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想睡覺睡不著

2020-03-15 1333次

病情描述:

想睡覺睡不著

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用點(diǎn)幫助睡眠的藥物,舒樂安定
你好,我有時候后晚上想睡覺睡不著白天也沒睡,有的時候就睡得著是什么原因
間斷失眠
很常見
那怎么辦?
這幾天隔一天一次
備點(diǎn)藥
有時候睡著了還醒了,到天亮了才睡
規(guī)律作息,白天多加強(qiáng)運(yùn)動
什么藥?
不用藥能怎么恢復(fù)呢?
舒樂安定
是不是疫情在家里呆多了,我以前都沒有這些癥狀
有可能
行吧
階段性的失眠,后面會自己恢復(fù)的,暫時用點(diǎn)藥

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