問你好!我高中時(shí)由于學(xué)習(xí)壓力大,越想越害怕
2020-04-22 1076次
病情描述:
你好!我高中時(shí)由于學(xué)習(xí)壓力大,越想越害怕,身處高樓會(huì)害怕自己跳下去,后來大學(xué)時(shí)聽到救護(hù)車也會(huì)害怕,漸漸的也了解了一些就沒那么害怕,或忙起來沒那么害怕,今年因?yàn)檗o職了,自己待家里,又害怕了,也詢問測(cè)試了一下有點(diǎn)強(qiáng)迫癥和焦慮癥,以前也有段時(shí)間失眠,現(xiàn)在想起來,越想越睡不著,越害怕,還想著睡不著就會(huì)生病等等,為什么睡覺等問題,越想越恐懼越睡不著,怎么辦?
提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實(shí)錄
為你推薦
-
壓力大、熬夜會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎壓力大和熬夜是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的,還可能會(huì)使一些脫發(fā)加重。壓力熬夜是引起斑禿休止期脫發(fā)明確的原因。還可能會(huì)加重雄激素性脫發(fā)。那么我曾經(jīng)有一對(duì)同卵雙生的兄弟,都是雄激素性脫發(fā),那么這個(gè)同卵雙生,說明他們的遺傳背景是相同的,IT行業(yè)天天加班的弟弟,他的脫發(fā)的癥狀就比坐辦公室相對(duì)工作輕松的哥哥,他的脫發(fā)癥狀要嚴(yán)重得多,就說明經(jīng)常的壓力熬夜會(huì)加重有遺傳背景的脫發(fā)。那么除此之外,像斑禿休止期脫發(fā),那么壓力熬夜,都可能是它們的直接誘因。那我們先說一下雄激素性脫發(fā),雄激素性脫發(fā)其實(shí)前面已經(jīng)介紹過了,它主要是與遺傳和雄激素有關(guān),那它的特點(diǎn)是先是發(fā)際線出現(xiàn)后移,然后頭頂出現(xiàn)脫發(fā),那么隨著癥狀的加重,面積越來越大,最后男性可以整個(gè)出現(xiàn)謝頂,表現(xiàn)為地中海性的脫發(fā)。女性也可以表現(xiàn)為頭頂?shù)拿l(fā)彌漫的稀疏,那么出現(xiàn)了這種雄激素性脫發(fā),無論男性還是女性,我們都要盡早地就醫(yī)越早治療效果越好。并且我們要堅(jiān)持治療,才能得到最大的改觀。因?yàn)槲覀兠l(fā)的生長是有周期的,所以我們用藥,一定要遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥,那么無論是男性還是女性,雄激素性脫發(fā),我們都首選米諾地爾搽劑來進(jìn)行一個(gè)對(duì)癥治療男性推薦5%濃度的達(dá)霏欣米諾地爾搽劑,女性用2%的達(dá)霏欣米諾地爾搽劑更加溫和一些,副作用更少一些,那么以上藥物的選擇一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑使用,剛才我們說了壓力熬夜會(huì)導(dǎo)致第一斑禿;第二休止期脫發(fā);第三還可能使我們的雄激素性脫發(fā)癥狀加重,那么出現(xiàn)了怎么辦呢?第一我們要盡量的避免壓力,避免熬夜避免這些誘發(fā)因素,那么已經(jīng)出現(xiàn)的我們就是要用藥去進(jìn)行治療用什么藥呢?我們首選米諾地爾搽劑男性首選5%達(dá)霏欣米諾地爾搽劑女性首選2%達(dá)霏欣米諾地爾搽劑。為什么男女分治呢?因?yàn)榕韵鄬?duì)來說如果用5%,它的不良反應(yīng)可能會(huì)有所增加,像刺激還有多毛,所以我們強(qiáng)調(diào)是男女分治。當(dāng)然我們首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,要明確我們脫發(fā)的原因,我們要去除那些原因。其次我們用藥,要在遵醫(yī)囑的前提下使用,第三那么嚴(yán)重的只外用還不夠,我們還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目诜蚱渌奈锢碇委???傊覀円卺t(yī)生的指導(dǎo)下判斷病因再進(jìn)行安全有效的用藥的指導(dǎo)02:43
-
蓮子為什么越吃越上火蓮子和蓮子心的功效是不一樣的。蓮子性味是平的,它是入心、脾、腎經(jīng),蓮子有補(bǔ)脾止瀉,補(bǔ)腎澀精,養(yǎng)心安神的功效,主要適用于脾虛久瀉、遺精帶下、失眠多夢(mèng)等,主要是臨床上,用來治療夜夢(mèng)、多夢(mèng)或者是失眠、健忘,或者是耳目不聰、遺精、泄瀉、久痢以及婦女帶下等疾病。蓮子心也是一種中藥材,它是蓮子中間的一個(gè)綠色的胚芽的部分。蓮子心的性味是寒的,能清熱去火,所以也能解毒強(qiáng)心,蓮子心有很強(qiáng)的強(qiáng)心作用,能夠擴(kuò)張外周血管、降低血壓,而且蓮子心,主要的功效是清心火,可以治療口舌生瘡。所以在日常生活中,如果吃蓮子吃多了的話,可以吃一點(diǎn)蓮子心,來達(dá)到清熱降火的目的。01:29
-
得了腎炎壓力大腎炎是一種病程比較長,而且容易反復(fù)的疾病,除積極的藥物治療外,日常的調(diào)養(yǎng)也十分重要。第一、要保持心情舒暢,接受病情的事實(shí),減輕壓力,這對(duì)疾病本身的恢復(fù)是一種很好的心理狀態(tài)。第二、要有較長期服藥的精神準(zhǔn)備,若沒有堅(jiān)定的信心和耐心,很容易放棄治療,病情難愈。第三、要認(rèn)真調(diào)配飲食,對(duì)大量尿蛋白的病人適當(dāng)?shù)南拗频鞍踪|(zhì)的攝取量,有關(guān)鹽的用量也要注意,尤其是高血壓的病人不能太咸,太辣,要以清淡的食物為主,對(duì)飲水的限制主要是有沒有水腫,若出現(xiàn)水腫,要適當(dāng)限水。語音時(shí)長 1:44”
-
壓力大閉經(jīng)怎么辦閉經(jīng)這種情況在婦科門診經(jīng)常會(huì)遇到,從大的方面來說可以分為生理性閉經(jīng)以及病理性閉經(jīng)。很多年輕女性也會(huì)因?yàn)殚]經(jīng)而來婦科就診,很多是由于壓力大而導(dǎo)致的閉經(jīng)。出現(xiàn)這種情況首先需要注意放松心情,學(xué)會(huì)自我調(diào)理,不要過于緊張以及焦慮,注意保證足夠的睡眠時(shí)間。再就是可以培養(yǎng)一些興趣愛好,另外參加適度體育鍛煉對(duì)于月經(jīng)恢復(fù)也是有幫助的,但是運(yùn)動(dòng)量一定不要過大。也建議患者完善相關(guān)檢查,比如婦科彩超檢查,激素六項(xiàng)化驗(yàn)等。必要的時(shí)候建議藥物治療,比如可以口服優(yōu)思明,優(yōu)思悅等藥物。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:10”
-
感覺心里壓力大感覺心里壓力大可能是抑郁癥引起的,也可能是焦慮癥導(dǎo)致的,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療和心理治療。1、抑郁癥:抑郁癥是心理疾病,發(fā)病原因可能與遺傳因素、應(yīng)激性生活事件、悲觀的人格特質(zhì)等有關(guān),患病后患者一般表現(xiàn)為情緒低沉、胡思亂想、心煩等,還可能會(huì)使患者出現(xiàn)感覺心里壓力大的癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服米氮平
-
心理壓力大失眠心理壓力而失眠,隨后又因失眠過度擔(dān)心,產(chǎn)生心理壓力,建議無需故意注重導(dǎo)致失眠的主要原因,找到原因?qū)ΠY下藥,失眠可迎刃而解,減輕壓力,以下有幾個(gè)方法:一,首先要保持好的心態(tài),積極面對(duì)難題,正確認(rèn)識(shí)自己,對(duì)自己的身體素質(zhì),知識(shí)才能,社會(huì)適應(yīng)力要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的壓力。
-
我是一名高中生,學(xué)習(xí)壓力大。之前很熱愛學(xué)這個(gè)狀態(tài)有多長時(shí)間了?
-
累了壓力大了想哭多久了?
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊