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50歲的女人絕經(jīng)了怎么提高性生活

2020-03-11 6258次

病情描述:

50歲的女人絕經(jīng)了怎么提高性生活

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

絕經(jīng)期期間應(yīng)適當(dāng)補充激素水平。
適當(dāng)吃含有植物雌激素的食物 堅果:葵花籽、芝麻、亞麻籽、杏仁、核桃。 水果:蘋果、石榴、草莓、葡萄。 蔬菜:山藥、扁豆、苜蓿芽、綠豆、豆芽。 大豆制品:大豆、豆腐、豆豉、味噌。 草本植物:苜蓿、甘草、啤酒花。 飲料:咖啡、波本威士忌、啤酒、紅酒、橄欖油、茉莉油。 谷物:燕麥、大麥、小麥胚芽。

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