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36小時不睡覺

2020-08-20 2324次

病情描述:

36在嗎小時不睡覺

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

可以適當用安眠藥輔助睡眠
熬夜太久了,已經習慣四五點睡了
我昨晚上四點睡的睡到了下午兩點,今晚上又熬到了五點,我想直接不睡覺,這樣白天好不特別困
現(xiàn)在只有一點點困
。。。。
必須養(yǎng)成良好的作息習慣,否則會造成內分泌失調,影響身體健康

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