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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產生肥胖根本原因還是能量營養(yǎng)過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運動，通過運動來消耗體內過多的能量，實現(xiàn)負平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 6243次

• 手抽筋怎么回事

  導致手抽筋的因素可能有以下幾點：第一如果是偶爾的抽筋，可能是因為勞累或者物理因素引起。如冷熱刺激會引起肌肉一過性的收縮，導致手部的小抽搐。第二，如果是經常性的抽筋，可能是電解質紊亂引起，比如鉀離子、鈣離子等電解質紊亂有可能會引起肌肉的抽搐。第三，如果神經受到刺激，如果手部運動神經受到擠壓、卡壓會引起手抽搐；如果腦部有積水，導致神經受到刺激，也可能會引起手抽搐。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2294次

• 胳膊抖手抖怎么回事
  胳膊抖和手抖可能是體內缺乏礦物質鎂和鈣，一些年輕人比如嗜酒如命，導致體內的礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發(fā)生手抖和胳膊抖的癥狀。手抖是很好調整的，只要補充充足的鎂和鈣就可以調整過來，同時這種情況也不排除是有癲癇病的可能。癲癇病也會出現(xiàn)手抖或者是腿抖，癲癇病主要的癥狀是在靜止的情況下出現(xiàn)手指發(fā)抖，稱之為震顫的現(xiàn)象，在這種情況下需要及時的治療，以上的癥狀，如果比較嚴重的話，或者是患者比較擔心，到醫(yī)院進行相關和明確的檢查，由醫(yī)生指導根據病情病因可以得到有效的治療。
  語音時長 1:25”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-07 10293次

• 腎虛手抖怎么回事
  導致手抖的原因有很多，如果是腎虛導致手抖，它的發(fā)病機理是腎陰虧虛，肝腎虧虛導致肝腎精氣不足，失于養(yǎng)筋，經筋不受約束而出現(xiàn)了抖動的情況，這是一個腎虛比較嚴重的情況了。治療就是吃滋補肝腎，養(yǎng)血榮筋的中藥，這些藥物有熟地，當歸，鹿茸，巴戟天，菟絲子，淫羊藿，鎖陽，枸杞等等。如果是遇到不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療，如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達拉非片，如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。
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  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-21 3806次

• 12歲女孩手抖是怎么回事
  12歲女孩手抖可能由多種原因造成，具體包括以下幾點：生理性手抖：青少年在緊張、焦慮、恐懼等情緒下，可能出現(xiàn)手抖現(xiàn)象。這是一種正常的生理反應，通常無需特殊治療，情緒穩(wěn)定后即可恢復。低血糖：長時間未進食或飲食不當可能導致低血糖，從而引發(fā)手抖。建
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-07-18 0次

• 10歲兒童頭暈怎么回事
  10歲兒童頭暈和很多疾病有關，如感冒，營養(yǎng)不良，貧血等，但是也不排除是和腦部疾病有關，所以要到醫(yī)院做全面的檢查，明確具體的病因，然后對癥治療。1、感冒：如果頭暈的同時伴有流清涕，咳嗽等癥狀，多考慮是感冒引起的，一般服用抗病毒口服液等藥物即可治療。2、營養(yǎng)不良：如果頭暈長期存在且身體比較消瘦，飲食情況
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2021-11-17 1567次

• 突然手抖怎么回事
  緊張？ 甲亢？
  李紫瓊 副主任醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2020-08-07 1401次

• 手無緣無故抖怎么回事15歲
  有多久了
  尚麗 主治醫(yī)師武警河南省總隊醫(yī)院

  2020-03-25 1801次