問(wèn)整天心里莫名感受不能過(guò),驚害怕忐忑不安無(wú)
2020-08-06 1183次
病情描述：
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新生兒睡覺(jué)一驚一驚怎么辦新生兒睡覺(jué)一驚一驚需根據(jù)新生兒個(gè)人不同的原因進(jìn)行對(duì)癥處理。如果是生理性原因?qū)е?，主要是新生兒神?jīng)系統(tǒng)干預(yù)不完善，對(duì)外界的刺激反應(yīng)比較敏感，如打開包背或周圍有人在走動(dòng)，或有聲音的刺激等都可能會(huì)引起新生兒一驚一驚的反應(yīng)。此種情況屬于驚跳反射，會(huì)隨著新生兒長(zhǎng)大逐漸改善，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心，密切觀察即可。如果新生兒睡覺(jué)一驚一驚時(shí)伴有面色發(fā)紺或手腳抖動(dòng)的情況，需及時(shí)到醫(yī)院檢查，進(jìn)行對(duì)癥治療。如果新生兒睡眠環(huán)境過(guò)于安靜，缺乏安全感，也可能會(huì)出現(xiàn)一驚一驚的情況，家長(zhǎng)可在新生兒受驚時(shí)用手握住其小手或在新生兒的手上放一個(gè)玩具，在新生兒一驚一驚時(shí)能夠摸到，增加安全感。另外，還有新生兒睡覺(jué)一驚一驚可能是存在維生素D缺乏或低鈣血癥，建議家長(zhǎng)帶新生兒多曬太陽(yáng)，進(jìn)行補(bǔ)充維生素D，進(jìn)行改善此癥狀。
01:44
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-12-01 4798次
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心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問(wèn)題還是身體的問(wèn)題。如果說(shuō)可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問(wèn)題。如果是身體出現(xiàn)的問(wèn)題，可以做心電圖或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒(méi)有心律失常，建議做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問(wèn)題所導(dǎo)致的。平時(shí)要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過(guò)操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽(yáng)，同時(shí)還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。
03:01
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-11 5127次
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莫名感到心慌害怕不安怎么辦如果說(shuō)出現(xiàn)了莫名感到心慌、害怕、不安，但是沒(méi)有影響工作，學(xué)習(xí)，生活，那么可能屬于焦慮狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候可以采用運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移注意力等等方式，來(lái)進(jìn)行自我的調(diào)整。例如說(shuō)通過(guò)進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)30分鐘的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，可以改善體內(nèi)的遞質(zhì)水平的變化，進(jìn)而起到抗焦慮，抗抑郁的作用?？梢赞D(zhuǎn)移注意力到感興趣的活動(dòng)，積極參與社交或者是建立合理的生活結(jié)構(gòu)的方式，都對(duì)焦慮有明顯的改善。如果出現(xiàn)的這種心慌，害怕，不安，嚴(yán)重影響了工作，學(xué)習(xí)，生活，而且這種時(shí)間已經(jīng)超過(guò)六個(gè)月，這時(shí)就要考慮是否是焦慮癥的可能。此時(shí)針對(duì)于焦慮癥的治療，主要是通過(guò)藥物治療和心理治療方式，藥物治療可以應(yīng)用抗焦慮藥物，抗抑郁藥等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-27 25704次
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心里莫名的難受可能見于正常人也可能見于焦慮癥的人群，心理莫名的難受有時(shí)候在我們的日常生活中不經(jīng)意間有那么一瞬間會(huì)出現(xiàn)這種心理不自主的、沒(méi)有明顯誘因的難過(guò)傷心，這是很正常的，有句話說(shuō)觸景生情，就是這么一個(gè)意思。但是這種難過(guò)傷心，害怕焦慮，往往時(shí)間很短，但是如果說(shuō)時(shí)間維持長(zhǎng)時(shí)間，而且影響了工作學(xué)習(xí)生活出現(xiàn)了沒(méi)有明顯誘因的擔(dān)心、害怕、焦慮，出現(xiàn)了坐立不安，搓手頓足，來(lái)回徘徊走動(dòng)。有的患者甚至?xí)霈F(xiàn)植物神經(jīng)功能的紊亂，比如出現(xiàn)頭暈、頭痛、呼吸困難，肩背部不適，心悸，心跳加速，胸悶或者是尿頻，尿急，全身出汗的狀況，這時(shí)候我們就要考慮是否具有焦慮癥的發(fā)生，所以說(shuō)這種情況一方面我們可以通過(guò)自己平常的功能鍛煉增加運(yùn)動(dòng)量，注意力轉(zhuǎn)移的方法來(lái)改善，如果說(shuō)不能取得有效的效果，我們就需要運(yùn)用藥物，比如應(yīng)用抗焦慮類的藥物，抗抑郁類的藥物等等來(lái)改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-01 15019次
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心里老是莫名恐慌害怕心里老是莫名恐慌害怕可能是因?yàn)榛颊呋加锌謶职Y或者焦慮癥所導(dǎo)致的現(xiàn)象。1、恐懼癥：恐懼癥主要是一種一直處于害怕以及恐慌的癥狀中，患者可能是因?yàn)檫z傳因素或者社會(huì)環(huán)境因素所導(dǎo)致的。一般患者可能會(huì)表現(xiàn)出恐慌、害怕，甚至不敢出門等癥狀，所以患者心里老是莫名恐慌害怕?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療以
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-26 1749次
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莫名感到心慌害怕不安怎么辦如果說(shuō)出現(xiàn)了莫名感到心慌、害怕、不安，但是沒(méi)有影響工作，學(xué)習(xí)，生活，那么可能屬于焦慮狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候可以采用運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移注意力等等方式，來(lái)進(jìn)行自我的調(diào)整。例如說(shuō)通過(guò)進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)30分鐘的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，可以改善體內(nèi)的遞質(zhì)水平的變化，進(jìn)而起到抗焦慮，抗抑郁的作用?？梢赞D(zhuǎn)移注意力到感興趣的活動(dòng)，積極參與社交或者是建立
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-02 1142次
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整天心里莫名感受,不能過(guò),驚害怕忐忑不安你好，請(qǐng)問(wèn)有多長(zhǎng)時(shí)間了？
陳曉剛
副主任醫(yī)師無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心
2020-08-04 1301次
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整天心里莫名感受驚害怕忐忑不安等無(wú)法正常?有總是緊張，害怕，坐立不安，擔(dān)心不好的事情發(fā)生這些表現(xiàn)嗎
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-07-18 2505次
