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• 黑芝麻補腎嗎

  黑芝麻補腎，中醫(yī)認(rèn)為黑色是屬腎，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會導(dǎo)致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現(xiàn)月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。現(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機體的免疫力，可以促進(jìn)男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5383次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進(jìn)消化的同時，還可以增強身體內(nèi)腸道的蠕動，能夠促進(jìn)食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15574次

• 青少年白發(fā)該怎么辦？
  青少年白發(fā)，建議患者首先看內(nèi)分泌科，可以完善相關(guān)的檢查，明確是否由一些遺傳系統(tǒng)疾病或者內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病引起的少年白發(fā)，如果檢查結(jié)果均正常，則考慮青少年白發(fā)可以由于壓力過大，精神緊張所導(dǎo)致。建議患者平時不可以勞累，熬夜，保證夜間要有充足的睡眠時間，平時要心情愉快，不可以壓抑或者有抑郁的情緒，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多攝入黑芝麻，黑木耳等黑色的食物，加強自身的運動鍛煉，提高自身的免疫力。另外，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頭皮的按摩，或者用木梳來梳頭發(fā)，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，預(yù)防白發(fā)的生成加重。
  語音時長 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-14 5268次

• 黑芝麻補腎嗎
  男性朋友出現(xiàn)了腎虛的問題，千萬不要產(chǎn)生太大的心理負(fù)擔(dān)壓力，采取食療的方法進(jìn)行調(diào)理，是可以達(dá)到很好的調(diào)理氣血的功效。黑芝麻補腎養(yǎng)血功效非常明顯，對于改善男性朋友出現(xiàn)的腎虛，腰膝酸軟，射精無力等問題，都具有一定的功效，可以幫助自身在最短時間內(nèi)擺脫腎虛的問題給自身帶來的負(fù)面影響。黑芝麻的使用方法很多種，建議大家可以將黑芝麻磨成粉煮成黑芝麻粥食用，口感非常不錯。大家在日常除了可以用黑芝麻來幫助自身達(dá)到補腎的目的，食用一些枸杞、人參、山藥等食材都可以幫助自身達(dá)到很好的調(diào)理效果，在日常也可以采取按摩的方法來補腎。
  語音時長 1:41”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 34939次

• 黑芝麻治白發(fā)嗎
  黑芝麻具有輔助治療白發(fā)的作用。黑芝麻屬于比較常見的一種食品，而且有非常高的營養(yǎng)價值，具有補肝腎、益精血、烏發(fā)的作用。所以對于輔助治療白發(fā)有一定的作用，而且黑芝麻里面含有的維生素、微量元素、礦物質(zhì)等含量也比較高，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ?，可以補充身體所需要的營養(yǎng)。雖然黑芝麻具有一定輔助治療白發(fā)的作用，但
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 601次

• 黑芝麻治白發(fā)嗎
  黑芝麻作為傳統(tǒng)食材，確實對治療白發(fā)有一定效果，但其實際效果并非絕對，需結(jié)合多種因素綜合考量。黑芝麻富含營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種礦物質(zhì)，這些成分對頭發(fā)健康確有裨益。蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要組成部分，充足的蛋白質(zhì)攝入有助于頭發(fā)生長與修復(fù)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-13 0次

• 青少年白發(fā)咨詢
  多大年齡
  蘭菲 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-05-16 900次

• 青少年白發(fā)病
  多久了
  郭穎 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-04 1001次