問(wèn)晚上睡不好,老是驚醒是什么原因
2020-08-15 1657次
病情描述：
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晚上老是做夢(mèng)是什么原因造成的做夢(mèng)是睡眠的一個(gè)過(guò)程，很多人都有做夢(mèng)的經(jīng)歷。引起經(jīng)常做夢(mèng)的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過(guò)大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質(zhì)性病變也可以引起晚上做夢(mèng)增多，比方甲狀腺功能亢進(jìn)、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間的縮短，也可以使夢(mèng)增多。所以一旦出現(xiàn)長(zhǎng)期做夢(mèng)，可以給相應(yīng)的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮(zhèn)靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-20 6772次
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睡覺(jué)容易驚醒是什么原因睡覺(jué)容易驚醒，有以下幾個(gè)方面的原因。第一，由于工作壓力大，或?qū)W習(xí)生活環(huán)境不穩(wěn)定，導(dǎo)致患者睡眠當(dāng)中容易做夢(mèng)，出現(xiàn)睡覺(jué)驚醒。第二，由于電解質(zhì)紊亂，比如低鈣、低鈉等原因，使睡眠當(dāng)中出現(xiàn)驚醒。第三，一些感染性疾病伴有發(fā)熱的情況，也可以在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)驚醒。第四，一些心功能衰竭的早期病人，尤其是左心功能衰竭，在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)肺淤血，而導(dǎo)致胸悶，進(jìn)而使睡眠當(dāng)中可能出現(xiàn)憋醒的情況。所以對(duì)于睡眠當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)驚醒的病人，要依據(jù)具體情況而分析，必要時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確診斷，給予相應(yīng)治療。
01:59
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2910次
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睡不好是什么原因睡不好覺(jué)是屬于神經(jīng)功能紊亂，這種情況是由于日常的生活壓力過(guò)大、工作壓力過(guò)大以及學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、心情不好以及思慮過(guò)多引起的失眠，同時(shí)可能還會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降。日常的生活里要減少精神刺激，保持樂(lè)觀的心情和心態(tài)，這樣是能夠提升睡眠狀態(tài)。同時(shí)患者在日常的生活里一定要少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素，來(lái)治療神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠質(zhì)量。在日常的生活里最好多做戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這樣都是可以有效的改善睡眠質(zhì)量，也是可以提高個(gè)人身體的免疫力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-28 6524次
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晚上老是做夢(mèng)是什么原因晚上做夢(mèng)，引起做夢(mèng)的原因有很多，有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的，因此經(jīng)常做夢(mèng)多的人一定要加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)更要注意休息，調(diào)節(jié)好工作生活所帶來(lái)的壓力。建議患者首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，營(yíng)造好睡眠環(huán)境，養(yǎng)成按時(shí)入睡和起床的良好習(xí)慣，穩(wěn)定睡眠，避免引起大腦皮層細(xì)胞的過(guò)度勞累；臥房?jī)?nèi)的溫度適中，房?jī)?nèi)使用一些溫和的色彩搭配，這樣可以使心情放松，適宜的睡眠。生活中，這些對(duì)你會(huì)有很好的幫助。做夢(mèng)一般人因迫切的排尿感會(huì)醒來(lái)起床小便，但是你還在夢(mèng)中太沉睡未醒過(guò)來(lái)，就會(huì)有遺尿的可能，這不屬于病態(tài)，無(wú)需治療，晚上少喝一點(diǎn)水。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 45076次
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晚上睡覺(jué)睡不好老是醒是什么原因晚上睡覺(jué)睡不好老是醒可能是噪音過(guò)大、壓力過(guò)大、過(guò)度勞累、心脾兩虛、氣血不足等原因引起的，可以針對(duì)原因進(jìn)行緩解。1、噪音過(guò)大：噪音過(guò)大容易使人體產(chǎn)生不良的情緒，會(huì)對(duì)睡眠造成一定的影響，出現(xiàn)睡不好老是醒的情況。應(yīng)該及時(shí)改善睡眠或者佩戴耳塞，以免影響第二天的生活和工作。2、壓力過(guò)大：壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-28 0次
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吃不好睡不好是什么原因對(duì)于吃不好、睡不好的情況，可能是由于抑郁癥導(dǎo)致的，也可能是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，需要積極進(jìn)行治療。1、抑郁癥：此病以持續(xù)情緒低落和認(rèn)知功能障礙為主要臨床特征，并且會(huì)伴隨興趣減低、悲觀、吃不好、睡不好等癥狀。抑郁癥的病因及發(fā)病機(jī)制尚不清楚，可能涉及生理、心理與社會(huì)等諸多因素。對(duì)于此病，可以口服鹽酸丙米嗪
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-04 1177次
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肚臍部位痛，晚上睡不好覺(jué)，是什么原因？應(yīng)該是因?yàn)槭芎畬?dǎo)致的。
劉剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市市中區(qū)興隆街道興潤(rùn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站
2019-11-17 900次
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老是咳嗽不好是什么原因考慮呼吸道感染引起建議胸片檢查
范雷雷
主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院
2020-04-18 1500次
