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• 情緒緊張想拉肚子怎么辦

  這種情況在臨床上很常見(jiàn)，屬于腹瀉型腸易激綜合征，與心理因素有很大關(guān)系，比如上臺(tái)演講前，或者面試的時(shí)候過(guò)度緊張，容易出現(xiàn)腹瀉，或者是學(xué)習(xí)工作壓力大的學(xué)生、上班族，以及脾氣暴躁，突然大發(fā)脾氣的人群，比較容易出現(xiàn)腸易激綜合征。腹瀉型腸易激綜合征，還經(jīng)常會(huì)伴隨腹脹、腹痛等癥狀，對(duì)于這種情況臨床上的治療方法有很多，包括心理治療、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等。心理上，患者需要調(diào)節(jié)情緒，保持情緒平穩(wěn)，并且有一個(gè)良好的心態(tài)，可以根據(jù)自己的情況，采取不同的方法。如果是緊張引起的，可以用心理暗示法，增強(qiáng)自信心，如果是壓力大引起的，可以出去旅游放松心情。飲食要清淡，少吃油膩不容易消化的食物，少吃巧克力，少喝咖啡、汽水等。對(duì)于藥物的選擇，在控制誘發(fā)因素的前提下，可以遵醫(yī)囑服用立可安復(fù)方木香小檗堿片，它可以快速止瀉、并可以緩解伴隨腹瀉出現(xiàn)的腹痛、腹脹的情況。

  

  01:51
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-02-08 21229次

• 因早泄出現(xiàn)了自卑情緒怎么辦

  很多人因?yàn)槌霈F(xiàn)早泄的情況而感到自卑，并為此焦慮不已，甚至影響了正常的工作和生活。其實(shí)早泄沒(méi)什么大不了的，很多成年男性都會(huì)出現(xiàn)這種情況，只要積極治療，一般都可以得到很好的改善，不需要因此而過(guò)分擔(dān)心。相反，如果我們的壓力過(guò)大，更不利于早泄的治療。所以當(dāng)出現(xiàn)早泄的時(shí)候，首先要樹(shù)立正確的認(rèn)識(shí)，要明白這是身體在提示你需要調(diào)整了，看一下近期是否有勞累過(guò)度、性生活過(guò)于頻繁、心理壓力過(guò)大的情況，如果有，就需要及時(shí)調(diào)整，讓自己休息放松一下，早泄的問(wèn)題可能就解決了。如果通過(guò)調(diào)整生活方式?jīng)]有改善，還可以服用中成藥來(lái)治療，中醫(yī)認(rèn)為早泄一般由腎虛導(dǎo)致，治療早泄可以從補(bǔ)腎入手，比如服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，可以用于治療早泄、遺精、遺尿等。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:23
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-01 4510次

• 什么是情緒低落
  情緒低落指的是一段時(shí)間以內(nèi)，持續(xù)存在的壓抑，郁悶，沮喪的情緒狀態(tài)，和情緒高漲是相對(duì)應(yīng)的，屬于一個(gè)負(fù)性的情緒的增強(qiáng)?；颊吒杏X(jué)到心情不愉快，悲觀郁悶，憂心忡忡，悲痛欲絕。表現(xiàn)為愁眉苦臉，唉聲嘆氣，語(yǔ)音比較低沉、緩慢，動(dòng)作遲緩，行為減少，不愿意和人進(jìn)行交往。對(duì)自己的評(píng)價(jià)比較低，自卑，往往缺乏信心，什么事都失去興趣，感覺(jué)到度日如年，有一種生不如死的感覺(jué)。嚴(yán)重的患者心情極度的不愉快，自罪自責(zé)，不食不語(yǔ)不動(dòng)，悲觀厭世甚至出現(xiàn)自傷，自殺的想法和行為。這個(gè)癥狀是抑郁發(fā)作的一個(gè)主要的表現(xiàn)，也可以見(jiàn)于其他的一些多種的精神障礙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-15 25084次

• 情緒低落什么原因
  情緒低落可能是僅僅一種癥狀，在我們的日常生活當(dāng)中出現(xiàn)情緒低落的情況是有發(fā)生的，而且在人的一生當(dāng)中，都可能在某一個(gè)階段出現(xiàn)情緒低落的情況，但是我們往往順其自然，隨著時(shí)間的流逝，這種情緒壓逐漸變化調(diào)整，沒(méi)有出現(xiàn)任何的問(wèn)題。另一個(gè)方面情緒低落作為抑郁癥的一種表現(xiàn)，可能礙于遺傳個(gè)性特征、心理社會(huì)因素或者是環(huán)境因素等密切相關(guān)，會(huì)造成我們除了情緒低落以外的興趣喪失，易激惹，出現(xiàn)少眠，體重變化，飲食變化，注意力的改變或者是相應(yīng)的一些心理學(xué)特征的變化。這個(gè)時(shí)候我們就需要進(jìn)行抗抑郁治療，包括心理治療、藥物治療、物理治療等方案，臨床當(dāng)中往往對(duì)于輕型的抑郁，我們采用心理治療，對(duì)于中重度抑郁癥我們往往采用的是藥物治療聯(lián)合心理治療物理治療的方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-01 20434次

• 經(jīng)期情緒低落該怎么辦
  經(jīng)期情緒低落是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，許多女性在月經(jīng)期間會(huì)經(jīng)歷情緒波動(dòng)。這種情況通常與經(jīng)期體內(nèi)激素水平的變化有關(guān)，特別是雌激素和孕激素的波動(dòng)。雖然這種情緒低落是暫時(shí)的，但采取一些措施有助于緩解不適。首先，保持良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要。充足的睡眠、
  2025-06-16 0次

• 經(jīng)期情緒低落
  經(jīng)期情緒低落，屬于正常的生理現(xiàn)象，也有可能就是精神壓力太大的原因造成的，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體里面的雌孕激素水平會(huì)下降，到低谷隨著激素水平的降低，會(huì)出現(xiàn)心情低落等問(wèn)題。等到月經(jīng)結(jié)束之后，身體里面的雌孕激素水平會(huì)慢慢上升，到排卵期之后會(huì)上升到一定的高峰，然后再略微下降，等下降到低谷的時(shí)候，子宮內(nèi)膜會(huì)脫落，從
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-04-26 1062次

• 情緒低落。
  有情緒低落，高興不起來(lái)，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂(lè)，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺(jué)自己沒(méi)有出路，沒(méi)有希望，無(wú)力，疲勞，無(wú)精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-06-27 1401次

• 總是情緒低落想哭怎么辦
  你好，這種狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了？
  王樹(shù)鋒 主治醫(yī)師河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-11-12 2701次