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為什么有時候會感覺到困但是又睡不著

2020-03-31 1450次

病情描述:

為什么有時候會感覺到困但是又睡不著

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你好!多久了這樣?檢查做了嗎?
最近幾天
沒有
?怎么辦
失眠可以由外界因素引起。多由于精神壓力大、勞累過度、劇烈運動、思考太多、對環(huán)境不適應(yīng)、茶或咖啡誘發(fā)。 糾正克服這些因素,或可改善睡眠。 如果是長期失眠,多思多慮,伴軀體不適,應(yīng)考慮是焦慮癥。 此外甲亢、腦部器質(zhì)性病變也會引起失眠,可以查甲功7項、頭顱核磁共振進一步明確。 失眠治療:患者應(yīng)減輕壓力,調(diào)節(jié)生活節(jié)奏,避免過度勞累和精神緊張,保持樂觀心態(tài)和情緒穩(wěn)定。藥物可以短期服用非那根1-2片,助眠。

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