問經(jīng)常吃什么對(duì)肺部好
2020-02-22 1336次
病情描述：
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經(jīng)常吃豆類有什么好處豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質(zhì)，經(jīng)常吃豆類能降低身體對(duì)膽固醇的吸收，而且還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經(jīng)常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，這些蛋白質(zhì)對(duì)免疫物質(zhì)的組成相當(dāng)重要。所以吃豆類能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 6830次
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吃什么水果對(duì)痛風(fēng)好我們說了痛風(fēng)的原因，得痛風(fēng)病的病因，一種就是這種酶的缺乏，還有就是代謝的障礙，比如說我們吃得太多和排泄的減少，吃得太多主要是我們吃了一些，含高嘌呤的一些食物，這些嘌呤主要還是在豆制品，或者是我們的海鮮，還有我們?nèi)忸惖囊恍?，我們煲的一些肉湯、骨頭湯里面的嘌呤就很多。水果相對(duì)來說，它是一種低嘌呤的一種食物，我們這里面尤其要提到一些，比如西瓜、獼猴桃、柚子，我們吃了有些清熱解毒，通利腸便的，通利大便的這些水果，都對(duì)治療痛風(fēng)，都是有一定的幫助。
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王進(jìn)軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 29800次
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經(jīng)常吃什么對(duì)胃好可以多吃一些綠葉蔬菜，五谷，豆類食品，菜要煮熟，可以多喝些粥好消化，這些都是對(duì)胃比較好的。要注意一日三餐規(guī)律進(jìn)食，早餐吃的有營養(yǎng)，午餐葷素搭配要吃飽一些，晚餐要清淡少量，飯后常喝絞股藍(lán)，有利于促進(jìn)食物消化吸收，平時(shí)也可以泡著喝。避免喝刺激性的飲料或者是果汁，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)有助于腸胃蠕動(dòng)，食物消化吸收快，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。養(yǎng)胃不僅僅只是注意飲食這一個(gè)方面，平時(shí)也要注意多休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。每天保持心情舒暢，要注意多休息，也可以吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。語音時(shí)長 1:29”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-20 12533次
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經(jīng)常吃什么對(duì)肝好在生活中應(yīng)該盡量多吃一些含有維生素c的食物，這種食物可幫助肝臟解毒，并且還具有很好的保肝臟的作用。生活中含有維生素c的食物有很多，但其中含量最為豐富的食物有西紅柿，柑橘等，這些食物不僅僅維生素c含量豐富，同時(shí)它還具有很好的滋陰功效，所以平時(shí)要多吃一些含有維生素c的食物。多吃雞蛋，雞蛋之所以具有養(yǎng)肝的功效，是由于在雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)，卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)可以幫助修復(fù)細(xì)胞，同時(shí)還能促進(jìn)細(xì)胞再生，修復(fù)肝臟組織。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)在雞蛋中所含有的蛋白質(zhì)與人體類似，因此消化率高達(dá)95%。也可以多喝一些奶制品，奶制品同樣具有很好的養(yǎng)肝，以及護(hù)肝的作用，這是由于在奶制品中含有豐富的蛋白質(zhì)，在選擇奶制品的時(shí)候最好是選擇酸奶。語音時(shí)長 1:39”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-26 17459次
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經(jīng)常吃什么對(duì)胃好可以多吃一些綠葉蔬菜，五谷，豆類食品，菜要煮熟，可以多喝些粥好消化，這些都是對(duì)胃比較好的。要注意一日三餐規(guī)律進(jìn)食，早餐吃的有營養(yǎng)，午餐葷素搭配要吃飽一些，晚餐要清淡少量，飯后常喝絞股藍(lán)，有利于促進(jìn)食物消化吸收，平時(shí)也可以泡著喝。避免喝刺激性的飲料或者是果汁，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)有助于腸胃蠕動(dòng)，食物消化吸收快
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-01-24 40次
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乙肝經(jīng)常吃什么能自愈乙肝臨床上指乙型病毒性肝炎，并不存在乙型病毒性肝炎患者經(jīng)常吃什么能自愈的說法，因?yàn)樵摬⊥ǔo法治愈，一旦有不適癥狀建議立刻就醫(yī)。乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒感染所引起的肝臟疾病，該病具有傳染性，一般可以通過血液、母嬰、性接觸等方式進(jìn)行傳播
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-20 0次
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吃什么東西對(duì)肺部好你好有啥需要幫助
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2020-02-25 1300次
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肚子經(jīng)常吃什么都不舒服你好，請(qǐng)問你是怎樣不舒服呢？
王燕燕
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-10-14 900次
