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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4942次

• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀?jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5905次

• 胯部?jī)蓚?cè)癢是艾滋病嗎
  感染艾滋病急性期可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、喉嚨痛、腹痛、惡心嘔吐、肌肉痛、皮疹、淋巴結(jié)腫大?？璨?jī)蓚?cè)癢這種情況通常不是艾滋病的表現(xiàn)，這種情況最常見的是因?yàn)闈裾钜?，建議去皮膚科就診，必要的時(shí)候使用一些外用的激素治療。如果擔(dān)心感染艾滋病，特別是曾經(jīng)發(fā)生過高危性行為，建議過6周、12周檢測(cè)HIV抗體明確。如果檢測(cè)HIV抗體是陰性的，可以排除感染艾滋病，如果檢測(cè)HIV抗體陽性，需要重新抽血送市疾控中心確診。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  宋偉 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-16 5056次

• 憋尿時(shí)間長(zhǎng)了兩側(cè)腰疼
  憋尿是一個(gè)很不好的習(xí)慣，憋尿會(huì)造成膀胱內(nèi)的尿液增多、膀胱容量增大，使得膀胱壓力增高。如果長(zhǎng)時(shí)間的憋尿，膀胱就會(huì)持續(xù)的處在高壓的狀態(tài)，會(huì)引起膀胱輸尿管返流。所謂的膀胱輸尿管反流就是由于膀胱內(nèi)壓力過高，從而使得尿液沿著輸尿管上行到達(dá)了輸尿管或者腎盂，是引起了腎積水的情況產(chǎn)生。出現(xiàn)這種情況后患者通常會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀。所以說憋尿時(shí)間長(zhǎng)引起腰痛，要考慮到可能是由于膀胱的尿液逆流到腎盂引起的。這種情況的發(fā)生還容易合并有尿路感染等情況，所以說建議正常的青少年最好不要憋尿。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2019-05-13 5426次

• 眼睛周圍特別是鼻梁的兩側(cè)出現(xiàn)比小米粒還要小的包咋回事
  眼睛周圍特別是鼻梁的兩側(cè)出現(xiàn)比小米粒還要小的包考慮是脂肪粒、栗丘疹、接觸性皮炎等原因引起的。可以通過涂抹藥物等方式緩解癥狀。1、脂肪粒：考慮是使用磨砂膏、去角質(zhì)產(chǎn)品時(shí)，用力不當(dāng)，使皮膚出現(xiàn)微小的損傷。導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)白色的小囊腫。一般會(huì)長(zhǎng)在眼睛周圍、臉頰等部位。如果體積比較小，不需要進(jìn)行特殊治療，通?？?/div>

  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 嗓子兩側(cè)爛很多窟窿
  嗓子兩側(cè)爛很多窟窿可能是因?yàn)榭谇粷儭⒈馓殷w炎等疾病導(dǎo)致，具體的原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。1、口腔潰瘍：口腔潰瘍通常是因?yàn)榫植拷?jīng)常受傷引起，也有可能是因?yàn)榛颊弑旧砘加邢到y(tǒng)性疾病導(dǎo)致，口腔潰瘍會(huì)使患者出現(xiàn)口腔出血、疼痛等癥狀，并且也會(huì)導(dǎo)致患者的口腔糜爛，造成嗓子兩側(cè)爛很多窟窿，一般需要通過復(fù)方氯己
  英信江 副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院

  2022-04-25 1261次

• 身上長(zhǎng)身上很多大包硬硬的癢癢的很多大包，
  有圖片嗎
  郭穎 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-11 1000次

• 下巴兩側(cè)有一邊疼，特別是按的時(shí)候，咳嗽
  您好，這有可能是腮腺炎或者牙周炎牙齦炎癥，建議對(duì)癥用藥。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-02-18 1403次