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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂(lè)觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長(zhǎng)期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長(zhǎng)期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂(lè)觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 5929次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢(mèng)早醒，每天睡眠時(shí)間短，導(dǎo)致白天困乏無(wú)力，精力不集中，嚴(yán)重時(shí)影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過(guò)度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說(shuō)喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2115次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過(guò)大和精神過(guò)度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導(dǎo)致的。這種情況應(yīng)該有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺(jué)前避免看驚險(xiǎn)和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導(dǎo)致的，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫(yī)院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現(xiàn)問(wèn)題。在治療方面，要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)病情和病因來(lái)對(duì)癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-20 102400次

• 12歲兒童晚上睡不著覺(jué)
  因?yàn)楹⒆蝇F(xiàn)在處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，很多內(nèi)臟器官都不成熟，所以不建議給孩子服用什么催進(jìn)睡眠的安眠藥物，以免影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育，建議平時(shí)帶孩子出去散散步、看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)什么的。在平時(shí)睡覺(jué)之前讓孩子喝點(diǎn)牛奶，有利于促進(jìn)睡眠，可以睡覺(jué)之前看看書(shū)，注意不要讓孩子去人多密集的地方。平時(shí)保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累、情志不暢等因素有關(guān)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下喝點(diǎn)兒安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療比較好，平時(shí)要多吃些堅(jiān)果類的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-01 31207次

• 17歲晚上睡不著
  17歲晚上睡不著，可能與睡眠環(huán)境、飲食因素、精神因素等有關(guān)?；颊咴诿鞔_導(dǎo)致其癥狀的因素后，及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性治療。1、睡眠環(huán)境：睡眠環(huán)境是晚上睡不著的直接原因，如果臥室的光線很強(qiáng)，夜間有聲音干擾，很容易影響睡眠，導(dǎo)致睡眠不良。建議患者及時(shí)更換睡眠環(huán)境。2、飲食因素：若是患者晚餐吃得太多，或吃太多辛辣、刺
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 1094次

• 85歲老人晚上睡不著
  85歲老人晚上睡不著，常見(jiàn)原因有睡眠需求減少、疾病因素、心理因素，建議根據(jù)病因，對(duì)癥治療，比如調(diào)整生物鐘、藥物治療，家人多多陪伴等等。一、睡眠需求減少：85歲的老年人睡眠需求可能逐漸在減少，如果老年人經(jīng)常晚上睡不著，第二天精神狀態(tài)很好，沒(méi)有犯困的情況，可以減少睡眠時(shí)間，晚一點(diǎn)上床睡覺(jué)，早點(diǎn)起床，按時(shí)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-28 490次

• 媽媽老說(shuō)后腦疼,還經(jīng)常晚上睡不著覺(jué)
  可能是偏頭痛
  王凱 主治醫(yī)師濱州市中醫(yī)院

  2020-02-18 1200次

• 20歲女生嚴(yán)重失眠晚上睡不著白天睡不著，
  是否就診過(guò)？
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-07-17 1302次