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• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來(lái)講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺(jué)，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來(lái)發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2529次

• 怎樣才能治好陽(yáng)痿

  陽(yáng)痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過(guò)去三個(gè)月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見(jiàn)的一個(gè)類(lèi)型，也是讓男性無(wú)法啟齒的一個(gè)疾病。盡管ED不是一個(gè)危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個(gè)就是我們常談到的心理治療方法，因?yàn)樾睦硪蛩卦诓鸸δ苷系K里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對(duì)這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對(duì)性知識(shí)的錯(cuò)誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來(lái)幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個(gè)就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡(jiǎn)單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因?yàn)榫哂衅鹦Э臁⒆饔脮r(shí)間長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，得到了ED患者一個(gè)比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個(gè)選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動(dòng)脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過(guò)確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時(shí)生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說(shuō)韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

  02:09
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3822次

• 女人怎樣才能懷孕
  對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，咱們需要說(shuō)一下這個(gè)女人懷孕了，她有一個(gè)自然受孕，還有一些輔助生殖技術(shù)。一般情況下，咱們就是說(shuō)的是自然懷孕，要想增加懷孕的機(jī)會(huì)。首先要知道排卵期，我每天的要測(cè)量基礎(chǔ)體溫，會(huì)顯示一種排卵時(shí)候的體溫，它會(huì)忽然的一個(gè)下降，第二天就會(huì)升高0.2到0.5，直到下次月經(jīng)周期。如果月經(jīng)比較規(guī)律的婦女，只要觀察幾個(gè)周期的基礎(chǔ)體溫，就可以知道自己的排卵期了，還有我們還可以通過(guò)b超檢測(cè)排卵。一般的排卵期是通常在下次月經(jīng)的前十四天，如果知道了她的排卵期，我們最好在排卵期的前六天，就開(kāi)始有性交行為，這種性交的天數(shù)是隔日性交比一天一次的性交次數(shù)，這種要懷孕幾率要高一些。所以說(shuō)女人要想提高這種懷孕的幾率，就是要找到一個(gè)排卵期。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-08-22 6735次

• 怎樣才能讓女人懷孕
  建議在排卵期同房，雖然說(shuō)排卵期同房不能百分之百的懷孕，但是排卵期同房懷孕的幾率要比平時(shí)大很多。排卵期也就是從月經(jīng)周期的最后一天，也就是下次月經(jīng)開(kāi)始的第一天往前推十四至十五天就是排卵期了，如果下次月經(jīng)來(lái)潮那天為n天，那么這次的排卵日就是n-14天。雖然月經(jīng)周期的長(zhǎng)短每個(gè)人都會(huì)有所不同，即使是同一個(gè)人，月經(jīng)周期長(zhǎng)短也會(huì)不一樣，但是大多數(shù)人黃體的壽命是十四天，這個(gè)是固定不變的，月經(jīng)周期的變化是由于卵泡期不同造成的。因此，我們可以知道排卵的第一天同房的話，懷孕的可能性是很大的，建議可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣更容易推斷排卵的日期。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 11451次

• 怎樣才能讓女人懷孕呢
  想讓女人懷孕要保持好心情，注意房事的姿勢(shì)。必要時(shí)在婦女臀部下面墊一個(gè)枕頭，最主要的是放松心情。計(jì)算好排卵期。把排卵期計(jì)算好，在排卵期間最好隔一天同一次房，會(huì)增加懷孕的幾率。卵子能存活12-24小時(shí)，所以在排卵以后，如果同房太晚，就不可能達(dá)到受孕的目的。精子存活時(shí)間可以長(zhǎng)達(dá)72小時(shí)，也就是可以長(zhǎng)達(dá)三天
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-20 3582次

• 怎樣才能長(zhǎng)高
  一、不要錯(cuò)過(guò)快速生長(zhǎng)期，在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰時(shí)期，0到1歲的嬰兒期和青春發(fā)育期，嬰兒期生長(zhǎng)速度快，也是最容易受到外界因素干擾的時(shí)期，青春發(fā)育期為一生中生長(zhǎng)的第二個(gè)高峰期。二、注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，充足和合理的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，每天要攝入足夠的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、膳
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-09 394次

• 怎樣才能長(zhǎng)高
  多運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，可以長(zhǎng)高
  康帥 主治醫(yī)師嘉興市第二醫(yī)院

  2020-03-28 2000次

• 怎樣才能長(zhǎng)高
  加強(qiáng)身體鍛煉吃高蛋白的食物。
  鄭曉強(qiáng) 主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院

  2020-05-15 1100次