問被狗抓紅的腳，睡不著
2020-01-11 794次
病情描述：
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睡不著怎么解決一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內(nèi)消化，減少睡覺后身體器官的負擔，通過簡單的體力運動給自己一個安靜的睡眠。二，睡前梳頭發(fā)。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發(fā)主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環(huán)，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進入夢鄉(xiāng)。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會影響入睡速度，減弱睡眠質(zhì)量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫?zé)岬乃疇C燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進腳底血液循環(huán)，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態(tài)。睡前不要過于興奮或者激動，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態(tài)去休息，心態(tài)好自然休息好。心態(tài)不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪最好舒適，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環(huán)境。睡覺前要營造良好的睡眠環(huán)境，首先不要開燈睡覺，室內(nèi)溫度控制在十五到二十度之間，無噪音，睡前室內(nèi)通風(fēng)，保證一晚的空氣質(zhì)量，睡眠換環(huán)境是保證睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵因素。
02:09
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 85612次
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為什么心跳很快睡不著心率如果在正常范圍之內(nèi)，心跳強度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強度就會增大，有時會有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應(yīng)該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現(xiàn)心跳增快、睡不著覺，需要進一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對癥治療。
01:23
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-28 5399次
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被狗抓會疼嗎被狗抓肯定會疼，狗爪的爪尖是很鋒利的，而人的皮膚有豐富的神經(jīng)末梢，因此一旦被狗抓過，會感覺到疼痛。被狗抓不論有否傷口出現(xiàn)，建議都最好去注射狂犬疫苗。被狗抓傷或者是咬傷后，建議立即用肥皂水沖洗，然后用碘伏消毒，應(yīng)該在24小時內(nèi)，注射狂犬疫苗。如果傷口不大，注射狂犬疫苗即可，如果傷口很大，很深，建議肌肉注射狂犬疫苗免疫球蛋白，這樣可以防止狂犬病的發(fā)作。語音時長 01:23”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-01-23 6897次
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腳燒的睡不著怎么回事第一類，疳積脾虛，手足心發(fā)熱，其原因一是飲食不節(jié)，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起用化失常形成積滯，積滯日久水谷精微無能吸收，形成疳積而發(fā)熱。第二是患其他疾病后如吐瀉，痢疾，寄生蟲病等治療不當，遷延日久損傷氣血，導(dǎo)致營養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱，這部分常見為手足心發(fā)熱，面黃肌瘦，毛發(fā)干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物。第三血虛陰虧，手足發(fā)熱，其原因多由于平素體質(zhì)虛弱或大病，弱病后失于調(diào)理，陰血耗傷正氣尚未恢復(fù)而至，這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎糜，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。語音時長 1:39”
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 8369次
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狗抓紅印子要不要緊狗抓紅印子要不要緊需要根據(jù)患者皮膚是否破皮出血進行判定，如果皮膚出現(xiàn)了破皮出血的情況，一般要緊，如果皮膚沒有出現(xiàn)破皮出血的情況，一般就不要緊。1、要緊：如果患者在狗抓紅印子的同時，皮膚還出現(xiàn)了破損的情況，并且也出現(xiàn)了出血的現(xiàn)象，就很有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)感染狂犬病毒的現(xiàn)象，因為狂犬病毒主要就是通過患者
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-08-11 795次
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晚上腳軟睡不著怎樣入睡晚上腳軟睡不著可能是過度勞累、缺鈣、貧血等原因引起，可以通過按摩、服用藥物等方法改善。1、過度勞累：如果最近一段時間身體長期處于疲勞狀態(tài)，容易使體內(nèi)分泌大量的乳酸，在腿部堆積后，可能會引起腿部酸軟無力的癥狀，還會影響到正常的睡眠質(zhì)量。此時可以對腿部進行按摩，能夠促進血液循環(huán)，能夠消除疲勞感，對入睡有
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-06-02 0次
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被狗抓紅的腳，看不出破的嗎？晚上好
劉延新
副主任醫(yī)師濟寧市任城區(qū)疾病預(yù)防控制中心
2020-01-11 1000次
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被狗抓紅印要打針嗎只要被狗抓咬傷，都需要注射狂犬疫苗預(yù)防狂犬病毒。
汪紅友
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-03-10 4709次
