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我每次考試前晚失眠,第二天考試就緊張手腳

2020-07-02 1353次

病情描述:

我每次考試前晚失眠,第二天考試就緊張手腳發(fā)麻。

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,平時(shí)怎么樣
平時(shí)很好
練車也沒問題
就是臨考前失眠,上車就不在狀態(tài)
駕照考試嗎
今天還手腳發(fā)麻
請問您有啥好的處理方式!需要吃??吧?
這種情景性焦慮一般可以吃心得安,在考試前半個(gè)多小時(shí)吃
那晚上失眠吃啥
是不是吃兩片就可以了
這個(gè)沒有改善睡眠的作用
可以吃點(diǎn)安神的中成藥看看情況
比如棗仁安神膠囊
除了吃??之外,還有別的方法可以改善緊張嗎?
這個(gè)情景性焦慮其他還有提前做好準(zhǔn)備,多鍛煉等
心理有陰影怎么辦
什么陰影
因?yàn)橐郧膀T摩托發(fā)生碰撞,還有老是在同一個(gè)庫掛了三次
就好像一個(gè)心結(jié)一樣無法釋懷
要不要去看心理醫(yī)生
要是說以前經(jīng)歷過創(chuàng)傷還是需要心理治療的
畢竟學(xué)駕照還要以后開車
開車是不怕,科三都打卡了8個(gè)鐘
先考試半個(gè)小時(shí)吃一粒心得安看看情況
好的,那個(gè)安神的也要買嗎?偶爾也會(huì)失眠一個(gè)月可能有一晚這樣的癥狀
可以,吃點(diǎn)安神的看能不能睡著
就按照你說的中成??。有沒有營養(yǎng)神經(jīng)的??
營養(yǎng)神經(jīng)的很多,艾地苯醌,甲鈷胺
這些藥店有賣吧?
都可以買到
好的,謝謝你!
不客氣

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