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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個(gè)方面著手，第一個(gè)方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因?yàn)槟芰窟^(guò)剩造成的，而在飲食過(guò)程中比較容易形成能量過(guò)剩的就是由于攝取過(guò)多的碳水化合物，以及過(guò)多的油類或者脂類食物。第二個(gè)方面，需要注意的就是增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時(shí)候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長(zhǎng)發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營(yíng)養(yǎng)攝入，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡、全面，才不會(huì)影響到健康發(fā)育。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 5085次

• 男生18歲了還能長(zhǎng)高嗎

  男生18歲能不能長(zhǎng)高要看骨齡，骨齡是骨兩邊骨骺的情況，能不能長(zhǎng)高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了，就不能長(zhǎng)高，如果沒有閉合就有長(zhǎng)高的可能。如果在18歲的時(shí)候拍片子，如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在，還沒有完全閉合，則骨頭能繼續(xù)的長(zhǎng)長(zhǎng)，也就是與年齡不是絕對(duì)的相關(guān)。有可能16歲骨骺就閉合了，也有可能18歲骨骺還沒有閉合，也就是長(zhǎng)不長(zhǎng)高骨頭能不能長(zhǎng)長(zhǎng)，和年齡有相關(guān)性，但導(dǎo)致骨頭能不能長(zhǎng)長(zhǎng)的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長(zhǎng)長(zhǎng)的可能，骨骺閉合就不可能再長(zhǎng)長(zhǎng)，骨骺是骨骼變長(zhǎng)的一個(gè)重要因素。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 10578次

• 80歲冠心病暈倒了
  八十歲冠心病暈倒了建議還是要及時(shí)的送往醫(yī)院，進(jìn)行相關(guān)的檢查和對(duì)癥的治療，八十歲得冠心病患者在平時(shí)還是要多加注意，定期的做檢查，要在醫(yī)生的醫(yī)囑下按時(shí)的服用相關(guān)的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。同時(shí)在飲食方面也要注意低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要控制食鹽的攝入量，每日控制在五到六克左右，要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚籽，蛋黃等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下體育鍛煉，當(dāng)然要因人而異，要適當(dāng)?shù)目刂埔幌麦w重，在藥物治療方面主要還是通過(guò)抗血栓緩解心絞痛，調(diào)制穩(wěn)定斑塊的方法，同時(shí)也包括了一些血運(yùn)重建的治療，藥物治療是所有治療的基礎(chǔ)，包括介入和外科手術(shù)治療后，也要堅(jiān)持長(zhǎng)期的標(biāo)準(zhǔn)藥物的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2565次

• 在學(xué)校痛經(jīng)怎么辦
  在學(xué)校痛經(jīng)可以多喝熱水、熱茶、熱牛奶、熱紅糖水，也可以用熱水袋敷肚子都可以起到舒張血管的作用，可以有助于緩解痛經(jīng)。注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意保暖，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)重視精神心理治療，明白月經(jīng)期輕度的不適屬于生理現(xiàn)象，不必緊張焦慮，同時(shí)足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙、戒酒、低脂的素食和魚油都可以減少痛經(jīng)癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-25 5604次

• 在學(xué)校快速發(fā)燒
  如果在學(xué)校里面出現(xiàn)快速發(fā)燒的情況，是需要排除一些流行性感冒，排除一些肺結(jié)核，排除一些其他的感染性疾病，主要可能是一些感染性的疾病，除了流感普通感冒，肺結(jié)核等疾病其它的肺炎，有些系統(tǒng)的感染支原體肺炎，衣原體肺炎等疾病都可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒。就需要去尋找發(fā)燒的病因，需要結(jié)合發(fā)燒的伴隨的癥狀，來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的檢
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-30 2928次

• 在學(xué)校快速發(fā)燒
  如果在學(xué)校里面出現(xiàn)快速發(fā)燒的情況，是需要排除一些流行性感冒，排除一些肺結(jié)核，排除一些其他的感染性疾病，主要可能是一些感染性的疾病，除了流感普通感冒，肺結(jié)核等疾病其它的肺炎，有些系統(tǒng)的感染支原體肺炎，衣原體肺炎等疾病都可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒。就需要去尋找發(fā)燒的病因，需要結(jié)合發(fā)燒的伴隨的癥狀，來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的檢
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 612次

• 我孩子13歲，去年在學(xué)校傳染了干瘡，治療
  您好，請(qǐng)發(fā)幾張圖片過(guò)來(lái)看一下。
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-04-15 1000次

• 疥瘡現(xiàn)在在學(xué)校回家治療還是在學(xué)校好
  可以回家
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-24 1701次