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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液流動(dòng)，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽(yáng)穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個(gè)小時(shí)可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因?yàn)榫G茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當(dāng)頭痛時(shí)想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥(niǎo)鳴唱，風(fēng)吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽(tīng)一些安靜而又舒緩的音樂(lè)，慢慢的靜下心來(lái)，再或者可以進(jìn)行散步慢跑等體育鍛煉增強(qiáng)肢體的抵抗力來(lái)緩解頭痛。通過(guò)以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當(dāng)然不能長(zhǎng)期依賴(lài)，如芬必得樂(lè)松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門(mén)止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 192969次

• 祛斑小妙招

  色斑是困擾很多人的一個(gè)皮膚問(wèn)題，一種色素沉著性皮膚病，常見(jiàn)的包括黃褐斑、雀斑等疾病，需要尋找病因，對(duì)癥治療。對(duì)于病情較輕的可以通過(guò)貼敷淡斑面膜或藥物治療，色斑較重的可以通過(guò)激光去除。同時(shí)，色斑患者在平時(shí)也要注意防曬，避免紫外線照射，臨床上常用景天祛斑膠囊，與外用藥千白氫醌乳膏，聯(lián)合治療。景天祛斑膠囊是一種祛斑消痤的中成藥，可以通過(guò)活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氫醌乳膏可以通過(guò)絡(luò)合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素細(xì)胞代謝過(guò)程，減少黑素細(xì)胞，從而產(chǎn)生可逆性的皮膚褪色。這樣內(nèi)服外用，可以標(biāo)本兼治，增強(qiáng)淡化色斑作用。同時(shí)，需要注意的是，使用千白之前先做下皮試，如果出現(xiàn)瘙癢、水皰等過(guò)敏反應(yīng)需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 1726次

• 牙齒變白的小妙招
  臨床上如果牙齒偏黃的患者需要變白，是可以有一些小妙招的，可以用醋含在口里，也可以用食鹽進(jìn)行漱口或者是刷牙，都是有可能讓牙齒變白的。當(dāng)然最好、最隱形的讓牙齒變白的就是隱形的家庭美白套裝，這種美白套裝比較便宜，而且自己可以在家里使用，美白的效果也是比較不錯(cuò)的，可以在家里悄悄的變美。所以說(shuō)牙齒變白最好的小妙招，就是使用家庭美白套裝，具體的品牌是有很多種的，患者可以自行的購(gòu)買(mǎi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-24 38204次

• 大腿根部痛
  臨床上引起大腿根部疼痛的原因還是非常多的，最為常見(jiàn)的還是考慮以下幾種情況引起的大腿根部出現(xiàn)疼痛癥狀。比如局部的滑膜炎，或者是骨性關(guān)節(jié)炎，股骨頭壞死是引起大腿根部疼痛最為常見(jiàn)的原因。一般要想明確診斷，需要做輔助檢查。比如需要做髖關(guān)節(jié)的磁共振，就可以發(fā)現(xiàn)到底是什么原因引起的疼痛癥狀，然后積極的對(duì)癥治療就可以的。如果是股骨頭壞死引起的疼痛癥狀，對(duì)于早期的股骨頭壞死，我認(rèn)為還是可以選擇積極的進(jìn)行保守治療的。首先，需要囑咐病人盡量減少對(duì)局部的刺激。拄拐下地活動(dòng)，減少負(fù)重，盡量減輕自身的體重。另外可以應(yīng)用活血化瘀的藥物治療，配合高壓氧治療，或者是鉆孔減壓手術(shù)治療就可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-01 94715次

• 腋下黑去除小妙招
  腋下黑是許多人面臨的困擾，這通常是由于色素沉著、汗腺發(fā)達(dá)導(dǎo)致的污垢積累，或是衣物摩擦等因素造成。為了改善這一問(wèn)題，可以嘗試以下小妙招，既安全又有效。1、日常清潔與去角質(zhì)保持腋下的日常清潔至關(guān)重要。建議使用溫和的沐浴露，每日重點(diǎn)清洗該部位，以
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 腋下黑怎么去除小妙招
  腋下黑去除小妙招通常有使用柔軟角質(zhì)深層清潔、補(bǔ)充維生素C或涂抹蘆薈膠等。1、使用柔軟角質(zhì)深層清潔：可以用柔軟的磨砂產(chǎn)品輕輕按摩，盡可能選擇圓球的軟珠顆粒。也可以取一點(diǎn)海鹽或原鹽，用一點(diǎn)水濕潤(rùn)，在腋下黑的地方，輕揉搓大約3分鐘再洗掉，也可以起到去角質(zhì)的作用。2、補(bǔ)充維生素C：如果患者天生膚色不均黑，需
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-26 2012次

• 怎樣黑牙齒才能變白小妙招
  在
  劉京津 副主任醫(yī)師信陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-30 1301次

• 脖子黑腋下黑大腿根部黑減肥后會(huì)好嗎
  這個(gè)是假性黑棘皮病
  龐艷華 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2020-03-10 1300次