問(wèn)孕婦不能吃哪些水果?
2020-03-27 1731次
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孕婦不能吃的水果有哪些對(duì)于正常孕婦來(lái)說(shuō),沒(méi)有一種水果是絕對(duì)禁忌的。但由于水果大多含糖量較高,而其脂肪、蛋白質(zhì)含量卻相對(duì)不足,因而過(guò)多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病,也會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)等的攝入。菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙,以免攝入過(guò)多糖分。像山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、菠蘿、李子、石榴木瓜和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。山楂對(duì)子宮有一定的收縮作用,有流產(chǎn)史的孕婦要慎服;適量吃西瓜可利尿,吃太多卻容易造成脫水;杏是熱性物質(zhì),吃多容易上火,這樣會(huì)造成拉肚子,吃多還會(huì)造成痔瘡,造成胃??;木瓜,尤其是青木瓜孕婦容易過(guò)敏等等。01:40
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孕婦不能吃哪些食物孕婦保健當(dāng)中飲食是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié),一定要注意這幾個(gè)方面:第一,不要吃過(guò)于刺激性的食物。因?yàn)樵袐D在早期的時(shí)候可能反應(yīng)比較強(qiáng)烈,特別早孕反應(yīng),有些孕婦吃食物比較挑剔、偏食,一定要營(yíng)養(yǎng)均衡。第二,要多食用高維生素、高蛋白的食物。因?yàn)檫@樣可以預(yù)防孕婦的便秘,而且多吃一些水果蔬菜能夠保證孕婦一些維生素、礦物質(zhì)的吸收,又能夠通大便,所以水果蔬菜要多吃一些。但是水果不要貪吃過(guò)多,因?yàn)檫^(guò)多特別涼,對(duì)胃腸功能不好。一般水果每天吃一到兩種,一到兩個(gè)就可以了。高蛋白的飲食,雞蛋、牛奶這些都是比較容易吸收的這種蛋白質(zhì),可以多吃一些。含脂肪性的東西少吃,就是低脂的飲食,因?yàn)楦咧镜娘嬍巢坏珪?huì)增加孕婦的一些胃腸的負(fù)擔(dān)。而且孕婦在懷孕過(guò)程當(dāng)中她的食欲可能比較好,如果食用過(guò)多的含脂肪性的東西,那孕婦可能短時(shí)間內(nèi)會(huì)過(guò)胖,這樣的話對(duì)身體也是不利的。第三,不要吃太刺激性的食物,比如特別辛辣的。第四,不要吃太寒涼的食物,這些食物不但對(duì)胃腸道的功能不好,而且對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦是可以誘發(fā)流產(chǎn)的。02:41
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孕婦不能吃什么水果懷孕期間,胎兒在母體中還沒(méi)有很穩(wěn)定,如果吃一些過(guò)于寒涼的食物,會(huì)容易引起流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。所以,孕婦的飲食原則注意,一定要吃一些平和的食物。水果中比較建議的食物是蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、梨等等,而不能吃的水果,大家一定要記得。有些孕婦口味的改變,很喜歡吃一些酸的,比如山楂等等。但是,一定要記住,千萬(wàn)不要大量的食用山楂,因?yàn)檫^(guò)量地食用山楂會(huì)刺激子宮的收縮,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。另外一個(gè)是桂圓,桂圓性質(zhì)溫烈,容易活血化瘀,會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況。除此之外,還有一些水果大家也要記得芒果、榴蓮、西瓜、木瓜、甘蔗、杏仁都是禁止吃的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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咳嗽不能吃哪些水果?咳嗽的飲食禁忌包括:1,忌寒涼食物:生冷食物易損傷脾胃,導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失調(diào)致臟腑功能減弱,并且使痰液增多,加劇咳嗽。2,忌肥甘厚味食物:飲食以清淡為主,忌食辛辣、油膩、過(guò)甜的食物,避免加重消化道的負(fù)擔(dān),使咳嗽久治不愈。3,生活中還要注意不要受涼,避免感冒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
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孕婦不能吃的水果有哪些通常情況下臨床上并沒(méi)有孕婦不能吃的水果,但是在吃水果時(shí)應(yīng)當(dāng)注意適量。孕婦在懷孕期間應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,保證各種營(yíng)養(yǎng)元素的充分?jǐn)z入,通常情況下,適當(dāng)?shù)氖褂酶鞣N常見(jiàn)的水果,并不會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響,也不會(huì)影響胎兒的發(fā)育,所以臨床上并沒(méi)有規(guī)定孕婦不能吃的水果。孕婦可以適當(dāng)?shù)氖秤盟?,比如蘋(píng)果、雪梨、香蕉
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孕婦不能吃什么水果并沒(méi)有孕婦不能吃的水果這一說(shuō)法,因?yàn)樵袐D通常能吃水果,如果吃了以后身體出現(xiàn)異常,需要及時(shí)就醫(yī)。常見(jiàn)的水果包括西瓜、獼猴桃、蘋(píng)果、草莓、櫻桃、桃子等,通過(guò)吃一些水果可以為身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)成分,比如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、糖分以及水分等,由于味道酸甜可口,還能夠刺激味蕾,使食欲有所增加。而且對(duì)于孕婦
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孕婦什么水果不能吃懷孕期間水果都可以吃。
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孕婦不能吃什么水果不要吃桂圓,荔枝等熱性水果