問我最近晚上睡覺不好
2020-02-21 1223次
病情描述：
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晚上穿襪子睡覺好不好晚上穿襪子睡覺不好。首先不利于血液循環(huán)，主要是因?yàn)橐m子有彈性，如果長期的穿襪子后，會(huì)導(dǎo)致腳部的血管出現(xiàn)壓迫以及血液循環(huán)比較差。嚴(yán)重時(shí)會(huì)形成血栓，一旦血栓脫落，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肺栓塞的情況。另外，也會(huì)影響患者的局部供血，導(dǎo)致患者出現(xiàn)下腔深靜脈血栓形成，會(huì)影響到局部的血液循環(huán)，所以建議最好不要穿襪子睡覺。另外，穿襪子睡覺會(huì)影響睡眠質(zhì)量，所以建議睡覺時(shí)最好還是要脫掉襪子睡覺，是比較舒服的。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-25 208879次
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晚上睡覺怎樣防止夢(mèng)遺.夢(mèng)遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢(mèng)、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢(mèng)泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢(mèng)，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢(mèng)遺，建議通過以下方面來進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢(mèng)遺。另外對(duì)于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對(duì)于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:26
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 3039次
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我女兒最近老是頭暈總是頭暈可以做一個(gè)頭暈日記，具體記錄每一次頭暈發(fā)生的全過程，包括頭暈發(fā)作的時(shí)間、頭暈發(fā)作之前在做什么事、做了什么動(dòng)作以后或者什么體位時(shí)出現(xiàn)了頭暈、頭暈的具體感覺是怎么樣的，注意有沒有伴隨耳鳴、耳脹或者聽力下降，有沒有惡心嘔吐，有沒有視物模糊，有沒有伴隨，頭痛多長時(shí)間好轉(zhuǎn)等情況。一段時(shí)間后再咨詢醫(yī)生，對(duì)醫(yī)生的診斷很有參考意義。因?yàn)橐l(fā)頭暈的原因有很多。頭暈可能是感冒、頸椎病、貧血、美尼爾氏綜合征、心律失常、休息的時(shí)間和質(zhì)量不好，都是有可能導(dǎo)致的，所以需要找到原因針對(duì)性的治療才行。另外還要注意腔隙性腦梗塞、高血壓，這些疾病都有可能導(dǎo)致頭暈。語音時(shí)長 1:33”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-09 3893次
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晚上穿襪子睡覺好不好晚上穿襪子睡覺，我的觀點(diǎn)是認(rèn)為不好的。其原因主要是：首先穿襪子睡覺容易導(dǎo)致足部血運(yùn)不暢，我們的足部血管比較豐富，特別是靜脈的血管，那么襪子具有彈性，有一定的彈力，如果穿襪子的話，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)變差，影響血液的回流，就會(huì)造成血液瘀阻在足部而產(chǎn)生病變。?其次是晚上穿襪子睡覺，容易影響皮膚的新陳代謝，我們足部的皮膚也需要呼吸，穿襪子睡覺就會(huì)影響足部皮膚的新陳代謝，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)汗出不暢，導(dǎo)致真菌等滋生，造成足部腳氣的發(fā)生。還有就是晚上溫度偏低，按理說穿襪子能夠保暖，但就是這個(gè)保暖會(huì)導(dǎo)致熱郁在足部而不能發(fā)散，導(dǎo)致腳生熱而出現(xiàn)心煩，進(jìn)而影響睡眠。語音時(shí)長 01:54”
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2021-07-15 186321次
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晚上睡覺做夢(mèng)好不好晚上睡覺做夢(mèng)是人的正常生理現(xiàn)象，如果不影響睡眠的質(zhì)量，那么不用太在意，但是如果做夢(mèng)比較頻繁，甚至于做噩夢(mèng)導(dǎo)致夜中驚醒，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，引起神經(jīng)衰弱，就不好了。影響睡眠質(zhì)量，就需要積極的調(diào)整了，主要還是從生活方式上進(jìn)行調(diào)整，調(diào)整患者的精神狀態(tài)，放松心情，睡覺前不看情節(jié)比較緊張、刺激的影視劇，睡前可以
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-19 630次
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晚上睡覺做夢(mèng)好不好晚上睡覺做夢(mèng)是人類普遍的生理現(xiàn)象，關(guān)于其好壞，不能一概而論。首先，適度的夢(mèng)境有助于記憶鞏固。研究表明，睡眠中的快速眼動(dòng)期（REM）與夢(mèng)境密切相關(guān)，這一階段有助于將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶。因此，晚上做夢(mèng)可能是在幫助我們整理和儲(chǔ)存白天的學(xué)習(xí)和經(jīng)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-30 0次
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醫(yī)生你好，我最近晚上睡覺牙齒總打顫牙齒打顫是身體寒冷的一種表現(xiàn)
王鵬
副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-04-18 2902次
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就是手心發(fā)熱，，晚上睡覺不好這個(gè)要建議你監(jiān)測(cè)一下體溫。一方面觀察有沒有發(fā)燒。另一方面可以對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)體檢。有很多病人是因?yàn)轱嬍成畈灰?guī)律所導(dǎo)致的。保持大便的通暢，多吃蔬菜水果。
陳小軍
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-02-28 1000次
