問如何才能保持淺度睡眠
2021-01-04 20278次
病情描述：
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男人如何保持持久男人不能做到堅挺持久一般是患有陽痿早泄。陽痿又叫勃起功能障礙，是指陰莖勃起不堅、勃起硬度不夠或無法勃起，早泄表現為在性交開始前或開始后，很快出現不受控制的射精，或男性在性刺激并不充分的前提下，不希望射精的時候泄精。這兩種情況都不能讓男人在性生活中更持久。如果是心理因素引起的陽痿、早泄，可以通過心理調整，適當鍛煉身體；如果長期熬夜，神疲乏力，性生活提不起興致，這種是需要調整作息的；如果有并發(fā)癥，如前列腺炎、睪丸炎等，需要先去醫(yī)院，進行針對性治療等等?？傊还苁鞘裁丛?，都需要及時調整不健康的生活方式，比方抽煙、喝酒、不愛運動、熬夜，控制好基礎病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等等。此外一些具有溫腎助陽作用的中成藥，能強身補腎、改善身體機能，對于男性的持久也是有很好作用的，比如龜齡集這個藥，成分中包括鹿茸、海馬、淫羊藿、肉蓯蓉等補腎陽的藥，可以固腎補氣，使人體腎氣、腎精封藏于體內，提高性機能。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
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王福
副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2021-06-15 11672次
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淺二度燒傷會留疤痕嗎關于淺二度燒傷是什么樣的情況，其實是大家比較常見的這種燙傷，或者是這一類的，起個大水泡，這種是常見的淺二度燒傷。它的層次，其實是介于淺層和深層之間，也就是真皮層的淺層。所以其實，如果您好好地去對待它，好好照顧，泡如果不破，不感染的話，基本上來說，最終會不留瘢痕。只要不破、不感染，但很多人說它破了怎么辦，它自己破了的，破了就破了吧。破了的話您只要讓它不要感染，因為這個層次，其實自然修復之后不留瘢痕，但是如果一旦感染了，這個膿，化膿細菌去侵犯到更深的層次，就會留下瘢痕。所以不要感染的話，就可以保證沒有瘢痕的出現，但是你說我就是破了怎么辦，沒有關系，避免它感染。怎么避免，建議碘伏消毒，這是最簡單的。每天消毒，讓它保持在不要被細菌感染，或不要感染得很嚴重的狀態(tài)，就不容易最終留下瘢痕，您早期地看它，可能會有顏色的改變，比如說剛好了，掉皮了之后，是粉紅色的，你很緊張?？粗伾缓每?，以為那是瘢痕，其實那不是，您再過一段時間，它慢慢地就會恢復到顏色更像正常皮膚的狀態(tài)，甚至是時間更長了，你會找不到它在哪了的。
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丁文蘊
主治醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2019-09-16 8582次
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慢性胃炎患者如何保持良好睡眠慢性胃炎的患者想要保持良好的睡眠，情緒是很重要，要平時注意保持心情舒暢，避免經常生氣，緊張，抑郁，焦慮等等不良情緒。同時平時的飲食調理也有助于保持良好的睡眠，平時應該吃一些養(yǎng)胃的并且容易消化吸收，并且富含營養(yǎng)的食物。不要吃辛辣刺激，油炸類，燒烤類，過于油膩不容易消化吸收的食物，要戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶，飲料等等。另外，適當的運動鍛煉也有助理睡眠，平時可以散步，慢跑，打太極，練瑜伽等等。語音時長 01:15”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-02-27 1354次
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什么是淺睡眠？非快速眼動相的第一第二期睡眠和快速眼動相睡眠，為我們常說的淺睡眠。在快速眼動相睡眠中能夠得到休息的只有軀體，特別是肌肉，能夠得到比較充分的休息，而大腦的活動與消耗和清醒時差別不大，并伴隨著做夢，一期二期的睡眠占總睡眠時間的比例太高，睡眠質量就不高，相較三期四期睡眠，時間比較長，睡眠質量就好。語音時長 1:05”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-08-25 11305次
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淺度睡眠算不算睡覺淺度睡眠是算睡覺的，因為人的睡眠分為兩種時期，一種是深睡眠期，另一種是淺睡眠期，這兩種時期是交替進行的。在淺睡眠期的時候患者大腦的皮層功能是有活動的，患者容易出現做夢且還有夢境的現象，也比較容易因為輕微的刺激而清醒。如果患者在深睡眠期，大腦皮層功能活動是不活躍的，是受到抑制的，患者處于深睡眠的狀態(tài)不
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-06 1028次
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淺度睡眠算不算睡覺淺度睡眠算睡覺。睡眠分為不同的階段，包括淺度睡眠、中度睡眠和深度睡眠，這些階段共同構成了我們的睡眠周期。淺度睡眠是睡眠周期中的早期階段，雖然我們的身體和大腦并未完全放松，但仍然屬于睡眠的一部分。在這個階段，我們的大腦活動開始減緩，呼吸和心跳
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-30 0次
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如何治療淺睡眠你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
張捷
副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院
2020-05-13 900次
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睡眠障礙.睡眠淺.易醒睡眠不好多長時間了？
萬麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院
2020-07-15 1200次
