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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽(yáng)穴的部位反復(fù)的以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向按摩五分鐘，對(duì)頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個(gè)方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂(lè)活動(dòng)等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個(gè)方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個(gè)實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識(shí)地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2735次

• 天天有鼻屎是怎么回事

  正常人的鼻腔，每天肯定都是有分泌物的，實(shí)際上分泌的東西，通過(guò)鼻腔的纖毛的擺動(dòng)，然后把鼻分泌物送到鼻咽部，我們咽下去，自己不知道。但是就是說(shuō)有的人，每天好像擤出來(lái)的東西比較多，而有的是比較黏稠的，或者比較黃的。這種實(shí)際上，患者可能有鼻炎的或者鼻竇炎，它分泌的鼻涕可能更多一些?？赡芤?yàn)橛醒装Y，它鼻涕里面的成分也不一樣，積攢在鼻腔里面，沒(méi)有及時(shí)的通過(guò)鼻咽或者口咽下去，當(dāng)你擤出來(lái)或者咯出來(lái)就發(fā)現(xiàn)了?？赡墉h(huán)境也有一定關(guān)系，空氣質(zhì)量比較差的情況下：第一，是分泌物增多；第二，空氣當(dāng)中的一些物質(zhì)，可能吸到鼻腔里面以后，會(huì)和鼻涕混在一塊，尤其是北方氣候比較干燥，鼻涕相對(duì)的水分減少以后，我們擤出來(lái)都可能是塊狀或者是黏稠的東西。

  

  01:21
  彭洪 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2021-03-13 13168次

• 天天頭痛怎么回事
  頭痛常見(jiàn)的病因主要有顱腦病變、顱外病變還有全身性疾病以及神經(jīng)官能癥。在顱腦病變方面主要有感染，如腦膜炎、腦膜腦炎、腦膿腫等；還有就是血管的病變，如蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血、腦血管畸形、腦栓塞等；還有就是占位性病變，比如顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)轉(zhuǎn)移瘤等；還有就是顱腦外傷，比如腦震蕩、腦挫傷、硬膜下血腫等。還有其他頭痛比如偏頭痛、叢集性頭痛、肌收縮性頭痛。顱外病變主要有顱骨疾病比如顱底凹入癥、顱骨腫瘤等。頸部疾病比如頸椎病間盤(pán)突出等癥。還有神經(jīng)痛比如三叉神經(jīng)和舌咽神經(jīng)以及枕神經(jīng)痛。其他方面主要有眼、耳、鼻和齒等疾病所致的頭痛，比如青光眼、中耳炎、鼻竇炎。全身性疾病中的急性感染有流感、傷寒、肺炎等發(fā)熱性疾病，心血管疾病中有高血壓、心力衰竭等都可引起頭痛。具體的還要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，另外尿毒癥和貧血低血糖都可引起頭痛，隨后神經(jīng)官能癥中的神經(jīng)衰弱也可致頭痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 4037次

• 天天頭痛是怎么回事
  天天出現(xiàn)頭痛的感覺(jué)，如果年輕人一般情況下是有神經(jīng)衰弱，壓力過(guò)大導(dǎo)致，這需要吃調(diào)理神經(jīng)的藥物治療。如果有頸椎增生的時(shí)候，也會(huì)容易導(dǎo)致壓迫神經(jīng)，會(huì)容易引起頭痛的現(xiàn)象。如果是老年人，一般情況下是有血壓高或者是血脂高，導(dǎo)致的動(dòng)脈硬化引起來(lái)的頭痛、頭暈的癥狀。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，就需要吃降血壓的藥物，配合降血脂的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。如果頭痛比較明顯的時(shí)候，就需要做個(gè)腦血流圖檢查一下，看看是不是有腦供血不足引起來(lái)的。如果確定有腦供血不足的時(shí)候，可以吃氟桂利嗪膠囊改善頭痛的現(xiàn)象。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-05-08 4098次

• 天天頭痛牙痛是怎么回事
  頻繁出現(xiàn)的頭痛和牙痛可能源于多種因素，包括牙齒疾病、緊張性頭痛、三叉神經(jīng)痛、藥物副作用以及全身性疾病等。針對(duì)這些癥狀，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。1、牙齒疾病如牙齦炎、牙周炎等常引發(fā)牙痛，嚴(yán)重時(shí)可伴有頭痛。這類(lèi)病癥通常需要通
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 天天頭痛牙痛是怎么回事
  每天都出現(xiàn)頭疼出現(xiàn)牙疼，有可能是由于患者有牙髓炎癥。當(dāng)然牙髓炎癥實(shí)際上它出現(xiàn)的頭疼和牙疼，并不是說(shuō)每天長(zhǎng)期出現(xiàn)，只是有一段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)頭疼和牙疼，而且這種疼痛是比較劇烈。在牙齒疼痛的一側(cè)頭也會(huì)出現(xiàn)疼痛，這是由于牙髓炎癥，急性牙髓炎癥導(dǎo)致。要想緩解這種頭疼和牙疼，就必須要做牙齒的殺神經(jīng)治療。當(dāng)然，也有可
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 240次

• 天天熬夜頭痛怎么回事
  屬于神經(jīng)性頭疼
  王濤 主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))

  2020-05-23 1401次

• 我這幾天天天頭痛
  您好
  王澤騰 主治醫(yī)師隴南市武都區(qū)石門(mén)鎮(zhèn)衛(wèi)生院

  2020-02-03 1300次