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肚子上面很鼓很硬

2020-04-23 1505次

病情描述:

肚子上面很鼓很硬

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

醫(yī)生好
我肚子上面突出來的
然后還硬的
這估計(jì)是一些胃腸痙攣所引起來的問題,需要多休息。
飲食均衡多以吃一些易于消化的食物。
為什么會(huì)腸胃痙攣?
這就和飲食運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系了,這是一個(gè)什么樣的問題?
局部做的熱敷是可以緩解的。
奧奧,是不是我經(jīng)常吃完晚飯就跑步所以才會(huì)這樣的?
估計(jì)有一定的關(guān)系,吃完飯之后休息一段時(shí)間,而且跑步的時(shí)間不要過長。
那我慢跑最好什么時(shí)候跑?
一般飯后半個(gè)小時(shí)以后就可以活動(dòng)活動(dòng)。
okk,我還一般不吃早飯跟著有關(guān)系嘛?
那有哪些容易消化的食物?
其實(shí)就是多吃一些魚消化的小米粥,大米粥或者是蔬菜粥就可以。
okk
謝謝醫(yī)生!??
如果滿意結(jié)束給個(gè)好評(píng),謝謝您。

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