問失眠，多夢，半夜驚醒。
2019-12-03 1003次
病情描述：
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失眠多夢怎么調理？像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進行自我調理，我們可以找到這個中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調節(jié)胃腹這些方法，來進行治療。
01:29
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-31 11728次
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失眠多夢怎么調理患者：您好！我最近晚上睡覺經常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調理失眠多夢可以從調整心態(tài)，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當的增加運動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:21
郭俊杰
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2021-12-22 1928次
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失眠多夢易驚醒怎么回事出現失眠、多夢、容易驚醒這種情況是與神經功能紊亂有關的，導致神經功能紊亂的主要原因就是與日常的生活習慣、經常壓力過大、過度勞累、長期熬夜、抽煙喝酒都會引起神經功能紊亂的疾病。這種疾病可以口服安神補腦液進行治療，同時也可以服用谷維素來促進睡眠。在日常的生活里也要保證有一個良好的生活習慣，要避免過度勞累，保證有充足的休息，避免精神壓力過大，避免長期熬夜，避免感冒和受涼，是可以有效改善失眠的。飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒、少吃辛辣、刺激性的食物，睡覺之前要避免喝容易興奮的飲品，比如濃咖啡或者是濃茶，這樣的飲品是避免喝的。要多吃新鮮的蔬菜和水果，是可以補充維生素的，以上這些方法是可以有效改善睡眠的。語音時長 1:22”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-14 7789次
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治療失眠多夢失眠多夢，常常由于精神緊張、思慮過度，就是我們說的心事重重、想入非非等引起。夢是一種正常的生現象，而失眠多夢與睡眠的長短，睡眠深度不夠，睡眠質量不高等有密切的關系。治療方法方面首先要改善睡眠環(huán)境，調整生活規(guī)律，包括定時睡覺、定時休息，適量的運動，飲食方面盡量不要喝茶喝咖啡，可以服用一些藥物輔助睡眠，包括一些中藥如酸棗仁湯之類，西藥方面可以用艾司唑侖改善睡眠。語音時長 1:02”
于奎營
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-10-09 3164次
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頭疼失眠多夢頭疼失眠多夢可能是由于植物神經紊亂造成的，也有可能與神經衰弱有一定的關系，可以通過心理治療或服用藥物治療。1、植物神經紊亂：是由各種原因所導致的交感神經以及副交感神經平衡被打亂，比如平時過度勞累或突然受到了精神創(chuàng)傷都容易引發(fā)此病，通常會表現為頭暈、頭疼、失眠、多夢等癥狀。可以通過服用調節(jié)植物神經功能
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-18 557次
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頭疼失眠多夢頭疼、失眠、多夢是許多人都會遇到的問題，這些癥狀可能與多種因素有關。首先，生活習慣不規(guī)律是導致這些癥狀的常見原因之一。經常熬夜、飲食不規(guī)律或缺乏運動，都可能導致身體機能紊亂，從而引發(fā)頭疼、失眠和多夢。為了改善這些情況，建議養(yǎng)成良好的作息習慣
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
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失眠多夢？根據您描述癥狀來看的話，主要考慮是神經衰弱的表現，建議您可以吃點調節(jié)神經的藥物進行治療。
孟令棟
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2021-03-02 1601次
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女性失眠多夢睡眠障礙安神健腦液調理一下
范雷雷
主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院
2020-05-04 1501次
