問孕婦喝超市賣的盒裝金典純牛奶用加熱嗎 可
2020-03-18 4075次
病情描述：
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純牛奶的功效與作用純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質(zhì)，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當(dāng)中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補(bǔ)充像蛋白質(zhì)、微量元素，等等各種的營養(yǎng)的東西，牛奶當(dāng)中還含有一種，與腦和腦神經(jīng)組織，相關(guān)的一個(gè)重要的營養(yǎng)成分，它對幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當(dāng)中的鈣和磷，不僅是數(shù)量高，而且它的比例也比較適當(dāng)，人體非常容易吸收，是構(gòu)成人體和促進(jìn)生長發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進(jìn)青少年的，這個(gè)健康的成長和發(fā)育，同時(shí)對中老年人也非常有利，它能夠預(yù)防中老年人的，這個(gè)健康的長壽，還有它這個(gè)骨質(zhì)的保護(hù)，預(yù)防這個(gè)骨質(zhì)疏松、骨折，第四、牛奶當(dāng)中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預(yù)防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統(tǒng)，有個(gè)保護(hù)作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個(gè)保護(hù)作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經(jīng)常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個(gè)潤腸，潤燥的功效，因此定期的經(jīng)常喝牛奶，對預(yù)防便秘，對預(yù)防這種干燥有很好的作用。
03:06
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-16 128307次
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為什么喝純牛奶會上火很多人對牛奶有一點(diǎn)誤解，以為喝純牛奶會導(dǎo)致上火，其實(shí)這是因?yàn)榧兣Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)含量非常高，而且含有大量的脂肪。這些營養(yǎng)物質(zhì)都屬于凝塊較大的酪蛋白，和飽和脂肪酸，身體不容易消化吸收，特別是對于腸胃功能比較弱的嬰幼兒來講，身體吸收牛奶的能力是比較弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)更不容易被消化，會導(dǎo)致大便干燥，甚至?xí)鸨忝氐?，這就是人們說的牛奶導(dǎo)致的上火的情況。其實(shí)這跟上火無關(guān)，只是一些消化不良的情況。無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后，最好能多喝一點(diǎn)溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喝一點(diǎn)果汁、菜湯之類，這樣就會減少上火的問題。
01:21
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 23980次
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孕婦喝純牛奶好嗎孕婦是可以喝牛奶的，牛奶本身含鈣豐富，容易被機(jī)體吸收，因此孕婦最好每天喝250-500ml牛奶，滿足孕期對鈣的需求量增加。酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，在營養(yǎng)價(jià)值上和新牛奶一樣，還可以抑制腐敗菌的繁殖，減少在腸道中產(chǎn)生毒素，所以牛奶和酸奶交替服用是比較好的。有實(shí)驗(yàn)表明，孕婦需要每日攝取1.5克的鈣才能達(dá)到平衡，所以孕婦除了多吃含鈣的食物，喝牛奶是最佳的選擇，孕婦通過臍帶向嬰兒傳輸鈣質(zhì)，能增加?jì)雰汗趋赖陌l(fā)育，同時(shí)牛奶中含有維生素D，對于胎兒的骨骼發(fā)育和強(qiáng)化骨質(zhì)十分重要。語音時(shí)長 01:21”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2022-06-30 17399次
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晚上喝純牛奶那么晚上可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘兣Ｄ?，睡前喝奶能夠有助于睡眠而且能夠補(bǔ)充身體的一些優(yōu)質(zhì)蛋白，對身體的健康是有利的。適當(dāng)?shù)暮饶棠軌蛱岣呷梭w的一些免疫力和抵抗力尤其是在生長發(fā)育期的青少年和兒童，需要適當(dāng)?shù)暮纫恍┘兣Ｄ?。在飲食方面需要均衡，還需要補(bǔ)充一些其它的新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一些其它的優(yōu)質(zhì)蛋白，另外的話還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、合理的運(yùn)動和健康的飲食，就能夠取得比較好的一些養(yǎng)生的效果。語音時(shí)長 1:13”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-20 22459次
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盒裝牛奶加熱會損失營養(yǎng)嗎盒裝牛奶如果只是常溫加熱一般不會損失營養(yǎng)，如果是高溫加熱可能會影響牛奶中的營養(yǎng)成分，會損失營養(yǎng)。一般生牛乳都必須經(jīng)過煮沸來達(dá)到消毒滅菌的效果，但是市面上銷售的盒裝牛奶都經(jīng)過了殺菌處理，可以直接飲用，腸胃不好或消化不良的患者可以常溫加熱飲用，可以將牛奶加熱到35度到40度左右，只要沒有煮到沸騰就不會破
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-24 1894次
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盒裝牛奶加熱會損失營養(yǎng)嗎盒裝牛奶在加熱過程中，其營養(yǎng)成分是否損失，主要取決于加熱的方式和溫度控制。適度加熱通常不會顯著影響牛奶的營養(yǎng)價(jià)值，但過高的溫度或長時(shí)間的加熱則可能導(dǎo)致營養(yǎng)損失。首先，當(dāng)加熱溫度控制在40℃至60℃之間時(shí)，牛奶中的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)等主要營
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-10-18 0次
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金典純牛奶10歲小孩能喝嗎?可以的
吳志全
主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院
2020-03-29 6508次
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兩歲寶寶可以喝金典有機(jī)純牛奶么你好！可以喝點(diǎn)
徐玉芳
主任醫(yī)師宜城市人民醫(yī)院
2020-03-08 13825次
