問抑郁癥經(jīng)常發(fā)作
2020-03-13 1435次
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什么是抑郁癥?抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的、獨立的、情緒障礙的一種疾病,有一些特點,主要表現(xiàn)在情緒的低落,對周圍的事物缺乏興趣,對自我的評價比較負(fù)性,容易產(chǎn)生一些不良的情緒,比如輕生,甚至自殺的行為等等,持續(xù)兩周以上,多半存在是抑郁癥的風(fēng)險,除了情緒上的不良,也可能表現(xiàn)出身體上的不適,情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上,身體的莫名其妙的疼痛、消化不良,出現(xiàn)睡眠不好等等,必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療,才能夠有效緩解癥狀,使疾病得到徹底的改善。03:00
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抑郁癥的癥狀抑郁癥,主要表現(xiàn)為情感低落,不高興,不開心。還有就是興趣的降低,對什么都不感興趣,以前可能還喜歡打麻將,喜歡玩游戲,現(xiàn)在不感興趣。主要是以這兩個主征為主,一個是情感低落,一個是興趣降低,另外再加上其他的,比如說對生活失去希望、無望感或者還有無助感,覺得好像所有人都幫不上自己,自己孤獨一個人。另外可能會表現(xiàn)出生理的癥狀,比如說性欲下降,睡覺的睡眠減少,然后可能會早醒,加上這些所有的癥狀,比如說還有無價值感,覺得自己好像活著沒有什么價值,自己就像累贅一樣,都是別人的累贅。有的抑郁癥的患者,經(jīng)常會說我活著有什么意義,只會浪費地球的資源,我每天還需要吃飯、喝水,那我把這些留給別人,那應(yīng)該更好,因為我根本就沒什么價值?;旧暇褪沁@些,如果可能有這些癥狀的話,那提示他可能會有抑郁癥,要到??漆t(yī)院去接受很專業(yè)的心理評估。01:35
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抑郁發(fā)作和抑郁癥區(qū)別抑郁發(fā)作是指以抑郁為特征的疾病狀態(tài)。其特點為情緒低落、思維緩慢、語言動作減少和遲緩。其發(fā)作形式是輕型抑郁癥或無精神癥狀抑郁癥、有精神癥狀抑郁癥、復(fù)發(fā)型抑郁癥。而抑郁癥又稱抑郁障礙,是以顯著而持久的心境低落為主要的臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為。語音時長 1:35”
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抑郁癥發(fā)作時的癥狀一天中的大部分時間意志消沉,幾乎每天如此,通過兩種方式得到證明,一個是主觀表達(dá),會感到空虛、無助和悲傷等;另一個是別人的觀察,如愛哭泣等,青少年表現(xiàn)為情緒的莫名急躁,大部分時間內(nèi)對所有的事情和事物明顯感覺興趣不大或者不感興趣,幾乎每天如此。通過自己的主觀表達(dá)和別人的感受得到證明,沒有節(jié)食體重明顯下降或體重增加,例如一個月的體重變化超過了5%?;蚴秤黾?,或食欲降低,輕度抑郁癥的癥狀還有失眠和嗜睡,還可能激動不安或反應(yīng)遲鈍。語音時長 1:32”
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抑郁癥發(fā)作怎么快速緩解在生活中,抑郁癥是一種常見的心理疾病,給患者帶來極大的痛苦。當(dāng)抑郁癥發(fā)作時,那種無助和絕望感讓人難以承受。那抑郁癥發(fā)作怎么快速緩解呢?抑郁癥發(fā)作時可以嘗試以下方法快速緩解1、深呼吸放松:找一個安靜舒適的地方坐下或躺下,閉上眼睛,慢慢地吸氣,再緩緩地呼氣,重復(fù)幾次,可緩解緊張情緒。2、傾訴交流:和信任
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經(jīng)常散步會得抑郁癥嗎經(jīng)常散步一般不會得抑郁癥。抑郁癥是一種病理狀態(tài),通常是因為遺傳因素或者性格因素造成的。散步屬于一種運動方式,散步可以提升身體中的抵抗力,還能夠起到消除疲勞、放松、清醒頭腦的作用,促進(jìn)患者腸胃中的蠕動,增加消化能力,平時患者要避免太過于勞累。
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抑郁癥發(fā)作是什么感覺心情不好。精力不足。做事沒有興趣。
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抑郁癥發(fā)作可以打針嗎可以。