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• 睡覺時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦？

  睡眠時(shí)間長(zhǎng)了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過(guò)腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來(lái)之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

  01:13
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 11101次

• 宮外孕與時(shí)間短有關(guān)系嗎

  有一個(gè)網(wǎng)友問(wèn)我得了宮外孕，是不是和我老公，做功課的時(shí)間太短了有關(guān)系呢。姑娘，其實(shí)這是沒有關(guān)系的，做功課的時(shí)間長(zhǎng)短，和精子進(jìn)入宮腔，在輸卵管與卵子正常地受精，是沒有太大的關(guān)系的。只要小蝌蚪能夠到輸卵管，和卵子相遇，受精以后就成功懷孕了。為什么得宮外孕，因?yàn)檩斅压塥M窄，或者是粘連，或者是輸卵管的纖毛運(yùn)動(dòng)減弱了，這種情況下容易導(dǎo)致宮外孕，就是讓受精卵，不能正常地回到宮腔里面，安營(yíng)扎寨，那么形成宮外孕。這個(gè)宮外孕的發(fā)生，與做功課的時(shí)間長(zhǎng)短，是沒有什么關(guān)系的，如果做功課的時(shí)間，不管是長(zhǎng)還是短，只要小蝌蚪，能夠正常地到達(dá)宮腔輸卵管，與卵子相遇，那就能懷孕，記住了嗎。

  

  01:32
  陳慶華 副主任醫(yī)師上海樂仁東生門診部

  2020-04-14 2400次

• 高血壓睡覺時(shí)間
  保證充足的睡眠，減少工作壓力，可有效減輕高血壓的發(fā)生，高血壓患者要保證充足的睡眠時(shí)間，通常為七到八個(gè)小時(shí)，老年人為六到七個(gè)小時(shí)，中午應(yīng)小睡一會(huì)兒，高血壓的患者在吃過(guò)午飯以后應(yīng)睡半小時(shí)，老年人可延長(zhǎng)至1小時(shí)，以仰臥位最好，如果沒有條件可俯臥位，仰臥到沙發(fā)或椅子上閉目養(yǎng)神，讓全身放松，這樣有助于降低血壓。晚上入睡時(shí)間與晚餐時(shí)間，要掌握好，去年的最佳時(shí)間應(yīng)該在吃完晚餐后的4小時(shí)左右，胃里食物大部分已經(jīng)消化完畢，睡覺時(shí)不會(huì)給胃腸造成負(fù)擔(dān)，患者應(yīng)做到按時(shí)就寢，按時(shí)起床，生活有規(guī)律，按照自己的生物鐘節(jié)律來(lái)作息和活動(dòng)，這樣有利于減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  康壽磊 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-01 4985次

• 睡覺時(shí)呼吸急促
  睡覺時(shí)候呼吸急促到這個(gè)程度呼吸都會(huì)很淺，這標(biāo)志著身體確有問(wèn)題，至少也是亞健康的表現(xiàn)之一。可以從以下幾個(gè)方面入手：比如壓力太大或者承擔(dān)過(guò)重的任務(wù)導(dǎo)致身體吃不消，影響到夜間的睡眠。當(dāng)然也可能是睡姿的問(wèn)題，嘗試讓睡姿改善或者蓋輕松一些的被子，避免身體被擠壓，放松睡覺姿勢(shì)應(yīng)該會(huì)有所緩解。另外睡覺前一個(gè)小時(shí)喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋脽崴菽_半小時(shí)，水溫?zé)釤岬呐莅胄r(shí)，半個(gè)月左右可以緩解。如果呼吸急促之外鼻翼有翁動(dòng)的狀態(tài)就需要看醫(yī)生，這是嚴(yán)重的疾病征兆，如果僅僅是呼吸急促，以上的幾種方法多注意，一般情況下都能改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-28 24667次

• 睡覺時(shí)間短卻很精神
  睡眠時(shí)間短卻精神飽滿可能是多種因素共同作用的結(jié)果，具體如下：首先，良好的睡眠質(zhì)量是關(guān)鍵。深度睡眠能夠幫助身體快速恢復(fù)，即便時(shí)間短，但若多數(shù)時(shí)間都處于深度睡眠狀態(tài)，醒來(lái)時(shí)自然會(huì)感到精神煥發(fā)。其次，個(gè)人體質(zhì)差異也會(huì)影響睡眠需求。部分人群由于基因
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 睡覺時(shí)間短卻很精神
  睡覺時(shí)間短卻很精神可能是正常的生理原因，說(shuō)明平時(shí)睡眠質(zhì)量好，也可能是存在病理因素，如躁狂癥導(dǎo)致，此時(shí)需要使用藥物治療。1、生理原因：如果夜間睡眠過(guò)程中整個(gè)睡眠時(shí)間由深度睡眠構(gòu)成，這種情況下雖然睡覺時(shí)間短，但是睡眠質(zhì)量會(huì)很好，患者醒來(lái)會(huì)精力充沛，如果機(jī)體沒有出現(xiàn)不適癥狀，一般不需要做任何特殊處理，也不
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-17 2451次

• 請(qǐng)問(wèn)為什么晚上睡覺時(shí)間會(huì)咳嗽?
  你好
  林允偉 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-02-13 1101次

• 手淫導(dǎo)致性生活時(shí)間短
  戒除壞習(xí)慣
  馬元玉 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-02-19 2401次