為你推薦

• 如何恢復(fù)一個人的精氣神

  想要恢復(fù)一個人的精氣神就應(yīng)當(dāng)從全身下手進(jìn)行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運動，促進(jìn)新陳代謝，增加營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴(yán)重，通過日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補(bǔ)益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應(yīng)的功效。主治肺腎虛導(dǎo)致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補(bǔ)肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

  01:47
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 43399次

• 喉嚨痛咳嗽吃什么藥

  出現(xiàn)喉嚨痛、咳嗽的時候，大部分原因是咽喉部位發(fā)炎、上火導(dǎo)致的，說明身體產(chǎn)生了內(nèi)熱，還經(jīng)常會喉嚨紅腫、聲音嘶啞，喝水吃飯時喉嚨痛會加重，咳黃痰且粘稠。此時需要服用宣肺泄熱、化痰止咳的藥物，比如中成藥連花清咳片，對于上呼吸道感染以及各種慢性肺部炎癥都有治療作用，可以宣肺泄熱，祛風(fēng)解表，清熱以消肺部炎癥，化痰稀化痰液促進(jìn)排痰，祛風(fēng)有助于止癢，喉嚨不癢了也就不咳嗽了。除了服用藥物外，日常還可以用一些中藥泡水代茶飲來緩解咽痛不適，比如羅漢果、西青果、胖大海等，具有清熱潤喉、止咳利咽的功效。此外喉嚨痛、咳嗽的患者一定要多喝熱水，清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。適當(dāng)增加體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，避免熬夜，保證充足的休息和睡眠，有助于疾病早日恢復(fù)。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:33
  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-13 317007次

• 害怕一個人睡覺
  害怕一個人睡覺，從年齡階段上來進(jìn)行分，如果處于兒童階段，出現(xiàn)害怕一個人睡覺，可能是焦慮的一種表現(xiàn)，也可能是正常的一種表現(xiàn)形式。因為往往兒童和父母分離，單獨在一起入睡的時候，可能會出現(xiàn)對黑暗，對遠(yuǎn)離父母的害怕?lián)模蛘呤墙箲]的一些狀態(tài)。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的坐立不安，持久的長期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經(jīng)紊亂的一些癥狀。這時候我們要多給予心理安慰，循序漸進(jìn)和兒童逐步的分床，讓兒童單獨入睡。如果對于成人來說害怕一個人入睡，患者可能是思慮過多導(dǎo)致的對負(fù)性的自我嚇唬的一些內(nèi)容比較多，這個時候我們更應(yīng)該放松做一些放松訓(xùn)練，深呼吸訓(xùn)練。這樣可以讓我們的心情平復(fù)，也可以白天的時候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時候更容易進(jìn)入睡眠。如果睡眠長期比較差，可以應(yīng)用一些抗焦慮的藥物或者是鎮(zhèn)靜催眠的藥。
  語音時長 1:58”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 20326次

• 一個人有幾個腎
  一個人正常情況下有兩個腎。腎臟是成對存在的器官，位于腹膜后，左右兩側(cè)各一個，一般右側(cè)腎臟由于肝臟的原因，位置相對略低，腎臟體積一般在11×6×3cm左右，腎臟可分為皮質(zhì)和髓質(zhì)兩部分，具有濾過和重吸收的功能，正常人每日腎臟可濾過原尿180L，經(jīng)過重吸收和濃縮產(chǎn)生終尿1.8L左右。另外，腎臟還具有內(nèi)分泌功能，可以分泌腎素、促紅細(xì)胞生成素等。也有部分人群由于發(fā)育異常，出現(xiàn)重復(fù)腎或孤立腎。重復(fù)腎是指單側(cè)或雙側(cè)出現(xiàn)重復(fù)的腎臟和輸尿管，為發(fā)育畸形所導(dǎo)致，容易出現(xiàn)積水、感染等并發(fā)癥。孤立腎是指僅有一側(cè)腎臟，對側(cè)腎臟消失，此類患者多數(shù)無明顯癥狀，僅在查體時發(fā)現(xiàn)。
  語音時長 01:25”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-24 14970次

• 為什么喉嚨又干又痛
  喉嚨又干又痛，通常是咽喉部黏膜受到刺激或感染所引起的癥狀。這種情況可能由多種因素導(dǎo)致，包括環(huán)境干燥、上呼吸道感染、慢性咽喉炎、反流性食管炎以及急性喉炎等。針對這一癥狀，患者需仔細(xì)分析原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。1、環(huán)境干燥：長期處于干
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 為什么喉嚨又干又痛
  喉嚨又干又痛通常是因為咽喉炎、上呼吸道感染等疾病導(dǎo)致，具體的原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后做針對性的治療。1、咽喉炎：咽喉炎通常是因為患者感染了病菌引起，與患者免疫力低下有很大關(guān)系，咽喉炎會導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽喉疼痛、咽喉腫脹的癥狀，并且局部的炎癥也會刺激到患者從而出現(xiàn)喉嚨又干又痛，一般需要通過服用阿
  英信江 副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院

  2022-05-08 1022次

• 一個人同時耳鳴和脖子痛是為什么
  你好，根據(jù)您所描述的情況，這種情況有可能是頸椎病所導(dǎo)致的脖子痛和耳鳴的情況。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-03-17 600次

• 為什么一個人總是害怕
  具體因為什么
  鄧燕 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-12-31 1800次