問半夜很熱睡不著心跳加快
2020-05-19 2762次
病情描述：
為你推薦
-
為什么心跳很快睡不著心率如果在正常范圍之內(nèi)，心跳強度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強度就會增大，有時會有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應(yīng)該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當(dāng)用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現(xiàn)心跳增快、睡不著覺，需要進(jìn)一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進(jìn)就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對癥治療。
01:23
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-28 6314次
-
睡不著怎么解決一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進(jìn)行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內(nèi)消化，減少睡覺后身體器官的負(fù)擔(dān)，通過簡單的體力運動給自己一個安靜的睡眠。二，睡前梳頭發(fā)。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發(fā)主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環(huán)，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進(jìn)入夢鄉(xiāng)。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會影響入睡速度，減弱睡眠質(zhì)量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫?zé)岬乃疇C燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進(jìn)腳底血液循環(huán)，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態(tài)。睡前不要過于興奮或者激動，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態(tài)去休息，心態(tài)好自然休息好。心態(tài)不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪最好舒適，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環(huán)境。睡覺前要營造良好的睡眠環(huán)境，首先不要開燈睡覺，室內(nèi)溫度控制在十五到二十度之間，無噪音，睡前室內(nèi)通風(fēng)，保證一晚的空氣質(zhì)量，睡眠換環(huán)境是保證睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵因素。
02:09
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 87402次
-
睡不著心跳加快怎么辦睡不著還有心跳加快。這種情況是建議盡早去醫(yī)院就診治療的。有可能心跳加快，是跟失眠本身有關(guān)系，像這種情況，需要針對失眠進(jìn)行治療，可以去神經(jīng)內(nèi)科就診，針對情況應(yīng)用安神鎮(zhèn)靜類的藥物，平時要注意按時休息，營造一個溫馨舒適的睡眠環(huán)境。還有可能心跳加快是心臟本身或者心臟以外的疾病導(dǎo)致的，比如心肌缺血，心律失常，甲狀腺功能亢進(jìn)等等。所以像這種情況就需要進(jìn)一步完善化驗檢查，明確引起心跳加快的原因，針對原發(fā)疾病治療，同時，針對于心室率過快的情況，給予控制心率的藥物應(yīng)用。語音時長 01:12”
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2021-06-28 2076次
-
心跳很快睡不著心跳有時候很快有可能是一種生理現(xiàn)象，平常情緒激動或者運動后容易出現(xiàn)心跳加快的情況，還有一種就是考慮有心臟方面的疾病，心動過速就會引起心跳快、睡不著覺，這不代表有器質(zhì)性的心臟病。這個情況最好到醫(yī)院做心電圖、血常規(guī)、血壓、甲狀腺功能等檢查，通過檢查來確定病情才好進(jìn)行下一步的治療。還有就是當(dāng)呼吸加速，感覺到心跳快的時候，這個時候可以做幾下深呼吸，能夠調(diào)解心跳快、心慌的癥狀。平時要盡量避免情緒的激動，保證情緒的穩(wěn)定，能夠起到改善的作用，還有平時在飲食上也要注意不要吃得太飽，最好是少食多餐，每餐吃七八分飽，也有利于心臟減輕負(fù)擔(dān)。語音時長 01:23”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-06 23766次
-
眼睛一閉心跳加快內(nèi)心焦慮睡不著眼睛一閉心跳加快、內(nèi)心焦慮睡不著有可能是焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的，需要通過用藥以及心理治療的方式進(jìn)行改善。1、焦慮癥：焦慮癥就是指患者在沒有任何具體癥狀的情況下出現(xiàn)了以焦慮為主的精神障礙，一般情況下可以分為急性焦慮或慢性焦慮，患者可能會出現(xiàn)緊張不安、沒有耐心、心慌、胸悶、失眠等現(xiàn)象，如果
李蓉蓉
主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-12 1644次
-
半夜醒了睡不著半夜醒了睡不著，這種現(xiàn)象屬于失眠癥，可能是最近心情、胃口、體重、記性和興趣愛好有變化。建議患者要服用改善睡眠的藥物，正確地認(rèn)識和處理壓力并盡量的化解它，勞逸結(jié)合，保持生活作息時間的規(guī)律，注意睡眠衛(wèi)生。每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動，加重身體疲勞感，這樣會有助于睡眠。如果還是很嚴(yán)重，可能是植物神經(jīng)紊亂，一般是沒有
伊志強
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 112次
-
晚上突然心跳加快,睡不著,面潮紅,手腳冰建議首先排除心臟的問題
許學(xué)良
主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-03-12 900次
-
半夜睡不著多長時間了呢
陳椿勇
副主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-03-19 1000次
