問踝關(guān)節(jié)腫痛
2020-04-09 1046次
病情描述：
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關(guān)節(jié)腫痛怎么緩解關(guān)節(jié)腫痛，其實最常見的原因，是因為關(guān)節(jié)的老化，骨性關(guān)節(jié)炎，然后里面的軟骨有退變，軟骨下骨有一些增生等等。關(guān)節(jié)滑膜發(fā)生了一些無菌性的炎癥，導(dǎo)致了分泌的關(guān)節(jié)液增多，吸收的新陳代謝的產(chǎn)物減少，這種動態(tài)平衡被打破了。因此出現(xiàn)了一些腫痛，至于怎么治療或者緩解。首先，如果是負重關(guān)節(jié)，一定要減輕體重，減輕體重以后，關(guān)節(jié)的負荷減輕以后，這種退變老化的癥狀，會減輕一些。第二，平時要注意不要太勞累，爬樓、爬山、深蹲、坐矮板凳、騎自行車等等這些動作，都要減少去做。第三，注意保暖不能受涼，因為我們的關(guān)節(jié)，是喜溫不喜涼，喜干燥不喜潮濕。因此你要在日常生活中，避免受涼受潮這些因素，可以很好的來緩解關(guān)節(jié)的腫痛。
01:12
蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 8678次
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踝關(guān)節(jié)損傷的病因踝關(guān)節(jié)損傷的病因，多是由于外部暴力引起的，外部暴力又可以分為扭轉(zhuǎn)暴力和直接暴力，其中扭轉(zhuǎn)暴力最為常見。直接暴力如高處墜落傷，或者車禍傷，或者重物砸傷，扭轉(zhuǎn)暴力如運動時扭傷，或者走路的時候扭傷，運動時扭傷多是由于運動前沒有充分的熱身，運動中使用了超過自身能力的技術(shù)動作，運動時沒有選擇合適的鞋子，以及運動過量，走路時的扭傷多是由于地面的坑洼不平導(dǎo)致的。
01:11
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 2323次
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腳踝關(guān)節(jié)腫痛腳踝關(guān)節(jié)腫痛與骨刺、肝虛、腎虛、濕熱、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)等有關(guān)系，由于經(jīng)絡(luò)血液循環(huán)不好等等有關(guān)。所以建議患者首先可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等來看看有沒有效果，配合服用一些祛風(fēng)化濕，活血化瘀，通經(jīng)絡(luò)的藥物來進行配合治療，情況不好的話需要進行全面的檢查和治療，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去做檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，對癥治療。另外患者需要調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，患者還需要戒煙戒酒。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 17784次
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踝關(guān)節(jié)腫痛原因踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛之后，一般考慮有兩方面的原因:第一，踝關(guān)節(jié)受到了外傷，比如扭傷的情況，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)以及一些周圍的組織出現(xiàn)損傷，損傷之后就會出現(xiàn)水腫，以及一些血性滲出物，就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛的情況。出現(xiàn)這種情況之后，首先要進行石膏或者支具的外固定，避免損傷的部位再次受到損傷，并且要把患處抬高，高于心臟的水平位置，這樣就能夠有助于消腫。然后口服一些非甾體類的消炎止痛藥，比如尼美舒利，布洛芬等，口服一些活血化瘀，消腫止痛的中成藥來促進血液循環(huán)，減少炎性代謝產(chǎn)物，這樣踝關(guān)節(jié)腫痛的情況就能得到明顯的好轉(zhuǎn)，一般在兩到三周的時間，受傷的組織修復(fù)好后，就不會再有任何疼痛的感覺。第二，踝關(guān)節(jié)的退行性改變，關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)磨損，然后在骨質(zhì)摩擦過程當(dāng)中，逐漸出現(xiàn)一些鈣化以及增生，就是通常所說的踝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)這種情況之后，可以口服一些消炎止痛藥，比如洛索洛芬鈉，扶他林等來緩解炎癥的情況。還可以往關(guān)節(jié)內(nèi)注射得寶松注射液，每周注射一次，連續(xù)注射三周，這樣來減輕踝關(guān)節(jié)的炎癥狀態(tài)，待炎癥情況明顯消除之后，然后再往關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液，對踝關(guān)節(jié)起到一個潤滑的作用，并且要口服鹽酸氨基葡萄糖，這個藥物可以有效的減慢踝關(guān)節(jié)的一些軟骨退變，對于踝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎的治療具有一些幫助。語音時長 2:30”
劉繼健
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-20 8317次
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腳踝關(guān)節(jié)腫痛腳踝關(guān)節(jié)腫痛與骨刺、肝虛、腎虛、濕熱、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)等有關(guān)系，由于經(jīng)絡(luò)血液循環(huán)不好等等有關(guān)。所以建議患者首先可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等來看看有沒有效果，配合服用一些祛風(fēng)化濕，活血化瘀，通經(jīng)絡(luò)的藥物來進行配合治療，情況不好的話需要進行全面的檢查和治療，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去做檢查，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 204次
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腳踝關(guān)節(jié)腫痛腳踝關(guān)節(jié)腫痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。有效的治療和預(yù)防措施能夠顯著緩解腫痛，幫助患者恢復(fù)健康。一、腳踝關(guān)節(jié)腫痛的原因與治療方法1、冷敷與熱敷：在腫痛初期，可應(yīng)用冷敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。48小時后，可改用熱敷以促進血液
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
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踝關(guān)節(jié)疼痛這個情況多長時間了？有沒有過扭傷或者劇烈運動？
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-07-10 900次
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踝關(guān)節(jié)骨折你好，骨折多久了？
童祥龍
主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院
2020-08-28 1201次
