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• 寶寶睡硬床好還是軟床好

  寶寶睡硬床好還是軟床好是需要根據(jù)年齡來決定的，不同的年齡階段對床的要求是不一樣的。對于剛出生的寶寶一般睡軟床比較好，主要是由于寶寶的顱骨發(fā)育不完善、比較軟，而且頸椎的硬度不高，脊柱發(fā)育也不是很完善，如果長時間睡硬床很容易影響寶寶的頭型，甚至影響到寶寶骨骼的正常發(fā)育，所以建議選擇軟床。如果是半歲以上的寶寶，其脊髓和腿骨骼已經(jīng)逐漸發(fā)育，選擇硬床比較好，長時間睡軟床會增加寶寶脊柱生理彎曲的程度，同時還會使脊柱旁的韌帶和關(guān)節(jié)負擔(dān)過重。

  

  01:07
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 8530次

• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復(fù)理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導(dǎo)致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進行相關(guān)的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 21486次

• 睡軟床腰疼
  腰肌勞損以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病。腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。中醫(yī)認為血不榮筋，筋脈不舒而致腰部痙攣疼痛。用活血舒筋膏，是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環(huán)，活血化瘀，舒筋活絡(luò)，補肝腎強筋骨，消炎活血，消除神經(jīng)根水腫，改變腰部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連、萎縮。還有可以通過適當(dāng)?shù)捏w育活動，來鍛煉身體增強體質(zhì)。
  語音時長 1:32”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 18484次

• 睡軟床為什么會腰疼
  對于睡床過軟的病人出現(xiàn)明顯的腰部疼痛，主要與腰部的韌帶、肌肉或者是筋膜出現(xiàn)過度的緊張所引起的。因為在睡眠時，如果床過軟，很容易導(dǎo)致臀部以及肩背部出現(xiàn)明顯的下沉，而腰背部相對較平，而處于向前的躬張，從而導(dǎo)致腰部的肌肉、筋膜和韌帶出現(xiàn)過度的牽拉，就會引起肌肉、韌帶，或者是筋膜過度的緊張。長時間以后會導(dǎo)致組織細胞的水腫，從而在晨起時會牽拉水腫的肌肉、韌帶、筋膜，就會出現(xiàn)明顯的疼痛。這種情況主要是睡床過軟，腰部的組織導(dǎo)致過度緊張所引起。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-15 24220次

• 女生洗完澡之后腰疼
  女生洗完澡之后腰疼通常分為生理因素以及病理因素，如果是因為病理因素導(dǎo)致，就需要根據(jù)具體的病情對癥治療。1、生理因素：如果女生在洗澡的時候使用的力氣太大或者洗澡間的溫度太低，就會刺激到腰部，導(dǎo)致女生出現(xiàn)洗完澡之后腰疼的現(xiàn)象，一般是一種正常的生理狀況，不需要特殊治療，一般都是休息一段時間就會緩解。2、病
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-21 1006次

• 女生洗完澡之后腰疼
  女生洗完澡后感到腰疼，可能由多種因素導(dǎo)致，主要包括腰部受涼、腰肌勞損以及潛在的腰椎病變等。了解這些原因，并采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施，有助于緩解疼痛，保障身體健康。腰部受涼是洗澡后腰疼的常見原因之一。洗澡時若環(huán)境溫度過低或未及時保暖，可能導(dǎo)致腰部肌
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 有腰疼的人能睡軟床嗎
  你好，有什么想要咨詢的問題？
  陳方周 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-04-03 1700次

• 睡軟床腰疼應(yīng)該做什么檢查？
  您好，我是陳醫(yī)生。
  陳小明 主治醫(yī)師妙手線上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2019-12-15 900次