問你好，我最近感覺不太舒服，腸胃消化不好，
2020-02-13 1243次
病情描述：
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腸胃消化不好怎么調(diào)理世界上最痛苦的事莫過于：有一堆好吃的食物擺在你面前，你卻因為消化不好吃不下。今天就來給大家科普3種有效的開胃方法，擺脫消化不良的困擾第一種，生活飲食調(diào)理法飲食上要記住規(guī)律飲食，不要吃油炸、麻辣等對腸胃有刺激的食物，也要少吃加重腹脹、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黃。適當?shù)倪\動也可以促進腸道蠕動，對于身體的各個部位都很有幫助作用。第二種，中藥調(diào)理法中醫(yī)認為腸胃消化不好是脾胃虛弱引起的，常用的養(yǎng)胃中藥有茯苓、白術(shù)、黃芪、人參等，還有中成藥四磨湯口服液，能雙向調(diào)節(jié)腸胃功能，還可以增加消化液分泌，起到調(diào)理腸胃的作用。一定要咨詢醫(yī)生對癥才能服用。第三種，按摩調(diào)理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促進消化的作用。因為我們?nèi)梭w就像一個大網(wǎng)，每個神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)都是聯(lián)系的，長期堅持按摩調(diào)理，可以調(diào)理消化不良，還可以緩解體內(nèi)疲勞。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:38
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-07-19 34175次
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腸胃不好怎么調(diào)理腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調(diào)節(jié)情緒，學會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:56
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-07-19 27832次
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最近腸胃不好老拉稀根據(jù)這種癥狀首先要明確有多久，假如是近兩天發(fā)生的，我們考慮急性腸炎的可能性比較大，一般跟細菌感染有關(guān)系，需要化驗大便常規(guī)加隱血實驗加血常規(guī)來明確診斷，確診后可以服用一些喹諾酮類的抗生素比如左氧氟沙星、諾氟沙星等這類的抗生素，抗炎抗感染，另外要補充電解質(zhì)，防止腹瀉引起的脫水，電解質(zhì)平衡紊亂。假如是慢性的腹瀉、腹痛，這樣多考慮是慢性腸炎，慢性腸炎的話可以補充腸道有益菌，另外可以口服美沙拉嗪等藥物來緩減，飲食上要少吃辛辣刺激油膩的食物，要戒煙戒酒，另外如果疼痛比較明顯的話，還可以吃一些解痙止疼的藥，適當熱敷一下腹部。語音時長 1:05”
樊浩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-09-17 6454次
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腸胃不好消化不良這種癥狀的患者要特別注意自己的生活習慣，胃病三分靠治七分靠養(yǎng)，需要做到以下方面：一、規(guī)律的飲食，定時定量，很多人腸胃不好，其實是因為長期不規(guī)則的飲食習慣所造成的，因此想要調(diào)理好腸胃，最簡單的方法便是調(diào)理好腸胃，有規(guī)律地進餐，定時定量，不要吃太飽，也不要餓肚子，另外有規(guī)律的進餐進食，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于腸胃的消化。二、是少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物，油炸的食物不容易消化，會加重消化道的負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂升高，對健康不利；腌制的食物中含有較多的鹽分，以及某些可致癌物，不宜多吃；生冷和刺激性的食物，對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。三、溫度適宜、細嚼慢咽，吃飯的時候食物的溫度不要太燙，吃的時候要細嚼慢咽，以減輕對腸胃的負擔。語音時長 1:35”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2018-10-17 10711次
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智齒不太舒服脹脹感覺智齒不太舒服脹脹感覺可能是智齒冠周炎或者患者有牙齦炎導致的。1、智齒冠周炎：智齒是指口腔中第三磨牙，由于各種原因，智齒長出時可能會存在空間不足，部分人群在長智齒的過程中會誘發(fā)智齒冠周炎，繼而出現(xiàn)疼痛、臉腫、不能咀嚼等癥狀，患者可以應用復方氯己定含漱液漱口，同時應用阿莫西林膠囊等抗生素藥物抗感染，等炎
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2022-07-18 522次
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最近腸胃不好老拉稀根據(jù)這種癥狀首先要明確有多久，假如是近兩天發(fā)生的，我們考慮急性腸炎的可能性比較大，一般跟細菌感染有關(guān)系，需要化驗大便常規(guī)加隱血實驗加血常規(guī)來明確診斷，確診后可以服用一些喹諾酮類的抗生素比如左氧氟沙星、諾氟沙星等這類的抗生素，抗炎抗感染，另外要補充電解質(zhì)，防止腹瀉引起的脫水，電解質(zhì)平衡紊亂。假如是慢性
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-24 124次
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醫(yī)生你好，本人最近發(fā)現(xiàn)腸胃不太舒服，特別胃腸炎的可能性比較大，可以試試口服腸胃寧。
夏文萍
主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院
2020-04-13 1000次
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最近睡眠不好，頭暈，迷糊心慌，腸胃也不太這樣多久？
鄭發(fā)鑫
主治醫(yī)師福州神經(jīng)精神病防治院
2020-07-12 1500次
