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• 平躺著睡覺腰疼是怎么回事

  平躺著睡覺腰疼，要排除一些內(nèi)臟系統(tǒng)的疾病，女性可能由于一些婦科的疾病導(dǎo)致，或者是患者平時(shí)久坐導(dǎo)致的，強(qiáng)直性脊柱炎患者也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。腎臟輸尿管的結(jié)石的患者躺著也會(huì)出現(xiàn)腰疼，而且這種腰疼，通常比較劇烈，而且與體位是沒有任何關(guān)系的。其次，女性由于婦科的疾病，可能也會(huì)出現(xiàn)躺的時(shí)候腰疼。另外，患者可能是由于腰部的一些疾病，例如急性腰扭傷、腰肌勞損等，也會(huì)出現(xiàn)躺著的時(shí)候腰疼?；颊呖赡苡醒客鈧牟∈罚蛘呤瞧綍r(shí)久坐導(dǎo)致腰部腰肌勞損的情況。另外，還有一些少見的疾病，例如青壯年男性由于強(qiáng)直性脊柱炎，也會(huì)出現(xiàn)躺著時(shí)候腰疼，而且患者早上起床時(shí)，會(huì)有腰部僵硬的這樣現(xiàn)象。另外有一些患者可能由于腰部的感染、結(jié)核、腫瘤，也會(huì)出現(xiàn)夜間或者是躺著睡覺的時(shí)候疼痛。如果患者長時(shí)間出現(xiàn)躺著睡覺時(shí)腰疼，建議患者去骨科或者是脊柱外科就診，可能要進(jìn)行一些相關(guān)的影像學(xué)檢查，甚至是抽血化驗(yàn)才能夠明確診斷。

  

  01:38
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-07 20089次

• 嬰兒可以平躺睡覺嗎

  嬰兒是可以平躺睡覺的，但是需要注意幾個(gè)問題，睡覺以前一定不能吃太多的東西，或者不能進(jìn)食以后馬上睡覺。如果進(jìn)食以后很快睡覺，這樣做的風(fēng)險(xiǎn)就是如果在孩子睡眠以后出現(xiàn)嘔吐，嘔吐物容易被吸入氣道從而發(fā)生意外，造成窒息，這是最可怕的一種情況。所以，避免這樣的情況發(fā)生就是要做到睡覺以前不能吃太多，或者不能吃飯以后盡快的睡覺。對(duì)于一些吃奶的孩子，吃奶后要注意拍拍后背，盡量把胃里的氣體排出來。如果能夠把這些準(zhǔn)備工作做好，平躺睡覺是完全可以的，而且平躺睡覺對(duì)保持孩子好的頭型是有很多好處的。

  

  01:32
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 13460次

• 為什么平躺著睡覺腰疼
  平躺著睡覺腰疼主要考慮是腰椎間盤突出，或者是腰肌勞損導(dǎo)致的。因?yàn)榘滋觳凰X的時(shí)候腰部可以得到活動(dòng)，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，從而減輕疼痛癥狀，反而一躺下以后腰部不活動(dòng)了就會(huì)疼痛加劇，所以如果出現(xiàn)這種情況，患者首先可以做的就是進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的方法，治療效果也是十分不錯(cuò)的。如果情況嚴(yán)重建議患者及早前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進(jìn)行正確的治療。平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足也是可以促進(jìn)腰部恢復(fù)的?；颊呖梢哉{(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃營養(yǎng)豐富、清淡易消化、敢高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物。如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等，多吃新鮮的水果或蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。
  語音時(shí)長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 20510次

• 為什么平躺著睡覺背疼
  長時(shí)間的躺著睡覺出現(xiàn)背部疼痛的情況，不單單是由于平躺著姿勢(shì)睡覺導(dǎo)致出現(xiàn)后背疼痛的情況發(fā)生。一般多是由于睡眠姿勢(shì)不正確或是由于床鋪過于柔軟或是由于睡覺時(shí)平躺的時(shí)間太久了腰彎曲受力，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腰曲突向前，引起了出現(xiàn)背部疼痛的情況發(fā)生，睡覺時(shí)應(yīng)注意床避免過硬或是過軟，最好是采用側(cè)臥的姿勢(shì)睡覺，側(cè)臥符合人體正常的脊柱生理彎曲。出現(xiàn)背部疼痛后，可以口服一些消炎止痛的藥物來緩解，如西樂葆，扶他林等藥物來進(jìn)行緩解疼痛，并注意日常生活中避免長時(shí)間的久坐或是久站或是久躺等。
  語音時(shí)長 1:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-06 14810次

• 睡覺側(cè)著睡好還是平躺著睡好
  睡覺側(cè)著睡和平躺著睡都是比較好的，不能過于絕對(duì)的說哪一個(gè)更好。建議根據(jù)自己的需要選擇讓自己感覺舒適的睡姿。但是對(duì)于部分特殊人群而言，則各有各的好處。側(cè)睡比較適合呼吸暫停綜合征的患者和比較肥胖的人群，好處是能防止頸部脂肪、咽部組織和舌后墜堵塞呼吸道，有利于保持睡眠過程中的順暢呼吸。側(cè)睡中的左側(cè)睡比較適
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 3571次

• 睡覺側(cè)著睡好還是平躺著睡好
  在探討睡覺姿勢(shì)時(shí)，無論是側(cè)睡還是平躺，都有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和適用情況，沒有絕對(duì)的“好”或“不好”。選擇哪種睡姿更佳，主要取決于個(gè)人的健康狀況和舒適度。平躺睡姿被廣泛認(rèn)為是一種自然的睡眠姿勢(shì)。它有助于保持脊柱的自然曲線，使身體各部位受力均勻，從而
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 我家孩子晚上睡覺為什么平躺著睡覺憋的無法
  可能孩子喜歡這種睡覺方法，有很多孩子都喜歡趴著睡，只是一種習(xí)慣問題。
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2020-04-19 1701次

• 只能平躺著睡,左側(cè)或者右側(cè)睡覺難受
  怎么難受
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-02-23 2202次