問小腿冰涼怎么辦
2020-02-27 1195次
病情描述：
為你推薦
-
小腿抽筋怎么辦如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補鈣，需要調(diào)整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌?，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。
01:43
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-25 4305次
-
小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦當小孩發(fā)燒的時候首先應(yīng)該測量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發(fā)燒會比較高，接下來體溫應(yīng)該繼續(xù)上升，此時可以通過以下方法進行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過38度5，可以在醫(yī)生的指導下使用一些退燒藥物進行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅果、胡蘿卜等溫熱性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷飲。
01:38
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2022-06-29 17710次
-
胃冰涼怎么辦?胃部涼通常是胃寒所導致的，很有可能是因為胃潰瘍，十二指腸潰瘍或者是慢性胃炎引起的胃寒。可以應(yīng)用一些健脾丸或者是附中丸來進行調(diào)理，在日常的生活中要避免吃寒涼的食物，要吃一些溫熱的食物。在夏天的時候也要避免吃冰鎮(zhèn)的雪糕，冷飲西瓜等?？梢猿砸恍責岬氖澄铮缂t糖或者是姜糖水，這些都是能夠使胃部變暖的食物，同時還可以適當吃一些羊肉狗肉等。語音時長 1:07”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-08 4173次
-
發(fā)燒腳冰涼怎么辦發(fā)燒的時候出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，這種癥狀多見于小寶寶，因為小孩子的免疫系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育好，這時候會容易出現(xiàn)血液循環(huán)量增大，導致心肌供血不足，會容易導致手腳冰涼的現(xiàn)象，會容易引起末梢血液循環(huán)障礙。出現(xiàn)這種情況的時候，可以及時的采取物理降溫，用溫水擦額頭，脖子兩邊，胸前，兩個腋窩，這些動脈流過的地方能夠起到快速降溫的作用。在這期間還應(yīng)該適量的多喝一些溫開水進行補充體內(nèi)血液循環(huán)，改善血液循環(huán)降低導致的手腳冰涼的現(xiàn)象，這時候還應(yīng)該注意，不要穿的太厚，如果穿的太厚，不利于散熱，會加重發(fā)燒的現(xiàn)象。語音時長 01:13”
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-04-19 12120次
-
小腿以下冰涼怎么回事患者小腿以下冰涼，可能是血流不暢、體內(nèi)有寒、陽虛等引起的。1、血流不暢：如果患者的身體出現(xiàn)下肢血管的堵塞，導致下肢靜脈或者動脈血液流通不暢，會出現(xiàn)小腿以下冰涼的現(xiàn)象。如果患有靜脈曲張、高血壓等疾病，可能會改變下肢的血液循環(huán)，導致患者出現(xiàn)小腿以下冰涼的情況。2、體內(nèi)有寒：由于經(jīng)常使用涼水、小腿穿著衣物
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-26 1605次
-
小腿以下冰涼怎么回事小腿以下冰涼，通常是由于局部血液循環(huán)不暢、體質(zhì)虛弱或其他潛在疾病導致的。針對這一現(xiàn)象，可以從多個方面來探究其原因，并采取相應(yīng)的治療措施。一、血液循環(huán)問題局部血液循環(huán)不良是導致小腿以下冰涼的主要原因之一。長時間久坐或站立，缺乏運動，都可能導致
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
-
手腳冰涼怎么辦你好，這種情況有多長時間了？
李宏
副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院
2020-11-28 1100次
-
手腳冰涼怎么辦你好，多久了
陳鑫
主治醫(yī)師修水縣中醫(yī)院
2021-01-15 1800次
