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• 每次量血壓就緊張?jiān)趺崔k

  首先要克服自己的緊張、焦慮情緒，最簡(jiǎn)單的辦法就是要學(xué)會(huì)深呼吸，深呼吸就是閉上眼睛慢慢的、深深的吸進(jìn)去一口氣，自己體會(huì)空氣從口腔或者鼻腔到達(dá)氣管，再到達(dá)肺部，然后又到達(dá)腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平時(shí)要自己慢慢練深呼吸的動(dòng)作，練腹式呼吸，就有一定程度能克服緊張、焦慮的情緒，就能平靜下來(lái)。另外特別焦慮的人也可以吃些抗焦慮的藥物克服緊張、焦慮的情緒，這樣血壓也好控制了，要不然太緊張血壓也不好控制。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-28 9023次

• 為什么一激動(dòng)就全身發(fā)抖

  情緒激動(dòng)導(dǎo)致全身發(fā)抖是一種生理現(xiàn)象，常常是由于過(guò)度緊張引起血管收縮、血液循環(huán)改變、肌肉痙攣等情況，會(huì)導(dǎo)致肢體顫抖。還有一種情況，過(guò)度激動(dòng)時(shí)往往出現(xiàn)呼吸急促，導(dǎo)致呼吸性堿中毒，使肌肉細(xì)胞處于一種高度興奮狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致肢體顫抖，甚至可出現(xiàn)暈厥等情況，此時(shí)化驗(yàn)血?dú)馔l(fā)現(xiàn)呈呼吸性堿中毒狀態(tài)。還可能是由于情緒激動(dòng)誘發(fā)癲癇發(fā)作，導(dǎo)致出現(xiàn)肢體抽搐、抖動(dòng)等。因此要保持情緒穩(wěn)定，保持樂(lè)觀心態(tài)，可以避免出現(xiàn)此類癥狀。

  

  01:34
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-30 22981次

• 失眠焦慮坐立不安怎么辦？
  對(duì)于失眠焦慮坐立不安的患者，建議如下的處理的：第一點(diǎn)，這種患者一般需要用藥物進(jìn)行治療，比較推薦的藥物是苯二氮卓類的藥，這一類藥物劑能夠改善失眠，又可以減輕焦慮，同時(shí)對(duì)坐立不安也有明顯的緩解作用。可以在醫(yī)生的建議下服用這類藥物，但是也要注意藥物的不良反應(yīng)，比如可能造成第二天頭暈，打瞌睡，乏力等臨床的癥狀。第二點(diǎn)，這種患者一定要注意心理的調(diào)節(jié)，要保持平穩(wěn)的心情，保持一種愉快的心態(tài)，對(duì)于癥狀的改善起到非常重要的作用。第三點(diǎn)，這種患者也可以在心理科醫(yī)生的建議下服用抗焦慮的藥物，比如五羥色胺的再攝取抑制劑等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-19 3841次

• 非典型抗精神病藥治抑郁坐立不安
  因?yàn)榭咕癫∷幙赡軙?huì)引起錐體外系副反應(yīng)，比如四肢震顫，心情煩躁，坐立不安等等。在臨床當(dāng)中會(huì)給予苯海索，也就是安坦。兩毫克，每日三次，或者是減少甚至停用非典型抗精神病藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-27 2795次

• 心情煩躁不想吃飯坐立不安
  心情煩躁不想吃飯坐立不安可能是由于焦慮癥、雙相情感障礙等因素導(dǎo)致的。1、焦慮癥：如果患者患有焦慮癥，可能會(huì)出現(xiàn)煩躁、心慌、呼吸急促等癥狀，部分患者可能還會(huì)出現(xiàn)心情煩躁、不想吃飯、坐立不安的情況。此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如勞拉西泮片、阿普唑侖片等。2、雙相情感障礙：當(dāng)患者患有雙相情
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-18 941次

• 坐立不安是什么病
  坐立不安可能是焦慮癥、抑郁癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病導(dǎo)致的，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。1、焦慮癥：此類患者因?yàn)榻箲]情緒往往會(huì)出現(xiàn)擔(dān)憂、緊張等情況，就可表現(xiàn)為坐立不安、心煩意亂、搓手頓足的表現(xiàn)。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏通，或者是服用地西泮片、勞拉西泮片、鹽酸多塞平片等藥物進(jìn)行治療。2
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-01-04 0次

• 精神感覺緊張坐立不安心慌
  以前有過(guò)沒(méi)有這種癥狀？
  萬(wàn)麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院

  2020-08-23 1402次

• 我緊張，恐懼，害怕，坐立不安，急躁，想發(fā)
  最近怎么樣了？吃藥沒(méi)有
  萬(wàn)麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2020-10-11 1500次