起到疏通經絡、運行氣血、抗御病邪、保衛(wèi)機體的作用。一般情況下針灸的價格會根據艾灸的穴位多少、所選擇醫(yī)院的級別、當地的消費水平有所不同。如果針灸的穴位比較少，所選擇的醫(yī)院級別
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-24 0次
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睡覺半夜總是醒一次睡覺半夜總是醒一次，通?？紤]是神經衰弱的原因，也可能是抑郁癥的原因，可進行藥物治療，具體如下。1、神經衰弱：神經衰弱是以精神和軀體功能衰弱癥狀為主，精神易興奮，腦力易疲勞，常伴情緒緊張、煩惱以及緊張性頭痛和睡眠障礙等癥狀為特征的一類疾病，患者還可能出現睡覺半夜總是醒一次的情況，常用的藥物有谷維素片、
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-16 1754次
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凌晨三點左右醒失眠？
羅萍艷
主治醫(yī)師貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2020-11-28 1808次
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喉嚨凌晨三點左右總是被痛醒你好，請問你有沒有上火或者受涼呢？
王燕燕
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-10-11 1503次
