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• 13歲女孩如何減肥

  對(duì)于13歲的女孩來(lái)講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長(zhǎng)發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對(duì)于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來(lái)滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過(guò)程中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能由于過(guò)度節(jié)食而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓?duì)于減肥也是會(huì)有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 7021次

• 15歲女生會(huì)不會(huì)懷孕

  15歲的女性通常都有月經(jīng)來(lái)潮，所以就會(huì)有正常卵子的排出，因此在不采取避孕措施的情況下進(jìn)行性生活，精子和卵子就有可能會(huì)相遇，結(jié)合成受精卵，從而導(dǎo)致女性懷孕。所以不要以為年齡小就安全，因?yàn)檫@時(shí)的女生已經(jīng)處于青春期，已經(jīng)具備生育能力。而且15歲的女生年齡比較小，建議最好不要進(jìn)行性生活。因?yàn)榇藭r(shí)生育器官還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，過(guò)早的性生活容易誘發(fā)各種婦科炎癥，還會(huì)引起宮頸癌的發(fā)生，因此要加強(qiáng)自我保護(hù)，避免青春期的孩子發(fā)生性生活。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 6919次

• 15歲女孩還能長(zhǎng)個(gè)子嗎
  15歲的女孩還能不能長(zhǎng)個(gè)子，主要是看骨骺閉合了沒(méi)有，如果說(shuō)通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)骨骺比較清晰，這種情況是可以再長(zhǎng)個(gè)的，如果說(shuō)通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)骨骺已經(jīng)閉合，就說(shuō)明骨骼部位已經(jīng)停止了發(fā)育，所以是不會(huì)再長(zhǎng)個(gè)子的。按照女孩正常發(fā)育一般十八九歲才會(huì)停止生長(zhǎng)，所以說(shuō)15歲女孩是有可能再長(zhǎng)個(gè)的，想要長(zhǎng)個(gè)子日常生活中可以適當(dāng)?shù)膽敉馀芴顒?dòng)，多吃一點(diǎn)高鈣高蛋白的食物，必要時(shí)可以口服鈣片和維生素D來(lái)促進(jìn)身高發(fā)育。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-11 3225次

• 15歲女孩腿抽筋怎么回事
  15歲女孩如果出現(xiàn)腿抽筋的情況，主要是由于缺鈣導(dǎo)致。因?yàn)?5歲女孩處于青春期，是身體發(fā)育階段，所以鈣質(zhì)需要量比較大。如果說(shuō)日常生活中鈣質(zhì)補(bǔ)充不及時(shí)，就容易導(dǎo)致機(jī)體缺鈣，就會(huì)導(dǎo)致腿抽筋的情況，嚴(yán)重以后還會(huì)影響骨關(guān)節(jié)部位的發(fā)育。所以在15歲女孩出現(xiàn)腿抽筋情況以后，日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)含維生素D比較高的動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)肝油之類(lèi)的食物，來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，以減輕腿抽筋的癥狀，必要時(shí)可以口服鈣片和維生素D，來(lái)促進(jìn)腿抽筋情況恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-07 8246次

• 15歲女孩胸痛正常嗎
  15歲女孩出現(xiàn)胸痛，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與某些疾病相關(guān)。這一年齡段正處于青春期，身體經(jīng)歷著諸多變化，胸痛的出現(xiàn)需要從多個(gè)角度進(jìn)行考量。青春期是乳房發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，由于激素水平的變化，乳腺組織逐漸增長(zhǎng)，這一過(guò)程可能伴隨著輕微的疼痛或不適
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 15歲女孩胸痛正常嗎
  15歲女孩胸痛可能是指乳房痛，通常情況下是正常的，多由青春期體內(nèi)激素水平不斷上升導(dǎo)致的，也可能是指胸骨疼痛，這就是不正常的，可能與外傷、炎癥等有關(guān)。15歲女孩正值發(fā)育期間，乳房會(huì)有疼痛的感覺(jué)，主要是受到激素分泌的影響，部分女孩會(huì)在月經(jīng)來(lái)臨之前1至2周左右會(huì)有明顯的疼痛感，觀察是否有一些明顯的腫塊，同
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-10 1317次

• 吃了榴蓮后能喝脾酒嗎?
  不可以喝酒
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2020-04-12 700次

• 氨咖黃敏膠囊吃藥后能喝脾酒嗎？
  你好，氨加黃敏膠囊吃了以后是不可以喝啤酒的，因?yàn)槿菀壮霈F(xiàn)藥物的化學(xué)反應(yīng)，所以一般吃藥不喝酒，喝酒不吃藥。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-02-21 1102次