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• 如何才能生發(fā)讓頭發(fā)變多

  要讓頭發(fā)變多，可從多方面著手，具體如下：首先，調(diào)整生活習(xí)慣，保持充足睡眠，避免熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)影響身體新陳代謝，不利于頭發(fā)生長(zhǎng)；保持心情舒暢，減少精神壓力，不良情緒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)脫發(fā)。其次，藥物治療，發(fā)教授米諾地爾搽劑是常用藥物，它通過擴(kuò)張頭皮血管、增加毛囊血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)供給，刺激毛囊生長(zhǎng)，從而促進(jìn)生發(fā)，但需堅(jiān)持使用一段時(shí)間才能看到效果。此藥物為2%濃度，可溫和生發(fā)，不良反應(yīng)發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于5%濃度，但長(zhǎng)期效果跟5%濃度相當(dāng)，尤其適合初次使用者或皮膚敏感人群，減少了頭皮瘙癢、紅腫等局部反應(yīng)的可能性。第三是頭發(fā)護(hù)理，患者要勤洗頭，選擇溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供良好環(huán)境。還可以用木梳梳理頭發(fā)，或用指腹輕柔按摩頭皮，重點(diǎn)刺激百會(huì)穴和天柱穴，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，刺激毛囊活性。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:13
  劉青云 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2025-06-25 931次

• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過日常調(diào)節(jié)來進(jìn)行改善，除此以外，也可以通過植發(fā)來讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)稀疏，在進(jìn)行日常調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)行藥物治療。對(duì)于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調(diào)節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，其對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時(shí)。而對(duì)于后天性脫發(fā)的人群，除了進(jìn)行日常調(diào)節(jié)，還可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，比如復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強(qiáng)毛囊的營(yíng)養(yǎng)力，促進(jìn)頭皮對(duì)營(yíng)養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:56
  劉青云 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 6495次

• 可讓頭發(fā)長(zhǎng)快的方法
  如果想讓頭發(fā)長(zhǎng)快得話，給大家介紹下面的五個(gè)方法：一，按摩頭皮。按摩頭皮能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助頭皮的角質(zhì)代謝和死皮細(xì)胞的脫落，也能加快頭發(fā)的生長(zhǎng)速度。二，多吃辣。辣椒素也是辣椒當(dāng)中的一種成分，被證實(shí)可以模仿人類自然分泌的長(zhǎng)發(fā)因子，能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，因此多吃辣椒能讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快。三，多喝豆?jié){。豆?jié){中富含的異黃酮可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，所以多喝豆?jié){也可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得快。四，補(bǔ)充生物素。生物素是水溶性的維生素，是脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝不可或缺的物質(zhì)，也是維持正常生長(zhǎng)發(fā)育及健康必要的營(yíng)養(yǎng)素，無(wú)法由人工合成，如果飲食中沒有攝入足夠的生物素，可能就會(huì)阻礙頭發(fā)的生長(zhǎng)速度。西紅柿、胡蘿卜、萵筍和甜菜中都含有生物素，所以可以適當(dāng)?shù)亩喑?。五，減少壓力。減壓可以使頭發(fā)生長(zhǎng)得更快。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 38132次

• 如何讓頭發(fā)變軟
  第一，是把頭發(fā)留的長(zhǎng)一些，自然會(huì)慢慢變軟，但是要注意護(hù)理，經(jīng)常洗頭梳頭。第二，是去理發(fā)店的時(shí)候，可以告訴發(fā)型師，理發(fā)的時(shí)候，盡量的幫你把頭發(fā)打的薄一些，頭發(fā)也會(huì)變軟，比較容易做造型。第三，是洗頭發(fā)的時(shí)候，溫水里面可以加一點(diǎn)醋和雞蛋清，注意醋不要過多，只要有一小酒杯就夠了，堅(jiān)持洗幾次之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變?nèi)犴?。第四，是不要讓頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間的暴曬，會(huì)喪失水分，變得干枯、堅(jiān)硬、分叉，出門記得打傘，尤其是夏季。另外，頭發(fā)的保養(yǎng)和護(hù)理非常的關(guān)鍵，也可以試著在家里用一下焗油膏，按照上面的說明來使用，第二天頭發(fā)就會(huì)變軟。如果想要快速一些，而且效果持久一點(diǎn)，也可以拿到發(fā)廊用專門的機(jī)器，使用相應(yīng)的護(hù)發(fā)素以及在洗頭的時(shí)間時(shí)幫著按摩，頭發(fā)也可以很快的變軟，還有水療，效果都能夠持續(xù)得更久、更明顯。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 33705次

• 如何讓頭發(fā)長(zhǎng)得快些
  通常可以通過一般治療、藥物治療、物理治療的方式讓頭發(fā)長(zhǎng)得快些。1、一般治療：平時(shí)每天需要增加梳頭的次數(shù)，能夠增強(qiáng)頭皮的細(xì)胞活力，對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)有一定的幫助。同時(shí)還需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些含微量元素以及氨基酸的食物，如鴨肉、雞蛋、牛肉等，還需要保證充足的睡眠，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。2、藥
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-11-17 0次

• 可讓頭發(fā)長(zhǎng)快的方法
  想要頭發(fā)長(zhǎng)得更快，可以嘗試以下方法，它們基于醫(yī)學(xué)原理，能有效刺激和加速頭發(fā)的生長(zhǎng)。1、營(yíng)養(yǎng)均衡頭發(fā)的生長(zhǎng)需要充足的營(yíng)養(yǎng)。攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素E等有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)至關(guān)重要。食物中的雞蛋、魚類、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等都是良好的營(yíng)養(yǎng)來
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-02-26 0次

• 洗頭會(huì)讓頭發(fā)長(zhǎng)得快嗎
  沒有這種說法
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-01 2204次

• 怎么讓頭發(fā)長(zhǎng)的快一點(diǎn)
  你吃點(diǎn)何首烏試試
  葉志君 主治醫(yī)師瑞昌市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-21 2000次