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• 月經(jīng)期可以喝黃芪枸杞水嗎

  在月經(jīng)期間是可以喝黃芪枸杞水的，黃芪主要具有補氣血、消腫、利水、生肌的作用；枸杞主要是具有補腎益精、清肝明目、止咳等作用，還可以調(diào)節(jié)人體的免疫力。在月經(jīng)期間是可以用黃芪和枸杞子一起泡水服用的，特別是對于有氣虛血瘀，月經(jīng)量少，這種情況可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍?，可以有效的改善月?jīng)的情況。另外黃芪枸杞水，還具有抗疲勞、降血壓、抗氧化等作用，但是一定要注意不可以喝太多，喝太多了以后會出現(xiàn)上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 16436次

• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎

  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治療腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸痛，五心煩熱，潮熱盜汗或者是由于肝血不足引起來的頭暈?zāi)垦?，眼睛干澀等?，F(xiàn)代藥理研究，發(fā)現(xiàn)黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能夠抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞對于養(yǎng)顏美容也有很好的效果，黑枸杞中含有豐富的花青素，而且花青素能夠幫助肌膚補充營養(yǎng)，讓肌膚保持年輕的狀態(tài)，花青素對于抵抗紫外線的侵害，也有很好的效果，可以讓肌膚遠(yuǎn)離傷害。另外用黑枸杞泡水，還可以改善人的睡眠狀態(tài)，讓人晚上的睡眠更加安靜舒心?，F(xiàn)代藥理研究，黑枸杞還有防止脫發(fā)的作用，可以改善人的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的生長，防止掉發(fā)、脫發(fā)。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 8780次

• 月經(jīng)期可以喝紅棗枸杞
  來月經(jīng)期間是可以喝紅棗枸杞，沒有問題，可以起到一些補氣、補血的作用。平時應(yīng)該注意休息，注意保暖，尤其在月經(jīng)期更不要服用過于辣，過于涼的食物，這樣有可能造成經(jīng)血逆流或者是經(jīng)血排出不暢，造成腹痛或者是子宮內(nèi)膜異位癥的情況。另外月經(jīng)期應(yīng)該禁止性生活，禁止盆浴，避免熬夜，避免著急上火。紅棗枸杞盡量少放紅糖，因為有的人紅糖食用過多也容易造成糖尿病的可能。平時多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果月經(jīng)期有疼痛感，建議及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。
  語音時長 1:04”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-29 9678次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有營養(yǎng)的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高溫下會遭到破壞，從而降低其營養(yǎng)價值，所以一定不要用開水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，濕度過高會影響活性物質(zhì)的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感，也就是我們在泡飲黑枸杞的，是感受到那種淡淡的果香味。花青素是一種水溶性色素，而且對于酸堿性特別敏感，可以隨著環(huán)境的酸堿性而變換不同的顏色，在酸性水中是紫色的，在堿性水中是藍(lán)色的，通常來說北方的水質(zhì)偏堿性，南方的水質(zhì)偏酸性。所以黑枸杞在南方地區(qū)浸泡出來的水會偏紫色，建議南方地區(qū)的人泡飲黑枸杞時，可適當(dāng)選用堿性較強的水，當(dāng)然黑枸杞的顏色表現(xiàn)并不影響黑枸杞花青素的吸收。
  語音時長 01:38”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-10 169648次

• 月經(jīng)期可以喝紅棗枸杞
  來月經(jīng)期間是可以喝紅棗枸杞，沒有問題，可以起到一些補氣、補血的作用。平時應(yīng)該注意休息，注意保暖，尤其在月經(jīng)期更不要服用過于辣，過于涼的食物，這樣有可能造成經(jīng)血逆流或者是經(jīng)血排出不暢，造成腹痛或者是子宮內(nèi)膜異位癥的情況。另外月經(jīng)期應(yīng)該禁止性生活，禁止盆浴，避免熬夜，避免著急上火。紅棗枸杞盡量少放紅糖，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 425次

• 月經(jīng)期可以喝紅棗枸杞
  月經(jīng)期可以適量飲用紅棗枸杞茶。月經(jīng)期是女性生理周期中的一個重要階段，此時身體需要特別的關(guān)照和調(diào)理。紅棗枸杞茶作為一種傳統(tǒng)的滋補飲品，其成分中的紅棗富含鐵元素，有助于補血；枸杞則含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有滋養(yǎng)肝腎、明目等功效。然而，飲用時也
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次

• 月經(jīng)期間能喝黑枸杞和紅花嗎
  不可以
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-30 700次

• 月經(jīng)期間可以喝枸杞水嗎
  不建議
  涂曉瑜 主治醫(yī)師東莞市第八人民醫(yī)院（東莞市兒童醫(yī)院）

  2020-06-08 1900次