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• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題，可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 5302次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點(diǎn)，考慮會不會有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時就診。還應(yīng)該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時找醫(yī)生就診。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4124次

• 腸胃敏感容易拉肚子
  這種情況給予以下幾點(diǎn)建議：首先在飲食上除了不要吃冷飲雪糕之類的冰品，還要注意食物的寒熱屬性。比如西瓜，梨，冬瓜都是屬于涼性的食物，拉肚子的患者要盡量少吃?？梢远喑砸恍┨O果，石榴，馬鈴薯等平性的食品。拉肚子還會導(dǎo)致身體脫水，這個時候我們要多多的補(bǔ)充水分，溫開水就是最好的選擇。還應(yīng)該避免吃一些油膩，煎炸，燒烤等食物這種情況的話可能會加重癥狀?？梢远嗪葴?，面條，多喝小米粥，過硬過著難以消化的食物盡量少吃，另外要多多運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力才能抵抗體內(nèi)的病菌，剛開始可以做瑜伽，體操，步行、休閑類的運(yùn)動，不要過于劇烈，等體能逐漸增強(qiáng)后可以適當(dāng)?shù)卦黾优懿?，騎單車等循序漸進(jìn)，要學(xué)會放松，保持愉快的心情。
  語音時長 1:15”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-25 6322次

• 過于敏感容易心理衰老
  心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，敏感多疑的人常常使自己處于憂愁焦慮的心理狀態(tài)中，總擔(dān)心自己會遭到別人的傷害，并不斷給自己的心理加壓，以至于終日處于緊張焦慮的心理狀態(tài)之中，最終導(dǎo)致心理崩潰，自信心喪失，出現(xiàn)種種心衰的癥狀。這種心衰并非身體上所說的心力衰竭，而是一種心理衰老的象征。敏感多疑性格的形成，常常是由于個性好強(qiáng)固執(zhí)刻板，因循守舊，性格內(nèi)向，心胸不夠?qū)拸V，看問題缺乏靈活、變通的思路和方法，而且往往是以想當(dāng)然態(tài)度對待周圍的人和事。所以過于敏感的人總是在不良的心理暗示作用下，懷疑自己疾病纏身?；蛱幵谝环N驚恐不安的?；蛘呤窍麡O的狀態(tài)之中。如果不能及時的調(diào)整心態(tài)，長期處于這種心衰的狀態(tài)之中，將會降低人體的免疫力，影響人體健康。在日常生活中要用平常的心態(tài)和眼光看待周圍的人和事，不要總覺得時時處處都有人在注意你，認(rèn)為別人在與你作對，把小事看得過大或者是把自己幻想出來的感覺當(dāng)成真事，以免給自己找麻煩，為自己增添不必要的心理壓力。
  語音時長 1:44”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-17 3188次

• 腸胃敏感容易拉肚子
  腸胃敏感容易拉肚子的人我給予以下幾點(diǎn)建議：首先飲食上除了不要吃冷飲、雪糕之類的冰品，還要注意食物的寒熱屬性，比如西瓜、梨、冬瓜都屬于涼性的食物，腹瀉患者應(yīng)盡量少吃，可以多吃一些蘋果、石榴，馬鈴薯等平性的食品。拉肚子還會導(dǎo)致身體缺水，這個時候我們要多補(bǔ)充水分，溫開水就是最好的選擇，腹瀉的患者還應(yīng)該避免
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 481次

• 總心里發(fā)慌,容易餓
  總心里發(fā)慌，容易餓可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病造成的，需要通過用藥以及生活管理的方式改善。1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺功能亢進(jìn)癥就是指患者體內(nèi)的甲狀腺激素過多，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)系統(tǒng)興奮性增高以及代謝亢進(jìn)的現(xiàn)象，所以會導(dǎo)致患者出現(xiàn)總心里發(fā)慌，容易餓的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片以及丙硫氧嘧啶
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-25 278次

• 早泄，龜頭敏感，很容易就射精
  可以在性生活之前涂抹達(dá)克羅寧油膏
  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-03-04 1601次

• 情緒波動很大，易怒，敏感又容易哭
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-04-06 5803次