問(wèn)腰椎間盤(pán)突出術(shù)后鍛煉的時(shí)候要佩戴腰圍嗎
2020-04-07 1766次
病情描述：
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腰椎間盤(pán)突出能否鍛煉針對(duì)這個(gè)情況的話，我們癥狀反復(fù)發(fā)作，應(yīng)立即絕對(duì)臥床休息，避免下地活動(dòng)，以減少突出物對(duì)神經(jīng)根的刺激。床鋪?zhàn)詈脼橛舶宕?，我們的墊絮厚薄，軟硬適中，床的高度要稍微低一些，最好能使患者剛坐起時(shí)，雙腳就可以著地。同時(shí)應(yīng)避免施行作用于腰椎骨關(guān)節(jié)的推拿手法，這個(gè)時(shí)候是不要做的。癥狀緩解期，應(yīng)該注意減少刺激，避免受涼和潮濕，避免勞累以及腰部外傷。在癥狀緩解期是可以適量地運(yùn)動(dòng)，比如做保健操、游泳、倒走、太極拳等等這樣一些比較柔和的一些治療。不手術(shù)，可以牽引，做我們的電針等這樣的一些保守治療，以緩解我們腰部的癥狀。
01:26
胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 2465次
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腰椎間盤(pán)突出可以走路鍛煉嗎腰椎間盤(pán)突出的患者是可以走路鍛煉的，走路可以增加腰椎間盤(pán)突出患者的腰背肌肉力量，從而穩(wěn)定脊柱，可以從一定程度上達(dá)到緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀的作用。在進(jìn)行走路鍛煉的同時(shí)，患者也可以考慮打太極拳、游泳、騎自行車等其他的運(yùn)動(dòng)，都是有利于緩解腰椎間盤(pán)突出的。腰椎間盤(pán)突出主要是由于外傷或者是長(zhǎng)期勞損，導(dǎo)致椎間盤(pán)的退變、纖維環(huán)撕裂，從而使髓核組織從破裂的纖維環(huán)處突出，對(duì)神經(jīng)根或硬膜囊造成壓迫，從而產(chǎn)生一系列的臨床癥狀，包括下肢的疼痛、麻木無(wú)力、大小便功能障礙等嚴(yán)重的癥狀?；颊叱霈F(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡快去骨科或者脊柱外科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查。如果患者確診腰椎間盤(pán)突出，首先可以采用保守治療，主要是臥床休息、理療、牽引、按摩等。當(dāng)保守治療無(wú)效或者是癥狀加重，也可以采用手術(shù)治療。
01:25
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-07-07 14116次
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腰椎間盤(pán)突出如何佩戴腰圍腰椎間盤(pán)突出癥的患者是需要進(jìn)行腰圍的佩戴，對(duì)腰椎起到支撐保護(hù)的作用。首先在腰圍的選擇上，要注意選擇大小適合自己的腰圍，不能過(guò)大或過(guò)窄，腰圍的上緣能夠達(dá)到肋下緣。而腰圍的下緣可以延伸至臀裂以下，而貼敷腰的部分最好選擇平坦或適應(yīng)腰椎生理曲度。其次，在腰圍佩戴的松緊度上要注意適中，以可以插進(jìn)自己2個(gè)手指頭時(shí)為宜，太緊會(huì)引起局部血液循環(huán)，太松則起不到對(duì)腰椎的固定保護(hù)作用。最后在腰圍佩戴時(shí)間上，通常建議患者不要超過(guò)3個(gè)月的時(shí)間，佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)引起腰部的肌肉萎縮，反而對(duì)腰間盤(pán)突出不利。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2019-12-15 3914次
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腰椎間盤(pán)突出癥患者需要佩戴腰圍嗎？腰圍可以相對(duì)的限制脊柱的活動(dòng)，通過(guò)相對(duì)制動(dòng)減少局部已經(jīng)受累的關(guān)節(jié)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)而誘發(fā)疼痛，從而達(dá)到減少局部損傷性刺激，緩解疼痛的目的，所以大多數(shù)的患者都適合佩戴腰圍，但是一般不需要24小時(shí)的佩戴。腰椎間盤(pán)突出癥患者佩戴腰圍要注意以下幾個(gè)方面：一、一般只是有疼痛刺激或者是活動(dòng)狀態(tài)下腰脊椎容易失穩(wěn)時(shí)才佩戴腰圍，而失穩(wěn)的表現(xiàn)就是出現(xiàn)疼痛或者是不適感加劇。二、臥床時(shí)不應(yīng)該再佩戴腰圍。三、通過(guò)治療病情減輕或者是病情不嚴(yán)重，一般不影響一些簡(jiǎn)單的生活自理能力時(shí)不必總是佩戴腰圍，只需要在長(zhǎng)時(shí)間行走或者是外出坐車時(shí)佩戴。長(zhǎng)時(shí)間佩戴腰圍會(huì)造成椎旁肌肉僵硬，甚至局部肌肉萎縮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
展瑞靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-25 2761次
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腰椎間盤(pán)突出癥患者需要佩戴腰圍嗎？腰圍可以相對(duì)的限制脊柱的活動(dòng)，通過(guò)相對(duì)制動(dòng)減少局部已經(jīng)受累的關(guān)節(jié)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)而誘發(fā)疼痛，從而達(dá)到減少局部損傷性刺激，緩解疼痛的目的，所以大多數(shù)的患者都適合佩戴腰圍，但是一般不需要24小時(shí)的佩戴。腰椎間盤(pán)突出癥患者佩戴腰圍要注意以下幾個(gè)方面：一、一般只是有疼痛刺激或者是活動(dòng)狀態(tài)下腰脊椎容易失穩(wěn)時(shí)才佩戴腰圍
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 383次
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腰椎間盤(pán)突出術(shù)后鍛煉一，四肢肌肉關(guān)節(jié)的功能鍛煉，臥床期間堅(jiān)持定時(shí)活動(dòng)四肢關(guān)節(jié)以防關(guān)節(jié)僵硬。二，直腿抬高鍛煉，術(shù)后第一日開(kāi)始進(jìn)行股四頭肌的收縮和直腿抬高鍛煉，每分鐘兩次，抬放時(shí)間相等，每次15—30分鐘，每日兩到三次，能以耐受為限，逐漸增加抬腿的幅度，以防神經(jīng)根黏連。三，腰背肌鍛煉，根據(jù)術(shù)時(shí)及醫(yī)囑指導(dǎo)病人鍛煉腰背肌，以增
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 380次
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腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉你好，有腿麻腰痛嗎？
程波
副主任醫(yī)師西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-03-14 701次
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腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉你好，這個(gè)比較簡(jiǎn)單的
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2020-04-17 800次
