問小腿筋拉傷小腿腫了怎么辦?
2020-04-09 1510次
病情描述：
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小腿抽筋怎么辦如果小腿經常抽筋，可能就需要補鈣，需要調整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數是由于以下原因導致的，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。
01:43
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-25 3942次
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小腿腫是怎么回事腿腫了怎么辦，關鍵是要看你腿腫是怎么引起來的，有一部分病人是無緣無故的腿腫了，有一部分病人受傷之后，或者是受傷之后，本人不注意引起來的，因此出現了腿腫，需要去醫(yī)院進行檢查，做下肢的靜脈彩超，看是否有沒有下肢的靜脈曲張，靜脈血栓，同時必要的時候，如果患者走路疼痛，是不是有外傷史，進行下肢X光片檢查，另外要查一下肝臟、心臟和腎臟，有沒有其他問題，還有一些免疫性因素，是否合并有免疫性的關節(jié)炎，免疫性的關節(jié)炎和關節(jié)的炎癥，也會出現腿腫。
01:27
任師顏
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-11-13 40284次
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小腿筋拉傷對于病人出現了小腿部位筋拉傷的情況，就會引起小腿部位有明顯的脹痛，并且會導致小腿部位有淤血腫脹的情況，并且在小腿部按壓時，還會有明顯的壓痛。特別是在踝關節(jié)屈伸活動時，就會牽拉小腿部損傷的組織，從而引起疼痛的加重。所以，在出現小腿筋拉傷以后，首先要限制踝關節(jié)的屈伸和足部的負重活動，以免導致小腿拉傷的組織受力，就會引起疼痛加重。再就是休息時可以墊高患肢，并且應用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物，來緩解小腿疼痛，并且能夠促進小腿部位瘀血腫脹的吸收和消退，從而有利于小腿筋拉傷的恢復。語音時長 01:19”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-06-24 3204次
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小腿拉傷怎么辦小腿部的肌肉出現拉傷的情況在日常生活中都是相對比較常見的。一般引起小腿部位出現拉傷的情況，多是由于日常生活中高強度的體育運動，或者是由于跳躍或者是由于打球等一些情況，從而導致了小腿部肌肉拉傷的情況發(fā)生。出現小腿部位拉傷的情況后首先可以適當的局部制動，先不要去進行按摩或者是推拿，早期可以進行冷敷，用冷水或者是用冷毛巾敷在小腿部位上，這樣可以起到減輕內出血，起到鎮(zhèn)痛的作用。待到拉傷的48小時以后就可以適當地進行熱敷，或者是按摩、推拿等一些措施來幫助緩解。熱敷可以促進血液循環(huán)，有助于緩解疼痛的作用，另外也可以適當者配合著口服一些三七傷片，跌打丸等一些活血化瘀、消炎止痛的藥物來幫助緩解。語音時長 1:37”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-02-25 11489次
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小腿筋拉傷對于病人出現了小腿部位筋拉傷的情況，就會引起小腿部位有明顯的脹痛，并且會導致小腿部位有淤血腫脹的情況，并且在小腿部按壓時，還會有明顯的壓痛。特別是在踝關節(jié)屈伸活動時，就會牽拉小腿部損傷的組織，從而引起疼痛的加重。所以，在出現小腿筋拉傷以后，首先要限制踝關節(jié)的屈伸和足部的負重活動，以免導致小腿拉傷的組
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 248次
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小腿筋拉傷小腿筋拉傷是運動損傷中常見的一種，主要表現為局部疼痛、腫脹及活動受限。針對此類損傷，及時的治療與科學的康復計劃至關重要。小腿筋拉傷后，初步的處理非常關鍵。在損傷后的48小時內，可以應用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請確保冰塊不直接接
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
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小腿腫怎么辦不能哦
李強
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院
2020-04-16 1400次
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小腿肚子擰筋了怎么辦扭傷的？
許哲鑫
主治醫(yī)師阜新礦業(yè)(集團)有限責任公司總醫(yī)院
2020-03-27 1802次
