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• 睡眠不好會頭暈惡心嗎

  睡眠不好會頭暈、惡心。因為睡眠不好可以導(dǎo)致很多疾病，睡眠是人體大腦和肌肉得到充分休息、恢復(fù)的必然過程，如果長時間睡眠障礙，可以導(dǎo)致代謝功能紊亂，大腦不能得到充分的修復(fù)，產(chǎn)生嚴重的其他不良后果，包括記憶力下降、頭暈、頭痛、惡心、心慌、胸悶、全身乏力等癥狀，也可以引起血壓升高、心率加快，甚至引起腦梗死、腦出血等不良后果。導(dǎo)致睡眠不好的原因有以下幾個方面：生活不規(guī)律、生活壓力大、情緒不穩(wěn)、精神障礙、其他器質(zhì)性病變，都可以引起睡眠障礙。所以出現(xiàn)睡眠障礙的人一定要及時調(diào)整，改善睡眠，使大腦得到充分休息以后才能緩解各種癥狀。建議平時要少熬夜，規(guī)律生活，清淡飲食，快樂生活，避免出現(xiàn)不良后果。

  

  01:54
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-22 4498次

• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數(shù)和不良的睡眠習慣有關(guān)，如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關(guān)系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關(guān)，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現(xiàn)：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現(xiàn)心慌的癥狀。這種睡眠不好表現(xiàn)在中醫(yī)理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經(jīng)常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現(xiàn)在時睡時醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現(xiàn)在急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:02
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 90898次

• 心臟跳快心慌頭暈
  生活中經(jīng)常會遇到心臟跳快，心慌，頭暈的時候。一般來說，臨床上會引起這樣癥狀，通?？紤]兩大疾?。旱谝?，低血糖反應(yīng)，低血糖反應(yīng)由于長時間沒有進食，或者是正常進食的情況下進行了超負荷的體力活動，而沒有及時的補充食物，這個時候就會出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，這種反應(yīng)的處理就是給予進食或者說吃一些巧克力之類的食物就可以改善癥狀。第二，最常見的原因也是最危險的原因就是心臟的原因，通常出現(xiàn)了心律失常，例如陣發(fā)性室上速，或者說是室速的發(fā)生都會出現(xiàn)心跳加速，心慌，頭暈，這個時候最好是去醫(yī)院做心電圖明確診斷。明確引起心慌，頭暈的原因才能夠?qū)ΠY處理。
  語音時長 1:33”
  孟憲華 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 16414次

• 睡眠不好心慌心悸
  睡眠不好出現(xiàn)心慌心悸的這種情況，要考慮是由于亞健康所導(dǎo)致的。這種情況主要表現(xiàn)有心病，心神不安，心悸，少眠，眼睛疲勞，頭脹，頭疼，神經(jīng)敏感，記憶力不好，丟三落四，老是容易發(fā)脾氣，心理壓力過大，睡眠不好，倦怠無力，嗜睡等。這些都屬于是亞健康的狀態(tài)。可以進行一下調(diào)理，比如合理的膳食和均衡的營養(yǎng)，調(diào)整心理狀態(tài)。保持平和樂觀積極的心態(tài)。要及時的調(diào)整生活的規(guī)律，要勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，不要讓情緒波動過大。要增加戶外的體育活動，保證每天有一定的運動量，同時要定期的做好亞健康的體檢。
  語音時長 1:18”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 16544次

• 心臟跳快心慌頭暈
  心臟跳動過快、心慌頭暈，可能是由多種因素引起的癥狀，包括心律失常、低血壓、貧血、焦慮和壓力等。這些癥狀不僅影響患者的生活質(zhì)量，還可能預(yù)示著潛在的健康問題。因此，及時了解這些癥狀的原因并采取相應(yīng)的治療措施至關(guān)重要。1、心律失常心律失常是導(dǎo)致心
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 心臟跳快心慌頭暈
  生活中經(jīng)常會遇到心臟跳快，心慌，頭暈的時候。一般來說，臨床上會引起這樣癥狀，通?？紤]兩大疾病：第一，低血糖反應(yīng)，低血糖反應(yīng)由于長時間沒有進食，或者是正常進食的情況下進行了超負荷的體力活動，而沒有及時的補充食物，這個時候就會出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，這種反應(yīng)的處理就是給予進食或者說吃一些巧克力之類的食物就可以改
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-02 259次

• 頭暈心慌有時心還亂蹦亂跳睡眠又還不好
  天旋地轉(zhuǎn)感頭暈嗎
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-04-02 1200次

• 長期頭暈有時心慌嚴重時還亂蹦亂跳
  有無做什么檢查？
  周濤龍 主治醫(yī)師珠海市慢性病防治中心

  2020-04-02 1800次