問被狗抓紅的腳，睡不著
2020-01-11 858次
病情描述：
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睡不著怎么解決一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進(jìn)行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內(nèi)消化，減少睡覺后身體器官的負(fù)擔(dān)，通過簡單的體力運(yùn)動(dòng)給自己一個(gè)安靜的睡眠。二，睡前梳頭發(fā)。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發(fā)主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環(huán)，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進(jìn)入夢鄉(xiāng)。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會(huì)影響入睡速度，減弱睡眠質(zhì)量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫?zé)岬乃疇C燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進(jìn)腳底血液循環(huán)，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態(tài)。睡前不要過于興奮或者激動(dòng)，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態(tài)去休息，心態(tài)好自然休息好。心態(tài)不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個(gè)自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪?zhàn)詈檬孢m，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環(huán)境。睡覺前要營造良好的睡眠環(huán)境，首先不要開燈睡覺，室內(nèi)溫度控制在十五到二十度之間，無噪音，睡前室內(nèi)通風(fēng)，保證一晚的空氣質(zhì)量，睡眠換環(huán)境是保證睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵因素。
02:09
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 87314次
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腳心熱的睡不著怎么辦腳心熱的睡不著根據(jù)中醫(yī)理論辨證首先多考慮是心腎陰虛或者心腎不交等引起的臨床表現(xiàn)，一般常伴隨口干舌燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)、腰膝酸軟等，對此可以口服些滋陰、清心火、補(bǔ)腎陰等藥物進(jìn)行治療和調(diào)理。第二多見于神經(jīng)衰弱，發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)軀體癥狀和精神癥狀，軀體癥狀會(huì)表現(xiàn)為腳心熱、頭暈、全身疼痛、無力等不適的癥狀，還會(huì)有精神癥狀，像抑郁、煩躁等，發(fā)病時(shí)可口服谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。另外也可口服鎮(zhèn)靜安神藥物改善睡眠，抗抑郁治療等等。另外更年期時(shí)由于雌激素水平下降，也會(huì)出現(xiàn)雙腳心熱等不適的癥狀，發(fā)病后可以通過口服雌激素或者是傳統(tǒng)的中醫(yī)治療，以及對癥治療改善癥狀，另外建議積極到醫(yī)院就診。
01:32
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-27 4609次
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被狗抓會(huì)疼嗎被狗抓肯定會(huì)疼，狗爪的爪尖是很鋒利的，而人的皮膚有豐富的神經(jīng)末梢，因此一旦被狗抓過，會(huì)感覺到疼痛。被狗抓不論有否傷口出現(xiàn)，建議都最好去注射狂犬疫苗。被狗抓傷或者是咬傷后，建議立即用肥皂水沖洗，然后用碘伏消毒，應(yīng)該在24小時(shí)內(nèi)，注射狂犬疫苗。如果傷口不大，注射狂犬疫苗即可，如果傷口很大，很深，建議肌肉注射狂犬疫苗免疫球蛋白，這樣可以防止狂犬病的發(fā)作。語音時(shí)長 01:23”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-01-23 7205次
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腳燒的睡不著怎么回事第一類，疳積脾虛，手足心發(fā)熱，其原因一是飲食不節(jié)，即有的飲食無度，食不定時(shí)，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起用化失常形成積滯，積滯日久水谷精微無能吸收，形成疳積而發(fā)熱。第二是患其他疾病后如吐瀉，痢疾，寄生蟲病等治療不當(dāng)，遷延日久損傷氣血，導(dǎo)致營養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱，這部分常見為手足心發(fā)熱，面黃肌瘦，毛發(fā)干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物。第三血虛陰虧，手足發(fā)熱，其原因多由于平素體質(zhì)虛弱或大病，弱病后失于調(diào)理，陰血耗傷正氣尚未恢復(fù)而至，這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎糜，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。語音時(shí)長 1:39”
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 8459次
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狗抓紅印子要不要緊狗抓紅印子要不要緊需要根據(jù)患者皮膚是否破皮出血進(jìn)行判定，如果皮膚出現(xiàn)了破皮出血的情況，一般要緊，如果皮膚沒有出現(xiàn)破皮出血的情況，一般就不要緊。1、要緊：如果患者在狗抓紅印子的同時(shí)，皮膚還出現(xiàn)了破損的情況，并且也出現(xiàn)了出血的現(xiàn)象，就很有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)感染狂犬病毒的現(xiàn)象，因?yàn)榭袢《局饕褪峭ㄟ^患者
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-08-11 795次
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晚上腳軟睡不著怎樣入睡晚上腳軟睡不著可能是過度勞累、缺鈣、貧血等原因引起，可以通過按摩、服用藥物等方法改善。1、過度勞累：如果最近一段時(shí)間身體長期處于疲勞狀態(tài)，容易使體內(nèi)分泌大量的乳酸，在腿部堆積后，可能會(huì)引起腿部酸軟無力的癥狀，還會(huì)影響到正常的睡眠質(zhì)量。此時(shí)可以對腿部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠消除疲勞感，對入睡有
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-06-02 0次
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被狗抓紅的腳，看不出破的嗎？晚上好
劉延新
副主任醫(yī)師濟(jì)寧市任城區(qū)疾病預(yù)防控制中心
2020-01-11 1200次
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被狗抓紅印要打針嗎只要被狗抓咬傷，都需要注射狂犬疫苗預(yù)防狂犬病毒。
汪紅友
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-03-10 4709次
