膝蓋滑膜炎之前去針灸治療好了，但是大約一
2020-05-03 786次

病情描述：

膝蓋滑膜炎之前去針灸治療好了，但是大約一個(gè)月后跳了一次健身操，大約20分鐘，又開始痛，后來貼膏藥4天又不疼了，現(xiàn)在吃氨糖差不多1月，我能運(yùn)動(dòng)嗎

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孫建主治醫(yī)師

棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）外科

根據(jù)您的描述，可以適量運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)，不要一開始就蹦跳

但是好多運(yùn)動(dòng)都會用到膝蓋呀

并且一開始蹦跳時(shí)間不宜過長，先從5分鐘開始，逐漸增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間

滑膜炎容易反復(fù)，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)

如果不管他，直接運(yùn)動(dòng)會怎樣

有可能復(fù)發(fā)

就會一直痛嗎？還是會有更嚴(yán)重的后果

有可能會加重

滑膜炎就是由慢性刺激，勞損導(dǎo)致

這個(gè)能完全康復(fù)嗎

難道得了這個(gè)病就不能健身運(yùn)動(dòng)了？

可以健身運(yùn)動(dòng)，但是要循序漸進(jìn)適量運(yùn)動(dòng)。

如果經(jīng)常反復(fù)，建議手術(shù)治療。

我上次貼的膏藥感覺還挺有效，我現(xiàn)在想要運(yùn)動(dòng)，我可以貼膏藥幫助康復(fù)嗎

可以貼膏藥或護(hù)膝繃帶

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候用護(hù)膝繃帶嗎？

最好用

其實(shí)我有一個(gè)疑問哈，那個(gè)繃帶真的有用嗎？膝蓋該彎的時(shí)候還不是同樣會彎會磨損

有固定作用

好的，謝謝醫(yī)生

不客氣，祝你早日康復(fù)