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• 缺鈣會(huì)導(dǎo)致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時(shí)也是腦神經(jīng)元代謝不可缺少的重要物質(zhì)。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結(jié)合的狀態(tài)存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)。長(zhǎng)期缺鈣會(huì)使神經(jīng)緊張，無(wú)法松弛下來(lái)，疲勞無(wú)法獲得緩解，可能導(dǎo)致失眠情況的發(fā)生。生活中的很多食物，大多都有補(bǔ)鈣的效果，但關(guān)鍵是鈣的有效吸收量，所以補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過(guò)服用維D鈣咀嚼片補(bǔ)充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時(shí)內(nèi)分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強(qiáng)免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1791次

• 失眠會(huì)導(dǎo)致癲癇嗎

  失眠有可能會(huì)導(dǎo)致癲癇。因?yàn)槿绻麤](méi)有充足的睡眠，人體的肌肉的代謝就會(huì)加快，就有可能會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作。對(duì)于失眠引起的癲癇，治療首先要改善失眠，有部分藥物既有治療失眠的作用，又可以改善癲癇，這類(lèi)的藥物可以作為患者的首選。因?yàn)槭呤墙箲]、抑郁的表現(xiàn)，如果癲癇患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠，也就預(yù)示著患者可能伴有不同程度的焦慮和抑郁，所以癲癇患者一定要及時(shí)就診，根據(jù)情況改善焦慮、抑郁，改善失眠癥狀，從而改善癲癇。

  

  01:12
  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-04 2826次

• 導(dǎo)致失眠的原因
  第1種原因，是心理因素，這也是導(dǎo)致失眠非常常見(jiàn)的原因，如果患者過(guò)度的焦慮、緊張、抑郁是可以出現(xiàn)失眠的，心理壓力比較大的患者睡眠質(zhì)量通常是比較差的，所以患者一定要有平穩(wěn)的心境，不要過(guò)于的焦慮、緊張，必要時(shí)需要心理科就診。第2種原因，要注意中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)紊亂，比如老年人隨著年齡增長(zhǎng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺水平下調(diào)可以引起失眠。除此之外，如果患者長(zhǎng)期喝酒導(dǎo)致酒精中毒或者是經(jīng)常出差變換睡眠環(huán)境，也是引起失眠的原因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-30 1654次

• 鼻炎導(dǎo)致失眠
  患有鼻炎的患者嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致鼻塞，鼻塞會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，但是一般來(lái)說(shuō)鼻炎是不會(huì)影響睡眠的，有鼻塞的情況下可以使用鼻炎靈或口服氯雷他定片，進(jìn)行對(duì)鼻炎的治療。平時(shí)要注意避免感冒，避免著涼，要避免辛辣食物的攝入，但是如果失眠仍沒(méi)有改善，平時(shí)要多注意休息，調(diào)整好自己的情緒，避免精神壓力過(guò)大。失眠可能是由于神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，在睡前可以喝一杯溫牛奶。在日常的生活里要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣是對(duì)睡眠有一定幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-03 2071次

• 戒煙會(huì)導(dǎo)致失眠嗎怎么解決
  戒煙可能會(huì)導(dǎo)致失眠，戒煙后失眠可能由于患者出現(xiàn)了戒斷綜合癥，可以通過(guò)睡前適量運(yùn)動(dòng)、睡前泡腳、飲用牛奶或者藥物治療等方式解決。1、睡前適量運(yùn)動(dòng)：睡前鍛煉可以分散患者的注意力，同時(shí)通過(guò)鍛煉也能夠提升自身免疫力，消耗體內(nèi)熱量以及提升患者的睡眠質(zhì)量。2、睡前泡腳：睡前用熱水泡腳可以緩解自身的疲憊，使得心情愉
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-12 769次

• 長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致哪些精神問(wèn)題
  長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致抑郁癥、焦慮癥等精神問(wèn)題。長(zhǎng)期失眠會(huì)對(duì)人的認(rèn)知功能、精神狀態(tài)、都造成嚴(yán)重?fù)p傷。長(zhǎng)期失眠會(huì)引起人的認(rèn)知功能下降，注意力不集中，工作和學(xué)習(xí)效率低下，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮、抑郁癥等精神疾病，導(dǎo)致情緒緊張、脾氣暴躁容易和人爭(zhēng)吵。一般成年人每天需要睡7-9小時(shí)；老年人每天需要
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-18 630次

• 我父親73歲，因?yàn)榍楦袉?wèn)題導(dǎo)致失眠，然后
  看過(guò)醫(yī)生沒(méi)有？
  萬(wàn)麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專(zhuān)科醫(yī)院

  2020-08-05 700次

• 心慌，失眠，心臟跳動(dòng)快導(dǎo)致失眠。
  這和你長(zhǎng)期失眠休息不好有關(guān)系。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉提高身體素質(zhì)。如果心跳長(zhǎng)時(shí)間加快，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，心理內(nèi)科就診?？梢宰鲆粋€(gè)甲狀腺功能檢測(cè)。明確病因，再考慮相關(guān)治療。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-03 900次