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總是不開心,覺得自己生病了

2020-04-06 1895次

病情描述:

總是不開心,覺得自己生病了

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

很長(zhǎng)時(shí)間情緒低落,總是很害怕
你好
那您可以出去散散心是不是有一些太壓抑了最近不能出去活動(dòng)的關(guān)系
有一年多的時(shí)間了,不是因?yàn)橐咔?,疫情學(xué)校不開學(xué),不用社交總覺得自己解脫了
您一定要出去多活動(dòng)一下。
平時(shí)會(huì)出去玩a
多做一些有益的事情,現(xiàn)在這種情勢(shì)下,您需要及時(shí)的多鍛煉
謝謝你的建議,可是并不是因?yàn)橐咔榘?,情緒低落持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間了,影響到了正常的生活
這個(gè)您需要多休息觀察一下。
保持心情舒暢,多鍛煉,這個(gè)考慮是時(shí)間比較長(zhǎng)有關(guān)系。
明天就要開學(xué)了,我高三,感覺恐懼感加強(qiáng)了,在學(xué)校上晚自習(xí)都覺得很吃力
不要太緊張,有壓力學(xué)習(xí)也不是說就是唯一的出路,所以說可能你太過焦慮了。
不是因?yàn)楦呖?,我成?jī)一般般,上個(gè)一本還是可以的,沒人給過我壓力非得去重本,所以是生活中的挫敗感太強(qiáng)了,總是沒辦法和大家相處好,只想一個(gè)人待著
這個(gè)您考慮應(yīng)該是說還是有一些太緊張壓力不要太緊張壓力多休息一下
所以這只是青春期正常心理現(xiàn)象嗎?恐懼感太強(qiáng)了
這個(gè)考慮也是青春期有一些關(guān)系,但是如果您覺得有一些不太正常,也可以去心理咨詢一下
需要去醫(yī)院?jiǎn)??那去醫(yī)院應(yīng)該掛什么科呢?
心理咨詢科
剛發(fā)現(xiàn)您好像不是心理醫(yī)生,還是謝謝回答我的問題
好的

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