問(wèn)皮炎是濕氣重
2020-05-19 1226次
病情描述：
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產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣產(chǎn)后濕氣重可以通過(guò)出汗的方法和利小便的方法來(lái)排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過(guò)程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來(lái)。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來(lái)調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說(shuō)的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來(lái)治療。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 7165次
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濕氣重怎么減肥濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因?yàn)檫@些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強(qiáng)，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)除濕減肥，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以除濕，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)每周要堅(jiān)持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運(yùn)動(dòng)和有耐力的訓(xùn)練，要有一定的強(qiáng)度，可以達(dá)到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時(shí)可以幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，強(qiáng)身健體。另外還可以通過(guò)飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來(lái)調(diào)理脾胃，達(dá)到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會(huì)減輕。所以平時(shí)可以多飲用一些調(diào)補(bǔ)脾胃的代茶飲，也能達(dá)到祛濕的目的。
01:36
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 9582次
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風(fēng)濕是濕氣重嗎風(fēng)濕主要是由于身體久居潮濕環(huán)境，身體受寒、受涼、受潮等因素引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病變，會(huì)出現(xiàn)身體關(guān)節(jié)游走性疼痛，或者關(guān)節(jié)紅腫疼痛等表現(xiàn)癥狀，當(dāng)然濕氣重是由于久居潮濕環(huán)境或者是脾虛生濕，等因素引起的表現(xiàn)癥狀。濕氣重的癥狀會(huì)加重風(fēng)濕病的發(fā)作以及風(fēng)濕病癥狀加重等表現(xiàn)情況，但風(fēng)濕病不一定是濕氣重直接因素導(dǎo)致，所以濕氣重我們要日常生活積極通過(guò)健脾利濕，祛風(fēng)散寒通絡(luò)的藥物綜合型調(diào)理身體，避免濕氣重加重風(fēng)濕病的發(fā)作和癥狀加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2018-08-22 13751次
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濕氣重是陽(yáng)虛嗎濕氣重不屬于陽(yáng)虛，而濕氣重可以伴有陽(yáng)虛的癥狀。濕氣重主要是指感受外部濕邪，致使體內(nèi)水液運(yùn)化失常而形成了濕濁，以身體困重，肢體酸痛，腹部脹滿，或者腹瀉，飲食差為主要臨床表現(xiàn)。而陽(yáng)虛是指機(jī)體內(nèi)陽(yáng)氣虧虛，機(jī)體失去溫養(yǎng)，推動(dòng)和氣化功能的減退，形成了虛寒證候。濕氣重的患者可以用二陳湯加減，能夠起到燥濕化痰，理氣和中的功效，主要適用于痰濕證引起的咳嗽痰多，惡心嘔吐，脘腹脹滿，身體困重，眩暈心悸等癥狀。而腎陽(yáng)虛的患者可以使用腎氣丸加減，能夠起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。濕氣重的患者要少食辛辣刺激油膩性食物，以免助長(zhǎng)體內(nèi)濕邪，從而加重癥狀。陽(yáng)虛的患者要少食寒涼性食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-10-28 7376次
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濕疹是濕氣重嗎濕疹是由多種原因引起的，與體內(nèi)的濕氣并沒(méi)有直接的關(guān)系。濕疹是一種常見的皮膚過(guò)敏反應(yīng)，通常是由患者自身內(nèi)部因素以及周圍壞境等外部因素所引起的皮膚反應(yīng)?；颊咦陨砻庖吖δ芟陆祷蛘呤且走^(guò)敏的體質(zhì)很容易引起濕疹。除此之外，內(nèi)分泌失調(diào)、感染、寒冷、空氣中的粉塵等也會(huì)引起患者病發(fā)濕疹。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-02-27 10801次
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什么是體內(nèi)濕氣重內(nèi)濕由脾腎陽(yáng)虛，運(yùn)化水液功能障礙引起體內(nèi)水濕停滯之證。中醫(yī)認(rèn)為人體水液代謝主要與肺臟、脾臟、腎臟有關(guān)，而此三臟功能失常最易引起水液儲(chǔ)留。肺朝百脈、主治節(jié)，肺氣虛時(shí)會(huì)致上焦水液儲(chǔ)留，而出現(xiàn)咳嗽、痰量多、胸中滿悶不舒等癥狀。脾胃虛弱則會(huì)致濕濁蘊(yùn)于中焦出現(xiàn)食欲差、大便黏膩、舌苔厚膩的癥狀。腎氣虛則會(huì)出現(xiàn)腎
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-18 3020次
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怎么判斷是濕氣重主要看平時(shí)是否有沒(méi)有口臭，大便粘膩，舌苔厚不厚等
李剛琴
副主任醫(yī)師無(wú)錫市中醫(yī)院
2020-02-28 1000次
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濕氣重zx可以服用中藥?kù)顫?/div>
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-04-01 1200次
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