問老人今天在家坐的時(shí)間長了,現(xiàn)在出現(xiàn)腳腫一
2020-03-09 1499次
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坐久了腳腫是什么原因坐久了腳腫,多數(shù)是因?yàn)檠h(huán)的問題。在坐著的時(shí)候,因?yàn)槟_是下垂的,而且坐的時(shí)候,大腿、小腿的肌肉是不大用力的,沒有擠壓靜脈的作用,這時(shí)靜脈回流就會受影響,當(dāng)然由于坐位的時(shí)候,大腿根是彎曲的,下肢的靜脈也會回流受到影響,因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現(xiàn)回流不足,血液通過動脈可以達(dá)到腳,但是從靜脈又不能完全的泵回心臟,這時(shí)水就留在了腳部,出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹,而不是由于低蛋白血癥,或者是腎臟病,心臟病等等,造成的腳的腫脹,這個(gè)腫脹只要把腳抬高了,活動一下,這個(gè)腫脹就會很快消失。01:50
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睡覺時(shí)間長了腰疼怎么辦?睡眠時(shí)間長了之后,睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛,多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況:第一,通過腰部的X線片就可以明確診斷,局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二,有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥,如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛,那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理,如果效果不佳,我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。01:13
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為什么坐時(shí)間長了腿腫久坐或久站后出現(xiàn)小腿浮腫,這多是因?yàn)橥饶_長時(shí)間下垂不動引起下肢輕度瘀血所致,因?yàn)檠阂蛑亓ψ饔萌菀自谙轮e聚,血液回流不暢時(shí)間長了引起水腫。另外職業(yè)性長期站立或久坐者還要注意有無下肢靜脈曲張可能。解決辦法:1、空閑時(shí)多墊墊腳,當(dāng)感到無聊時(shí)可以嘗試將雙腿腳后跟向上抬起,使腳尖保持著地狀,當(dāng)腳跟上抬至極限時(shí)保持該姿勢片刻,然后再緩慢恢復(fù)原姿勢,反復(fù)練習(xí)上述運(yùn)動,能有效的加快腿部脂肪的燃燒,改善腿部的輪廓曲線,使其變得更加緊實(shí),從而達(dá)到瘦腿目的,雖然很簡單,但是必須堅(jiān)持,這樣才能達(dá)到想要的結(jié)果。2、站立時(shí)隨意踢腿,立正站好,挺直腰身,雙手叉腰,利用腿部的力量將左腳向前踢出,達(dá)到極限時(shí)保持該姿勢片刻,然后緩緩恢復(fù)原姿勢,接著換右腿練習(xí)上述運(yùn)動,雙腿交替練習(xí),直至大腿根部感到酸累,這個(gè)運(yùn)動能使你的腿部變得更加舒服。語音時(shí)長 1:55”
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坐時(shí)間長了后背疼對于坐的時(shí)間比較長以后的病人出現(xiàn)后背疼痛,首先考慮應(yīng)該還是單純的肌肉勞損引起的疼痛癥狀的可能性比較大。這主要還是由于長時(shí)間坐立,肌肉就會處于緊張的狀態(tài),保護(hù)局部,從而引起肌肉勞損的情況。針對于這種情況的治療,注意休息保護(hù)非常重要。因?yàn)楸旧砭陀袆趽p,所以說后期如果繼續(xù)運(yùn)動勞累,這種疼痛的癥狀是很難改善的。千萬不能受涼,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會更加明顯的。如果對膏藥不過敏,對于這樣的病人也可以外用一些活血化郁的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。另外對于這樣的病人,也可以配合一些理療的辦法比如說針灸、推拿、按摩、烤電,更有利于疼痛癥狀的改善。語音時(shí)長 1:29”
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女性坐時(shí)間長了小腿腫女性坐時(shí)間長了小腿腫很有可能是下肢靜脈曲張引起的,也有可能是腎炎導(dǎo)致的,患者需要通過服用藥物以及手術(shù)的方式進(jìn)行治療。1、下肢靜脈曲張:下肢靜脈曲張通常是由于患者長久參與重體力勞動,以及長時(shí)間站立不動,下肢活動減少導(dǎo)致的下肢靜脈曲張。患病后患者主要表現(xiàn)為雙腿酸脹不適,并有輕度水腫,部分患者在坐時(shí)間長之
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為什么坐時(shí)間長了腿腫久坐或久站后出現(xiàn)小腿浮腫,這多是因?yàn)橥饶_長時(shí)間下垂不動引起下肢輕度瘀血所致,因?yàn)檠阂蛑亓ψ饔萌菀自谙轮e聚,血液回流不暢時(shí)間長了引起水腫。另外職業(yè)性長期站立或久坐者還要注意有無下肢靜脈曲張可能。解決辦法:1、空閑時(shí)多墊墊腳,當(dāng)感到無聊時(shí)可以嘗試將雙腿腳后跟向上抬起,使腳尖保持著地狀,當(dāng)腳跟上抬至極
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站立時(shí)間長了腳腕疼小腿腫做過檢查嗎?
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坐時(shí)間長了腰疼怎么回事肌肉勞損 可以外用活血止痛膏