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• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運(yùn)動(dòng)：鈣吸收后會(huì)以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運(yùn)動(dòng)可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

  01:43
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12076次

• 健腦丸適合老年人嗎

  健腦丸具有養(yǎng)血健腦，補(bǔ)血安神的功效，適合記憶力減退、失眠或患有阿爾茲海默癥的老年人服用。記憶力衰退是人的正常生理現(xiàn)象，由于年齡增長(zhǎng)、心理壓力過(guò)大、睡眠不足等，都會(huì)加速記憶力的衰退，一般情況下，老年人的有效睡眠時(shí)間短，所以，記憶力減退更明顯；健腦丸對(duì)于失眠、記憶力減退、頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳?、或患有阿爾茲海默癥，也就是老年癡呆癥的人群均有治療作用。健腦丸由19味中藥材組方，方中添加的人參、山藥有補(bǔ)氣益腎的效果，當(dāng)歸、丹參有補(bǔ)血化瘀的效果；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁、柏子仁、肉蓯蓉可滋補(bǔ)肝腎；天麻、菊花、膽南星、天竺黃、九節(jié)菖蒲、遠(yuǎn)志，清熱化痰，平肝明目；龍齒、琥珀、赭石，鎮(zhèn)靜安神，諸味藥材集于一方，共奏解郁化痰、活血通竅、平肝瀉火、補(bǔ)虛扶正、養(yǎng)血安神之效。健腦丸每次服用5丸，每日2-3次，宜飯后服用。以上藥品如需使用或長(zhǎng)期使用，應(yīng)在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下使用。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 2956次

• 手掌心濕疹怎么辦
  手掌的濕疹常常和接觸水過(guò)多，或者說(shuō)接觸堿性的洗滌劑過(guò)多有一定的關(guān)系?；颊咧饕憩F(xiàn)為雙側(cè)手掌的小水泡，如果繼發(fā)感染，有可能會(huì)出現(xiàn)一些膿包的表現(xiàn)，自覺(jué)癥狀往往是劇烈的瘙癢，對(duì)于手長(zhǎng)濕疹的患者，要盡量的去除外界的刺激，比如說(shuō)經(jīng)常接觸洗衣粉、洗潔精等等，這些都是要避免。除此之外，也要盡量避免劇烈搔抓或者開(kāi)水燙洗。外用的藥物要根據(jù)患者的皮疹類(lèi)型來(lái)選擇，在局部的皮疹沒(méi)有出現(xiàn)滲液的時(shí)候，我們可以外搽一些糖皮質(zhì)激素類(lèi)的藥膏，比如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等等。如果局部的皮疹出現(xiàn)滲液，可以使用3%的硼酸溶液冷濕敷處理。對(duì)于一些癥狀比較重的患者來(lái)說(shuō)，也需要加用系統(tǒng)用藥來(lái)控制病情，常用的藥物主要是抗組胺藥包括第一代和第二代的抗組胺藥物，代表性的藥物有酮替芬、非那根、氯雷他定等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-17 3579次

• 手掌心痛是什么原因引起的
  在掌心部位的疼痛可能由以下幾種因素引起：第一個(gè)是急性的外傷，比如直接暴力的打傷或者摩擦類(lèi)的外力所導(dǎo)致的局部的損傷。第二個(gè)就是常見(jiàn)的這一類(lèi)的神經(jīng)系統(tǒng)的病變，比如像頸椎病，由于頸椎病的退化所引起了神經(jīng)根的壓迫，而在受神經(jīng)根支配的區(qū)域產(chǎn)生了放射痛。第三個(gè)就是有像正中神經(jīng)卡壓這類(lèi)的周?chē)窠?jīng)受壓迫或者刺激這類(lèi)的疾病，在神經(jīng)支配的區(qū)域產(chǎn)生了這種疼痛。第四個(gè)比較少見(jiàn)的情況是有掌心間隙的感染也會(huì)造成手掌心疼痛，同時(shí)伴有局部腫脹，發(fā)紅，發(fā)熱，甚至觸摸起來(lái)有波動(dòng)感這種現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-11 44667次

• 手掌心青筋明顯
  手掌心青筋明顯，可以通過(guò)以下方法改善：青筋明顯可能源于劇烈運(yùn)動(dòng)后的正常生理反應(yīng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)熱量聚集，靜脈血管擴(kuò)張以加速血液流動(dòng)和散熱，這是身體的自然調(diào)節(jié)機(jī)制，無(wú)需過(guò)分擔(dān)憂。此外，體質(zhì)因素也會(huì)影響青筋的顯現(xiàn)，體質(zhì)消瘦的人皮下脂肪含量少，靜脈
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 手掌心青筋明顯
  手掌心青筋明顯常可能是生理因素導(dǎo)致的，也可能是病理因素導(dǎo)致的。1、生理因素手掌心青筋明顯多見(jiàn)于年輕女性，體態(tài)較瘦皮膚白皙的人、老年人、經(jīng)常從事體力勞動(dòng)及體育鍛煉的人，由于這三類(lèi)人皮下的脂肪少、皮膚較薄，所以會(huì)使手掌心青筋顯露明顯，這種情況本身是一種生理性變化，并非病理性改變，所以不需要擔(dān)心，更不需要
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-18 549次

• 手掌心發(fā)熱發(fā)紅是梅毒嗎
  你好，發(fā)皮損照片看看，還有你有不潔性接觸史嗎？
  王萌 主任醫(yī)師寶雞市人民醫(yī)院

  2020-06-28 1301次

• 手掌心發(fā)紅發(fā)癢有小疙瘩
  發(fā)個(gè)圖看看，是否脫皮？
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-28 1100次